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밤에 사과를 먹으면 안좋다고 하는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사과가 좋은 이유는 유기산때문인데요이게 아침에 먹으면 뇌를 활성화 시키고요저녁에 먹으면 살로 가요
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부추는 어떤 영양소가 풍부한건가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.부추에는 폴리페놀 성분들이 많은데요이게 면역력을 높여 줄수 있어 건강에도 좋은 역할을 한답니다.
식용유와 고기 기름 둘 중 어떤 게 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘다 우리몸에는 필요하지만많이 먹어서 안좋은건 고기 기름입니다.식용유에는 불포화 지방산도 많아요
변비가 걸리지 않으려면 어떤걸 주의해야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 중요한거는 물을 많이 마시는거예요변비가 발생되는 원인 들 중 가장 쉽게 해결하는게 물 마시는거랍니다.
토마토는 야채인가요 과일인가요? 방울토마토는 특히 엄청 달잖아요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이게 기관마다 다르게 구분을 하는데요식품의약안전처 공전에서 나오는 기준은 과채류라고 분류가 되어 있어요
집에서 쉽게 만들 수 있는 저녁 건강식 식사 레시피 추천해주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.퀴노아 샐러드 추천드려요퀴노아, 오이, 토마토, 올리브 오일, 레몬즙 이렇게만 넣어 만드시면 되요
신경전달물질(세로토닌)의 활동전위가 일어날 확률 높이는 법
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.신경전달 물질의 활동 전위 발생 확률을 높이는 방법은신경전달물질 농도 증가 / 시냅스에서 신경전달물질의 농도를 높이면 수용체와 결합할 확률이 증가수용체 민감도 증가 / 수용ㅇ체의 민감도를 높이거나 수의 증가로 활동전위 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
연가시는 사람에게 피해를주나요???
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.연가시는 주로 곤충에 기생하며, 사람에게 직접적인 피해를 주지 않습니다.그러나 감염된 곤충을 통해 간접적으로 생태계에 영향을 미칠 수 있습니다.
거미는 자신이 만든 거미줄에 왜 걸리지 않을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.거미의 발? 다리에는 거미줄의 근끈한 부분에서 움직일수 있게걸리지 않은 구조를 가지기 때문이죠
갈라파고스 물개와 바다사자의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.갈라파고스 물개는 물개속에 속하고 바다사자는 바다사자 속에 속해요이게 속이 다른거죠물개는 짦고 날씬한 몸체바다사자는 귀가 뚜렷하고 크고 근육질같은 몸을 가지고 있어요
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