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발에 물집은 안 생겼는데 쓰라릴 땐 어떻게 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발바닥 특정 부위가 빨갛게 되고 아프다면, 압박이나 마찰로 인해 자극을 받은 것일 수 있습니다.냉찜질을 같이 해주시고, 연고를 소량 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 부드러운 양말을 신어 발을 보호해주세요!작은 도움이 되었으면 좋겠습니다! 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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초등학생, 고등학생 10층 아파트 한달간 걸어내려가기 무릎 괜찮을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.초등학생과 고등학생처럼 젊은 나이는 무릎 관절이 아직 건강하고 탄력적이지만, 반복적인 계단 사용은 장기적으로 무릎에 부담을 줄 수 있습니다.당장 큰 무제가 없더라도 하루에 10층을 반복해서 오르내리게 되면 무릎에 스트레스가 쌓일 수 있습니다. 그러므로 만약 그대로 지내시면, 적절한 휴식과 보조 기구, 보호대를 사용하여 무릎을 보호해주시걸 권해드립니다.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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심하게 턱을 부딪혔는데 동그랗고 딱딱한 것이 생겼어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.많이 당황하셨을텐데요. 뼈에 이상이 없고, X-ray에서 연하게 흰색으로 보였다고 하니,주로 연조직이나 근육, 힘줄 또는 지방층에 생긴 문제가 의심됩니다. 가능성은 혈종(혈액 응고), 타박상으로 단순 부종, 지방 괴사, 섬유화 된 조직 등으로 예상됩니다.시간이 지나면 점차 더 작아질 수 있습니다. 하지만, 시간이 지나도 덩어리가 완전히 사라지지 않거나, 통증이 지속된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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발목을 삐끗했는데 통증이 있는 경우 찜질만으로 회복이 될까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.현재 상태에서 부종이 심하지 않다면, 큰 부상은 아닐 듯 합니다. 현재는 냉찜질을 15~20분 정도 해주시는 것이 좋습니다. 또한 발목은 휴식이 매우 중요합니다. 충분한 휴식과 냉찜질로 관리해주세요!만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문해보시는 것이 좋습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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손몰이 많이 저린데.. 어디를 가야 하나요.. 무슨무슨 과 가야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.관절, 특히 손목을 많이 사용하다보면 통증이 발생하는데요. 건염, 근막염 간혹 손목터널증후군 등이 발생할 수 있습니다. 이럴 경우, 정형외과, 재활의학과, 통증의학과를 방문하시면 됩니다.동네 병원은 과에 따라 치료가 크게 차이가 없으니, 주변 지인분들에게 물어 잘하는 병원에 내원하시는 것이 좋습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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어제 엑스레이 10장 이상 찍었는데, 오늘 또 찍어도 몸에 문제없을까요? (8월에는 복부CT찍은적있음)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.걱정하시는 것철머 방사선 검사를 많이 하게 되면 체내에 방사선이 흡수되어 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.엑스레이는 비교적 낮은 방사선량을 사용하는 검사로, 몸이 큰 무리가 되지 않습니다. 또한 어깨, 무릎, 고관절과 같은 부위는 방사선 노출량이 매우 적습니다. 그러니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만, 방사선 노출은 가능한 최소화하는 것이 좋으니, 또 다른 병원에서 검사를 하게 된다면, 의사 선생님께 여쭤보는 꼭 필요한 경우에만 촬영하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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학교의자에 정강이를 박아서 금간건지 잘모르겠네요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 본다면, 타박상이나 경미한 조직 손상일 가능성이 큽니다. 다행히 걷는 데 문제가 없고, 통증이 심하지 않다면 큰 부상은 아닐 듯 합니다.냉찜지이나, 진통제를 복용하여 통증 및 증상들을 관리해주세요. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원에서 검사해보시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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제가 주짓수 하다가 좀 다친거 같은데 병원가봐야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 본다면, 근육 또는 인대 손상이 발생할 가능성은 높습니다. 냉찜질을 15~20분 정도 해주시고 충분한 휴식을 해주세요.만약 2~3일 이상 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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지속적으로 생기는 염증 영구적으로 해결하는 법 없나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.염증을 완전히 없애는 수술이나 시술이 존재하지만, 게임을 계속하는 한 염증이 재발될 가능성이 높습니다. 가장 중요한 것은 게임 시간 및 자세 습관을 조절하는 것이 중요합니다. 초기느 페이커선수 데프트 선수 등 프로게이머 선수들도 운동 및 관리를 합니다. 꾸준한 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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온 몸의 관절 하나하나에서 뼈소리가 나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈 소리는 대부분 무해한 경우가 많습니다. 하지만 통증이 동반되거나, 지속적으로 불편한 느낌이 있다면 주의가 필요합니다. 뼈 소리가 전신에 나는 이유는 다양한데요. 관절 내 윤활액에 포함된 가스가 갑자기 방출되면서 소리가 납니다. 혹은 인대나 힘줄이 부딪힐 때 소리가 나기도 합니다. 따라서 관절의 모든 부위에서 뼈소리는 날 수 있습니다!감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.06
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