체질에 맞춘 맞춤형 영양 관리를 할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가요???

Question

체질에 맞춘 맞춤형 영양 관리를 할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가요???

맞춤형 영양 관리를 실천할 때 신뢰할 수 있는 정보와 올바른 식습관을 유지하는 방법은 무엇인가요???

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 가장 중요한것은 영양성분의 불균형입니다.

체질에 맞는것 중에서 영양성분이 불포함 된것들이 많은데요

이때 대체 음식을 찾는게 중요해요