답변 내역
- 유산균 균수를 강하게 먹으면, 내성이 생기는 경우도 있나요?안녕하세요. 장은혜 약사입니다.유산균은 장내 환경을 개선해주는 것으로 내성이 생기지 않습니다. 다만 몸에 맞지 않거나 너무 높은 함량을 계속 복용할 시 장내 환경이 오히려 불균형해 질 수 있어 설사, 가스참 등이 있을 수 있습니다.그러므로 내 몸에 맞는 균주를 선택하는 것이 중요합니다. 균수보다는 균주의 다양성과 품질이 더 중요합니다.유산균 수가 많을수록 변비에 효과가 더 있다고 말할 순 없습니다.변비에 효과가 좋다고 알려진 균주는 Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus가 있습니다.너무 균수가 많으면 오히려 장이 예민해져 복통, 설사가 있을 수 있으니, 개인에게 맞는 유산균을 선택하는 것이 좋겠습니다.어릴때는 낮은 균수부터 시작하는 것이 좋아요.약·영양제 / 약 복용25.04.1100
- 집에서 측정하는 혈압계로 혈압이 낮은데안먹어도 될까요안녕하세요. 장은혜 약사입니다.혈압약 말씀하시는 걸까요?고혈압을 진단받은 지 얼마나 되셨는 지, 약 복용기간, 혈압약 종류 등 확인이 필요할 것 같습니다만...복용하던 혈압약을 임의로 중단하는 것은 위험합니다.우선 현재 기운이 없는 저혈압 증상에 힘드시니, 수분을 충~분히 섭취하고 상태를 지켜보시고.. 그럼에도 계속 저혈압 증상이 있으시다면 진료일을 당겨서 의사와 상담하는 것을 권장드립니다.약·영양제 / 약 복용25.04.1100
- 야로즈 복용 8일차인데 2일 놓칠 것 같아요안녕하세요. 장은혜 약사입니다.결론부터 말씀드리면 일요일에 그대로 다시 복용을 시작하는 것은 가능합니다. 7일정도 복용하였기 때문에 어느정도 호르몬 안정화가 되어 있어, 2일 후 재복용 시 크게 문제되진 않습니다.(피임효과는 기대할 수 없습니다)약·영양제 / 약 복용25.04.1110
- 마음에 쏙!100
- 경구피임약 복용 후 구토시 재복용해야하나요안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 피임약은 복용 후 3시간이내 구토하거나 심한 설사를 할 경우 약이 제대로 흡수되지 않았을 수 있어 한 알을 더 복용하는 것이 일반적인 권장사항입니다.현재 시간텀이 2시간 50분 정도로..조금 애매하긴하지만 3시간이내이므로 한알 더 복용하는 것이 피임효과를 위해 안전할 것 같습니다.하루에 피임약을 2알 복용하게 될 경우 일시적으로 메스꺼움, 두통, 소량 출혈 등이 있을 수도 있지만 대부분 심각하지 않고 일시적인 증상이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. (다만 자주 반복하여 2알씩 드시는 것은 피해주세요.)약·영양제 / 약 복용25.04.1100
- 닥터퍼틸리티맨 비타민 복용시간 문의안녕하세요. 장은혜 약사입니다.지용성비타민 (비타민D, E)과 오메가3가 들어있어 식사 직후에 드시는 것이 흡수에 도움이 됩니다.아침, 점심, 저녁은 크게 상관없습니다. 작성자님께서 규칙적인 식사가 가능하며 가장 복용하기 쉬운 시간대에 드시면 되겠습니다.약·영양제 / 영양제25.04.1100
- 안녕하세요 양파에대해 궁금합니다 ?안녕하세요. 장은혜 약사입니다.양파는 건강에 아주 좋은 식재료입니다.혈액순환 개선에 좋은데, 그 이유는 양파의 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 혈액속 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소시켜 혈액을 맑게 해주고 혈액순환을 도와 고혈압, 동맥경화 예방에 도움이 됩니다.퀘르세틴은 강한 항산화제로 체내 염증을 줄이고 노화방지에도 좋아요비타민C도 풍부하여 면역력에도 좋습니다.당뇨예방에도 좋다고 하네요,약·영양제 / 영양제25.04.1100
- 모드콜에스 먹고 타이레놀 먹어도 되나요?안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 모드콜에스에 타이레놀 성분이 있긴 합니다.하지만 5시간정도 간격이 있다면 타이레놀을 추가로 드셔도 괜찮습니다.타이레놀 성분 (아세트아미노펜)은 하루에 4g까지 괜찮습니다.참고로 모드콜에스 한알에 아세트아미노펜 200mg 들어있습니다.약·영양제 / 약 복용25.04.1000
- 3세대 피임약, 4세대 피임약의 피임 효과는 동일한가요?안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 괜찮습니다. 피임효과는 거의 동일합니다.구매하기 쉬운 피임약으로 선택하시는 것이 좋습니다.약·영양제 / 약 복용25.04.1000
- 비염스프레이인 코앤쿨을 끊을려면 어떻게 해야하나요?안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비염으로 고생하시는데 입대를 앞두고 있어 고민이 많겠습니다.식염수로 코세척하는 것도 어려우시겠지요? 입대전까지라도 생리식염수 또는 전용 세척 키트를 이용하여 매일 1-2회 꾸준히 코세척을 하시면 점막 건강 개선에 도움이 됩니다.비염약은 드시고 있나요? 콧물이 심할때 항히스타민제를 드시면 도움이 됩니다.평소 가습기를 사용하셔서 코가 건조하지 않게 해주세요.약·영양제 / 기타 약료상담25.04.1000
- 아픈 증상에 대한 원인이 궁금합니다.안녕하세요. 장은혜 약사입니다.잇몸이 아픈 것은 치과에 가보세요, 잇몸에 염증이 있거나 충치가 있을 수 있습니다.눈과 귀가 불편하다면 이비인후과를 가시면 전문의의 도움을 받을 수 있습니다. 눈의 건조함과 불편감도 얘기하시면 인공눈물을 처방해주실 것입니다.약·영양제 / 기타 약료상담25.04.1000