답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 일반적으로는 괜찮아요다만 콤부차에 알레르기 성분이 있는 경우가 더 많아요그래서 그걸 먹으면 아이에게도 전달이 되서 안좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 먹토를 하게 되면기관지염이 생길수 잇어요위산은 산이잖아요그만큼 산이 있어요그래서 토을 할떄 산이 기관지에 가면서 상하게 하는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 체질이나 성질 그리고 개인마다 차이가 있을수 있어요우선 간단하게 55g 이산은 단백질을 먹어야 해요그리고 운동을 하는 양 만큼 늘리는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다슬기 즙에는 아스파라긴산이라는 것이 들어가 있는데요이 아미노산은 물과 함께 있을때 알코올을 해독하는 작요을 해요 시중에 저렴할것을 구매하면 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.항상 다이어트는 주변사람들이 건강에도 걱정을 해죠그런데 뷔페는좀 힘들겠네요뷔페에서 단백질 위주로 먹으면 오히려 도움이 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.미세먼지와 같은 공기 오염에 노출된 도시 거주자와 청정 지역 거주자의 장내 미생물에는 차이가 있습니다.또한 미세먼지와 같은 공기 오염은 장내 미생물의 구성에 영향을 미칠수 잇어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 될 수 있어요간단한 스트레칭만 가지고도 몸의 유연성과신진대사가 어느정도 상승을 한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 시서스 추출물을 드시고 계신듯 한데요이거 생각보다 효과가 있는데요최고 좋은건 아니지만 개인적으로 맞는다면 가성비 좋은것으로 구맿요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.미숫가루의 단점은 여전히 탄수화물과 당류가 상당히 많아요아이들도 어느정도 먹는건 괜찮아요 다만 많이 먹는건 안좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사람마다 경험담이 다를 순 있겠지만저는 금연할때 담배 대신 다른것을 하는것을 선택했어요캔디를 먹는것도 하나의 일종이죠