어제 밤에 술을 마셨는데 아직도 알콜이 몸에 베인 상태처럼 어지러워요.

Question

그제 밤에는 맥주를 마시고 어제 밤에는 저녁먹고 막걸리를 마신 다음에 잤는데 아직도 머리가 어지러워요.

저는 오늘 밤에 어머니와 아버지에게 알콜에 취한 기운이 아직도 남아있다고 했지만 똥으로 나와서 끝났다고 다그쳤어요.

왜 술을 마신 뒤에 똥으로 나왔어도 어지러운 느낌이 몸과 마음에 남아서 취한 것처럼 느껴져요?

Answer 1

술을 마시고 대변으로 충분히 배출을 했는데도 불구하고 여전히 취한 것처럼 느끼는 것은 여전히 우리 몸이 알코올의 영향을 받고 있기 때문입니다.

우선 알코올은 위와 소장에서 빠르게 흡수되어 혈액을 통해 온몸으로 퍼져나갑니다. 그리고 간에서 알코올은 아세트알데히드라는 독성 물질로 분해됩니다. 이 과정에서 어지럼증, 두통, 구토 등의 숙취 증상이 나타날 수 있습니다. 최종적으로 아세트알데히드는 다시 아세트산으로 분해되어 몸 밖으로 배출됩니다.

하지만 이 과정은 개인의 해독 능력에 따라 속도가 달라질 수 있습니다. 또한 배출이 이루어졌지만 우리 몸은 알코올을 분해하며 받은 영향을 벗어나지 못하는 경우도 많습니다.

알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 몸속 수분을 빼앗아갑니다. 이로 인해 탈수 증상이 나타나 어지럼증, 두통 등을 유발할 수 있으며 알코올이 배출된 이후에도 그 영향이 남아 있을 수 있습니다. 또한 알코올은 혈당 수치를 낮춰 어지럼증, 피로감 등을 유발할 수 있는데 이 역시 정상으로 돌아오기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.

또 부모님의 말씀은 술기운이 똥으로 배출되면 몸속에 남은 알코올 성분이 없으니 괜찮다는 의미로 해석될 수 있지만 이는 일반적인 상황에 대한 이야기이며, 앞서 말씀드렸듯 알코올이 배출된 이후로도 개인의 건강 상태나 음주량에 따라 숙취가 더 오래 지속될 수도 있습니다.

Answer 2

술을 마신 뒤 어지러운 느낌이 계속되는 이유는 알코올이 대변으로 배출된다고 해서 몸에서 완전히 사라지는 것이 아니기 때문입니다. 알코올은 간에서 대사되지만, 그 과정에서 생긴 아세트알데하이드 같은 독성 물질이 몸에 남아 두통, 어지럼증, 피로를 유발할 수 있습니다. 특히 과음하거나 연속적으로 술을 마시면 탈수, 전해질 불균형, 혈당 저하 등의 영향을 받아 어지러움이 더 오래 지속될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 휴식이 회복에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 일단 질문자의 간이 알코올을 완전히 분해하지 못 하기 때문입니다. 또한, 전정기관 내의 반고리관에 알코올이 들어가게 되면, 림프액과 섞이면서 농도 차이로 인해 어지러움증이 유발됩니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.

술은 체내에서 대사되고 나더라도, 알코올의 잔여물이 뇌에 영향을 미쳐 어지러움을 유발할 가능성이 있답니다.

똫나 탈수나 수면 부족으로 이러한 증상이 악화되기도 해요