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동물들 중에는 겨울이 되면 겨울잠을 자는
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.겨울잠을 자는 동물들은 에너지 절약하고 체온을 유지하고 위해 대사율을 낮춥니다.결국 겨울에 먹이 그러나 에너지를 보충 할수 잇냐 없냐입니다.
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똑같은 음식을 먹고 사람들마다 다른 맛으로
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 혀의 감각? 센스? 혀에는 맛을 감지하는 미뢰라는 기관이 있어요이게 얼마나 자극하느냐에 따라서 서로 맛을 다르게 느껴져요
사람의 손발톱과 머리카락은 중간중간
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.눈썹은 특정한 성장 주기를 가지고 있는데요일정 길이에 도달하면 성장을 멈춰요이는 모낭의 생리적 특성과 관련이 있답니다.손톱 발톱도 동일해요 ㅎㅎ
사람은 왜 늙을 수록 뇌의 기능이 약해져서 생각을 바뀌지 않나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.노화 과정에서 뇌의 신경 가소성이 감소하여 새로운 정보나 경험을 받아들이기 어려워진답니다.돟나 스트레스와 호르몬 변화가 공격성을 높일 수 있답니다.이는 인지 기능 저하와 관련이 있어요
5.0 (1)
식품 알레르기가 있는 경우 어떤 걸 조심해야 할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식품 알레르기가 있는 아이들은 알레르기 유발 식품을 철저히 피해야 해요그래서 식품 라벨을 꼭 보셔야 해요
성인 30대 이상이면 어느 정도의 수면 시간이 적당한가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.성인 30대 이상은 일반적으로 7 ~ 9시간 수면을 권장하긴 해요그런데... 아시겠지만 직장인이 이렇게 자기가 쉽지 않아요6~ 8시간만이라도 자는것을 추천 드려요
3.0 (1)
어제 밤에 술을 마셨는데 아직도 알콜이 몸에 베인 상태처럼 어지러워요.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.술은 체내에서 대사되고 나더라도, 알코올의 잔여물이 뇌에 영향을 미쳐 어지러움을 유발할 가능성이 있답니다.똫나 탈수나 수면 부족으로 이러한 증상이 악화되기도 해요
잘때는 위도 활동을 멈추는지에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식사 후 안아서 잠드는 것은 소화에 좋지 않을 수 있어요특히 역류성 식도염이나 위염이 있는 경우에는 식사 후 최소 2~3시간 눕지 않는것이 좋아요
체질에 맞춘 맞춤형 영양 관리를 할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 중요한것은 영양성분의 불균형입니다.체질에 맞는것 중에서 영양성분이 불포함 된것들이 많은데요이때 대체 음식을 찾는게 중요해요
참기름이나 들기름을 이용해 튀김 요리를 하면 안되는 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.들기름과 참기름이 낮은 온도 제품에 좋은데요높은 온도에서 쉽게 산폐가 되면서 우리 노화를 촉진 시킨다빈다.
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