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답변 내역

소나 코끼리등 대형 초식동물이 덩치를 유지할 수 있는 건 어떤 이유에서인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.대형 초식동물들은 긴 소화관과 미생물의 도움으로 식물에서 영양분을 효율적으로 추출해요특히 반추 동물은 복잡한 위 구조로 셀룰로스를 분해하여 영성분을 흡수하죠
학문 / 생물·생명
24.12.02
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우유가 상했는지 알아보려면 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우유가 상했는지 확인하는 가장 쉬운건유통기한이고요그리고 냄새 색상을 보시면 되요냄새가 이상하면 바로 버려야해요
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.02
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먹으면 안되는 나물도있나요..??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.먹지 말아야 할 나무로는 독말풀과 여뀌가 있어요이건 그냥 못먹는 나물을 전부다 인것같아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.01
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밤에 사과를 먹으면 안좋다고 하는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사과가 좋은 이유는 유기산때문인데요이게 아침에 먹으면 뇌를 활성화 시키고요저녁에 먹으면 살로 가요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.01
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부추는 어떤 영양소가 풍부한건가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.부추에는 폴리페놀 성분들이 많은데요이게 면역력을 높여 줄수 있어 건강에도 좋은 역할을 한답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.01
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식용유와 고기 기름 둘 중 어떤 게 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘다 우리몸에는 필요하지만많이 먹어서 안좋은건 고기 기름입니다.식용유에는 불포화 지방산도 많아요
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.01
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변비가 걸리지 않으려면 어떤걸 주의해야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 중요한거는 물을 많이 마시는거예요변비가 발생되는 원인 들 중 가장 쉽게 해결하는게 물 마시는거랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.01
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토마토는 야채인가요 과일인가요? 방울토마토는 특히 엄청 달잖아요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이게 기관마다 다르게 구분을 하는데요식품의약안전처 공전에서 나오는 기준은 과채류라고 분류가 되어 있어요
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.01
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집에서 쉽게 만들 수 있는 저녁 건강식 식사 레시피 추천해주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.퀴노아 샐러드 추천드려요퀴노아, 오이, 토마토, 올리브 오일, 레몬즙 이렇게만 넣어 만드시면 되요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.01
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신경전달물질(세로토닌)의 활동전위가 일어날 확률 높이는 법
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.신경전달 물질의 활동 전위 발생 확률을 높이는 방법은신경전달물질 농도 증가 / 시냅스에서 신경전달물질의 농도를 높이면 수용체와 결합할 확률이 증가수용체 민감도 증가 / 수용ㅇ체의 민감도를 높이거나 수의 증가로 활동전위 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
학문 / 생물·생명
24.12.01
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