술을 마시면 잠든 기억이 안나는데 정상인가요?
술을 좀 취할정도로 마셨더니 잠이 오지않고 중간중간 몇 번 잠든것같긴한데 잠에 든 기억도 없고 피로가 전혀 해소도지않는데 혹시 몸에 이상이 생긴건 아니겠죠? 몸은 잠들었는데 뇌는 아예 깨어있는 느낌이 계속 듭니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
음주량이 과도한 경우에 기억을 잃을 수 있는데 이를 블랙아웃이라 부릅니다. 또한, 음주 자체가 수면의 질을 저하시키기 때문에 제대로 주무시기 어렵게 만드는 요인이 될 수 있습니다. 이러한 문제가 복합적으로 작용하여 질문자님께서 경험하신 상황이 보였을 것이라 예상됩니다. 블랙아웃을 자주 경험하시면 알코올성 치매의 위험성이 높아지므로 자제하시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
술을 마시고 그러는 경우는 드물지 않게 발생합니다
술을 취할 정도로 마셔서 좋을 일이 별로 없습니다
사고가 안 생겨서 다행입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
음주 후 수면시 수면의 질을 저하시키고 방해하므로 다음날 피로감이 지속되고 집중력 저하가 생길 수 있어 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
술을 많이 마신 후 잠을 제대로 이루지 못하고 피로감이 지속되는 것은 알코올의 영향 때문일 가능성이 높습니다. 알코올은 수면 주기를 교란시켜 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 술에 취한 상태에서는 깊은 수면(렘수면)에 도달하기 어려워 잠을 자도 피로가 쉽게 회복되지 않는 경우가 많습니다. 이는 일시적인 현상일 가능성이 크므로 과도한 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만 규칙적으로 과도한 음주를 하면 수면 문제뿐 아니라 다른 건강상의 문제를 야기할 수 있으므로 주의가 필요합니다
음주를 하게 되면 알코올의 영향에 의해서 뇌가 일시적으로 영향을 받고 기능이 저하되게 되면서 기억이 소실될 수 있습니다. 해당 증상만으로 건강 상의 문제가 있는지 파악 가능하지 않습니다. 장기적으로는 증상이 반복되고 지속될 경우 혈관성 치매의 위험인자로 작용할 수 있으므로 음주는 최대한 자제하시는 것이 좋겠습니다.