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다이어트 중인데 순대 샐러드 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 추천드리는 건 아니랍니다.다만 한두번 정도 드시는거는 크게 문제가 없어요편하게 드세ㅛ
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.08
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신체는 유전자대로 100% 설계되는게 아닌가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.아닙니다.신체는 처음에 태어날때 유전적인 요소가 대부분이고임산부가 섭취하는 영양성분에 따라서 다르게설계가된답니다.그이후 환경적인요소가 더해지는 개념입니다.
학문 / 생물·생명
25.06.08
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우리나라는 음식을 조리하거나 식사를
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가위는 어느나라나 다 사용을 하는데요미국에서도 일부 가정에서는 가위를 사용하더라고요 다만 한국처럼 많이들 보편적으로 사용하는 나라가 없답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.08
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생명과학과인데 국과수 입사가 가능할까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 국과수에는 하는 업무가 반드시 생물학적인 업무만 있는게 아니랍니다.실무가 아닌 자리라면 행정업무도 많고요꼭 실무를 원하시면 지원 조건부터 챙겨서 봐야할듯 해요
학문 / 생물·생명
25.06.08
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한주에 몇키로 정도 빼는게 이상적인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 초기에 얼마나 살을 보유하고 있느냐에 따라서 차이가 있는데요하주에 1키로 빼는건 어렵진 않아요그런데 이미 살이 없는 상태라면.. 정말 힘들어요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.08
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뜨겁거나 매운걸 먹을때 땀이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.뜨겁거나 매운걸 드시면 몸에 자극이 와서혈관 및 땀샘을 열게 되요몸에 열을 배출하기 위한 몸에 작용이랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.08
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매일 명상하면 불안감 해소에 정말 도움이 될까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요.명상을 스트레스 해소와 불안감을 증상을 개선해 줄 수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.08
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아기들이 이유식을 먹을 나이가 되면 이유식을 해서 먹여야 하는데, 소고기의 어떤 부위를 구입해서 먹이면 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소고기는 단백질 함량이 높은 부분이 좋은데요대표적은 사태부분도 좋고요그런데 맛있게 먹고 가성비 좋은건 척아이돌이 좋답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.08
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오늘 저녁에 피자 시켜 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요한두번씩 먹고 싶은거 드시는 건 문제가 되지 않는답니다.다만 너무 많이 먹진마요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.08
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홈트레이닝으로 면역력강화에 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요모든 운동은 결국 면역력을높여 줄 수 잇기 때문이랍니다.동무을줘요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.08
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