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발목 접지러서 인대다쳤는데 발등에 보라색으로 멍이 생겼어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상이라면 인대 손상 외에 발등 쪽 타박상이나 미세 골절이 함께 있었을 가능성이 있습니다. 지금은 보호대를 잠시 풀고, 발을 심장보다 높게 두고 냉찜질을 해주세요. 멍과 붓기가 확연히 번지는 상황이라면 병원에서 다시 진료를 받으시는 게 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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하지정맥류 있는데요, 무릎온열찜질기 사용가능한가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎에만 국소적으로 온열을 주는 건 가능합니다. 하지정맥류는 다리 전체의 정맥압이 높아질 때 악화되지만, 무릎 부위만 따뜻하게 하는 국소 온열치료는 혈관 확장 범위가 제한적이라 큰 문제 없습니다. 다만 15~20분 이내, 온도는 미지근한 수준으로 조절하면 안전하게 사용하실 수 있을 겁니다. 하지만 통증이나 이상증상이 생기면 바로 중지해주시고 병원을 가보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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목 견인기 사용 중 목에서 피가 흐르는 느낌이 들어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.견인 중 뭐가 흐르는 느낌은 눌려 있던 신경이 순간적으로 늘어나면서 신경 자극이 풀리거나 혈류가 회복될 때 생기는 감각일 수 있ㅅ브니다. 그 후 통증이 줄고 개운하다면 적절한 강도로 잘 하고 계신 것일 가능성이 높습니다. 지금처럼 개운함만 느껴진다면 짧게, 하루 1회 정도, 무리한 힘 없이 꾸준히 하시되, 증상이 악화되면 병원을 가보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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1명 평가
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혈관확장 혈액순환과 하지정맥류 관계 궁금해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.동맥 확장은 순환을 돕지만, 정맥 확장은 순환을 방해합니다. 그래서 하지정맥류 환자에게는 혈관확장제보다는 현관 수축과 탄력 회복을 돕는 약물이나 압박스타킹이 도움이 되는 거에요.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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복지용구를 구입하는 것은 1년마다 제한된 금액이 리셋이 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.복지 용구 지원금은 평생 한도가 아니라 1년 단위로 갱신되는 예산입니다. 즉, 장기요양인정서가 유효한 동안은 매년 정해진 한도 안에서 구입이 가능하고, 1년이 지나면 다시 지원금이 0원으로 초기화되어 새로 사용할 수 있습니다. 다만, 가장 정확한 내용은 정부 기관에 물어보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.17
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능형근 파열 진단과 치료법은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 부위 통증은 능형근 문제이 가능성이 큽니다. MRI상 정상이라면, 근막통증증후군일 가능성이 높습니다. 치료는 근막이완 도수치료, 신경 및 근육 주사, 평소에는 스트레칭과 자세 교정 운동을 해주시는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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팔꿈치 뒷쪽 (박으면 찌릿한곳) 통증이 계속됩니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 말씀하신 상태라면 다시 한 번 병원 진료를 받는 게 좋습니다. 초음파에서 이상이 없어도 근육 깊은 층은 놓칠 수 있습니다. 특히 통증보단 힘이 덜 들어가는 느낌이람련, 신경 자극이나 미세 손상, 혹은 근육 기능 저하일 가능성이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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왼쪽어깨 위쪽 승모근쪽에 혹이 만져져요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.승모근 위쪽이나 목을 따라 만져지는 혹이나 알갱이는 대부분 근육 뭉침이거나 림프절 비대 중 하나일 가능성이 높습니다. 근육결절은 오래된 기장, 자세 불균형 때문에 생기며 눌렀을 때 묵직하고 통증이 느껴집니다. 반면 림프절은 일시적으로 생겼다가 서서히 줄어드는 특징이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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장시간 손목을 사용하는 직업이 손목관리하는 방법이 궁금해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.장시간 PC 사용으로 생기는 손목 저림은 손목터널 증후군 초기 신호일 수도 있습니다. 가장 중요한 건 손목 각도를 낮추는 것을 추천드립니다. 또한 손목 받침대를 사용하고, 지금처럼 1시간마다 스트레칭 등을 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.17
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평소와 같이 축구를했는데 이후 발등 통증이 지속됨
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상이라면 스트레스성 골절이나 발등 힘줄, 건막염 가능성이 높습니다. 트스레스성 골절은 엑스레이로는 잘 안 보입니다. 지금은 발등을 반복적으로 쓰는 운동은 중단하고, 집에서 냉찜질을 해주세요. 만약 통증이 계속 된다면 병원에 가시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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