곡물로 만들수 있는 미숫가루는 두돌아이 먹어도 되나요?

Question

안녕하세요

이번에 친정에서

곡물로 직접 미숫가루를 만들어 주셨는데요.

두돌아이에게 미숫가루를

먹여도 되는지 궁금합니다.

알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

미숫가루의 단점은 여전히 탄수화물과 당류가 상당히 많아요

아이들도 어느정도 먹는건 괜찮아요

다만 많이 먹는건 안좋아요