비가 와서인지 좀 폭염이 덜해진거 같네요. . 몸이 많이 피곤한 요새인데 도움이 될만한 영양제 추천해주세요

Question

성별

남성

나이대

50대

비가 와서인지 좀 폭염이 덜해진거 같네요. . 몸이 많이 피곤한 요새인데 도움이 될만한 영양제 추천해주세요

피로회복이 도움이 되는 제품 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비가와서 몸이 축축처지고 피로하시다면 미네랄과 비타민 B군을 보충할 수 있는 비맥스나 메가트루와같은 종합비타민과 추가로 사용하시면 아르기닌과 같은 제품들도 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

기온이 올라가고 높은 습도가 계속되면 컨디션이 떨어질 수 있습니다. 충분한 휴식과 균형잡힌 식단을 하는 것이 좋겠습니다. 보조적으로 영양제를 복용 할 수 있습니다. 비타민, 미네랄, 타우린 등 성분이 들어 있는 영양제를 단기간 복용해도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 피로회복이나 기력을 끌어 올리는데는 비타민 성분이 도움되겠습니다. 비타민C, 비타민B군 등이 들어 있는 영양제를 드시면 좋겠습니다. 땀을 많이 흘리는 경우 미네랄 성분이 들어 있는 음료를 마셔주는 것이 도움되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

땀을 좀 많이 흘리신다면 마그네슘이 괜찮은 선택지일 수도 있습니다. 추가로 피로감 자체에는 비타민b군과 코엔자임큐텐이 도움이 되는 편이고요. 코큐텐의 경우에는 흡수율이 높은 원료를 복용하셔야 효과를 볼 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

몸이 많이 피곤하시다면, 종합비타민 고함량 b군을 추천드립니다.

올대원맥스정, 대원제약에서 나온 비타민 추천드립니다.

피로회복에 도움이 됩니다.

비타민b군이 위장장애가 있다면, 코큐텐 추천드립니다. 코큐텐도 피로회복에 도움이 됩니다.