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슬라이스치즈 1매 18g짜리 하루 2장 먹어도 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 제품을 봤을때 2장 드셔도 되요다만 그 2장을 먹기 위해서 다른 음식의 양은 줄여야 하는데요특히 포화지방이요
건강관리 / 환자 식단
25.06.22
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무더위에 시원한 간식 저렴하게 즐기기?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.집에서 얼음 과일 셔베트나 냉동 바나나를 믹서에 갈아 아이스크림으로 만들고제철 과일 견과류를 대량 구매해 밀폐 보관하는 것을 추천 드립니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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사슴벌레와 장수풍뎅이의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.사슬벌레는 커다란 쇄기 모양 턱이 특징이고, 장수 풍뎅이는 머리 흉부에 뿔이 여러 갈래로 나있는것이 특징이랍니다.
학문 / 생물·생명
25.06.22
3.0
1명 평가
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신체는 수정될때부터 정해진 유전자에 의해 설계되는데 유전자는 설계도이고 태어나서부터 겪는 모든 후천적인 것과 환경은 설계도를 실현하는거죠?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.맞습니다. 유전자는 수정 순간에 결정되어 돌연변이를 제외하면 평생 불변하며, 환경과 후천적 경험은 그 서열을 바꾸진 못하고 발현을 조절해 설계도를 구현 할 수 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.06.22
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소곱창은 원래 고급 부위인가요?? 비싼 것인가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소곱창 비싼 이유는 여러가지가 있지만우선 희소성이 있고그리고 전처리인 세척에 인력비가 상당히 많이 들어가기 때문이랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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멸균우유와 일반우유의 영양가는 어느것이 더 있나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 검사 비교를 한적이 있어요결론적으로 차이가 없어요저희 집도 그래서 멸균우유를 먹긴 해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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두통이 심할 때 좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수분 보충과 마그네슘, 항염 성분이 풍부한 바나나, 수박 등을 추천 드릴수 있답니다.만드는건 그냥 영양제로 드시거나 과일 그대로 드시면 좋아요
건강관리 / 환자 식단
25.06.22
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불닭볶음면을 아이가 먹으면 장이 매우 안좋아 지겠죠??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 안좋아요결국 매운맛이라는게 통각이랍니다.아이가 계속 먹으면 계속해서 통각을 주는 것과 같아요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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먹어도 먹어도 살이 그대로이거나 살이 빠지네요 스트레스인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.높은 기초 대사량 유전 스트레스 영향으로 지금은 섭취향 만큼 소모돼 체중이 늘지 않을 수 잇고대체로 20대엔 이런 경향이 강하지만 30대 이후엔 대사량이 점점 줄어든답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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외국에는 길거리에 야생동물이 내려와서 해꼬지 하고 그러는 경우도 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 미국 캐다니언에서 도심 근교에 내려온 코요테 흑곰이 가금 사람 반려동물을 공격한 사례가 많아요유럽이나 일본 한국은 멧돼지, 고라니, 드엥 의한 피해가 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.06.22
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