무릎 발목 불편한데 어느 병원을 가는게 좋나요?
하루에 평균 6-8천 정도 걷는 것 같구요. 헬스한답시고 1년 넘게 했는데 요즘은 무릎 발목이 살짝 불편하니 유산소를 제대로 못하고 있어요.
무릎이 안 좋을 때는 양 옆이 시큰한? 느낌도 있고, (비올때 좀 더 불편한 것 같기도 하고 통증이 정확하게 어떻다 설명하기가 좀 어려운거 같아요) 걷고 있다가도 무릎-허벅지 연결되는 윗벅지 앞부분이 불편하게 느껴질때도 있구요. 발목도 좀 시큰한 느낌이 들어요.
정형외과같은 곳부터 먼저 가보는게 좋나요? 혹시 걷는거 자세 교정같은 걸 하고싶으면 어디로 알아보면 좋나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎발목쪽으로 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요
염증이나 근육의과긴장으로인해서 생기는 증상일수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸ㅇ ㅣ호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
현재 증상으로 보았을때 퇴행성 변화 또는 대퇴슬개증후군 또는 무릎의 정렬 문제 또는 근막 통증 증후군등 여러가지 증상을 의심해볼 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 정형외과적인 문제일 가능성이 높으니 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
무릎 부위의 증상이며 근골격계 쪽으로 먼저 상태에 대한 평가 및 감별 등을 받는 것이 필요해 보입니다. 즉, 정형외과로 가장 먼저 가보는 것이 좋을 것으로 사료되는 것이 맞습니다. 자세 교정 등에 대한 부분 또한 일차적으로 정형외과적으로 진료 및 상담 받아보는 것이 적당하겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
지금 말씀하신 증상은 무릎 발목 관절의 가벼운 퇴행성 변화나 근육 불균형으로 보입니다. 비 올 때 시큰하거나, 허벅지 앞쪽까지 불편한 건 무릎 연골이나 슬개-대퇴 관절에 부담이 쌓인 신호입니다. 우선은 병원을 가보셔서 구조적 및 자세와 근육 불균형 등을 확인해보세요. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
그동안 좋지 못한 자세로 운동을 했다면 무릎관절 손상이 원인이 될 수 있어 먼저 정형외과 진찰을 받아볼 것을 권합니다.
비틀진 경사나 계단을 내려가는 것은 무릎 관절에 큰 부하를 주므로 피하기 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 무릎 상태를 확인 후 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
보통 날씨가 저기압일땐 관절내의 압력이 높아지면서 통증이 나타날 수 있으며 현재로썬 치료 후 회복이 되면 병원내에 운동 치료 또는 걸음 교정 센터에 방문하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과목에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
걷는 자세나 교정은 보행분석을 별도로 실시하는 의료기관을 검색하시는 것이 좋겠고, 우선은 구조적 이상이나 주변 인대 및 힘줄과 같은 연부조직에 이상이 없는 지 확인을 하신 이후에 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎과 발목 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎 발목 통증이나 자세불균형 등 자세교정 치료를 받기를 원하신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.