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답변 내역

역류성 식도염이 있는사람은 커피 마셔도 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 드시지 않는 것이 좋아요커피는 위도를 자극을 시켜 줄 수 있는데요안드시는 것이 우선인듯 합니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.03
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요양병원에서는 어디까지 관리를 해주는 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요양벼우언에서는 24시간 관리를 해주는게 맞아요야간 당직도 필수로 있기 때문에 계속해서 체크를 한답니다.
건강관리 / 환자 식단
25.06.03
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꿀은 모든 사람들에게 좋은건가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 꿀은 모든사람에게 좋은게 아니랍니다.꿀에는 곰팡이 독소가 소량 함유가 되어 있어요아이들은 절대 먹이면 안되요아직 면역력이 형성이 안되어 있어서요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.03
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아이들의 건강한 음수 습관을 길러주기 위해서 어떻게 하고 계신가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은거는 습관인데요가족 그러니 부모와 함꼐하는게 좋아요예를 들면 아침에 일어나면 다같이 물을 마시는 행동인거죠
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.03
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제로콜라는 많이 먹어도 몸에 헤롭지 않은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 제로콜라를 많이 먹으면 몸에 헤로워요제로콜라가 안에 설탕이 없는거지 무기질, 기타 향료들식품첨가물은 여전히 있답니다. 많이 먹으면 안좋아요
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.03
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흰머리가 많이 나는데 염색 말고 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저도 흰머리가 나면 염색을 선택하고 있긴한데요영양제로는 큰 도움이 되진 않아요 스트레스 개선이 그나마 좋고요 안토시아닌 계열이 정말... 소량 도움이 되긴해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.03
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세포벽이 삼투압 현상에 영향을 끼칠까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 거의 비슷해요여기서 식물의 경우 세포벽도 부서지는 경욱 ㅏ많아요동물의 경우 삼투압으로 인해 붓기나 부종이 생기는 경우도 있어요
학문 / 생물·생명
25.06.03
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김장 김치 원리와 삼투압현상과의 관계?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 배추는 자체적으로 물을 90% 이상 가지고 있어요이게 근처에 나트륨 소금을 뿌리면 소금이 수분을 배추에서 부터 뺃아 오면서 물기가 빠지는 원리랍니다.이게 삼투압원리인거죠
학문 / 생물·생명
25.06.03
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압력솥으로 조리하는거랑 일반솥이랑 영양성분상 차이가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 크게 2가지를 보시면 되는데요압력솥에서는 낮은 온도에서 물이 끓고 압력에 의해서 닭 살까지 열이 절달이되고국물도 잘 들어가요 대표적인게 KFC 치킨이 이런 방식으로 만들어 진거랍니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.03
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새벽에 야식을 먹으면 몸이 나빠질까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 건강에 좋은 행동은 아니랍니다.단순하게 밤에 몸도 쉬어야 하는데요 음식으로 일을 시키면서 장 건강에 좋지 않은 결과를 가지고 오는거죠한두번은 괜찮아요
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.03
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