하루 공복이었다고 쓰러질 것 같이 아픈게 정상일까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.저혈당으로 인한 증상일 가능성이 높아 보입니다.평소에도 혈당이 낮은편이라면 그러실 수 있습니다.대부분의 사람들은 혈당이 높은데, 젊은 여성분들의 경우 혈당이 낮은경우도 꽤있더라구요그럴땐 포도당캔디나 식염포도당 (약국에서도 판매합니다) 한두알씩 드시면 훨씬좋아집니다빵류보단 포도당캔디를 드시는 것이 더 좋습니다.
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생리할때 너무 힘들어요 어떻게 해야해죠
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.설사로 배가 아픈 경우라면 타이레놀과 지사제와 진경제를 같이 드시는 것이 좋습니다.그리고 액상철분제를 생리기간 전후에 드셔보세요 도움이 될 것입니다.
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타이레놀 하루에 4개 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다. 일반 타이레놀 500mg 라면, 하루에 8알까지 가능합니다. 2알씩 하루 4번 까지 가능합니다
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위염약과 그린노즈 비염약 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다. 해당 위염약 드시면서 그린노즈 추가로 드실 수 잇습니다. 그린노즈는 한알씩 하루 3번 드실 수 있습니다.
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생리통보다 배란통이 더 고통인 경우 어떤약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.배가 꼬이듯 아픈것이라면 진경제와 진통제를 같이 드시는 것이 좋습니다 (카이로정)배란기전후에 액상철분을 단기간 드시는 것도 효과적입니다.
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머시론 피임목적으로 먹고 있는데 생리 미루는 법
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 이어드시면됩니다. 생리를 미루고 싶은 날까지 쭉 드시면 됩니다.2팩 정도는 이어드셔도 문제없습니다.생리를 미루고싶은날까지 복용하고 중단하시면 1-2일내에 바로 생리가 시작될 겁니다.7일 휴약기 가진후 다시 복용시작하시면됩니다. 3주복용>1주휴약 그대로 가지시면 됩니다
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감기는도데체 왜걸리는걸까요 이해가안가요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.보통 감기는 바이러스 감염에 의해 걸리는데요.감염에 취약한 사람일수록 잘 걸립니다. 바이러스에 똑같이 노출되더라도 면역력이 약한사람은 감기에 걸리고, 강한사람은 안걸리는것이지요.면역력을 높이기 위해 비타민d를 꼭 챙겨드시구요 밥을 골고루 잘 드시고 잠도 충분히 주무시는 것이 중요합니다.
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보통 오메가3 먹으면 속이 쓰린가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.값싼제품이라 그런겁니다. 오메가3는 지용성으로 속쓰림 부작용이 있을리가 없습니다.오메가3는 추출기술이 정말 중요하고 깨끗이 정제되어야 하므로, (그냥 합성이 아님) 좋은 제품으로 구매하시는 것이 중요합니다. 약국에서 구매하시길 추천드립니다.
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마그네슘3종류들어가는거먹고잇는데
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.최근 일동에서 나온 슈퍼라민콰트로정 추천드립니다.마그네슘 3종이 모두 들어있고 종합비타민으로 복용하기 손색없습니다. 강추합니다
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영양제의 필요성 어떻게들 생각하세요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.상황에 따라 다르겠습니다만, 대부분은 식사로 모든 영양제를 골고루 섭취하기는 어려울 것 같습니다.탄단지 무기질 비타민 풍부하게 식사를 잘 하려면, 정말 정성이 필요합니다.. 식이로 모든 영양소를 섭취하는 게 가장 바람직하긴 하나, 이것이 어려우니 저같은 경우엔 영양제로 필요한 영양소를 보충합니다.그게 더 가성비도 좋구요..시간적으로도..함량과 흡수율이 중요하지요저렴한 제품은 저렴한 이유가 있습니다. 건강기능식품은 기준이 까다롭지 않기에 제품에 써있는 함량의 50%만 들어있을 수 있지요.약국에서 약사와 상담하에 좋은 제품, 퀄리티가 보장된 제품을 추천받아 구매하시는 것이 더 가성비가 좋은 것 같습니다.또한 개개인마다 필요한 영양제는 다 다릅니다. 영양제를 선택할때엔 전문가와 상담하는 것이 정말 중요합니다.
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