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점심식사하고 졸리는데 가장좋은해결책은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.15분 정도만 자고 일어나도 엄청나게 효과가 좋을 것 같아요점심식사를 그리고 당이 많이 섭취 했을 가능성이 있어요
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시간이 멈춘 상태에서 숨을 쉬는 것이 가능할까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 이론적로는 시간이 멈추는게 안되는데요시간이 멈추는데 본인은 움직일 수 있다는 거잖아요움직일수 있다는건 공기의 저항을 무시하고 갈수 있으니 숨을 쉬는 것도 공기의 저항을 무시하고 폐로 들어오게 할 수 있을것 같아요
음식 중에 같이 먹으면 역효과 나는 음식이 있다고 하는데, 대표적인 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 대표적인게 당근과 오이입니다.이 두 음식은 서로 영양성분을 파괴하는 효소를 가지고 있어요그래서 볶아서 효소를 불활성 한 후 먹는답니다.
피부에 나타나는 당뇨의 전조 증상은 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이건 사람마다 차이가 있느넫요일반적으로 피부의 가려움건조함, 상처 치유지연, 그리고 피부 감염 등이 있어요검은색소 침착도 가능성이 있답니다.
내과 의사가 추천하는 샐러드 도시락은 어떤 도시락인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.내가의사가 추천하는 샐러드 도시락이요? 이건 의사마다 너무 주관적인 내용이 많은 것 같아요결론은 야채와 고단백이 들어가면 되는 식단이여서요
아침에 밥 대신 과일먹는거 어때요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밥 대신 과일을 드신다면 아침에는 사과가 좋아요여기에 유기산이 있어서 아이들이 뇌가 빨리 활성화 된답니다.
소불고기 반찬할려고 합니다....
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이거는 조금 차이가 있긴 한데요전부다 한번에 볶아서 드세요버섯은 약 80% 익은 후 넣으시면 되요
의사선생님이 뇌파가 전파라는데 뇌파랑 전파는 다른거 아닌가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.뇌파는 뇌 전기적 활동으로 발생하는 신호이며전자기파의 일종이랍니다.하지만 뇌파는 매우 약한 신호로일반적인 전파와는 다르답니다.뇌파는 뇌의 뉴런 활동을 반영하며, 주로 전극을 통해 측정이 되어요따라서 두가지 설명이 혼란스러울 수 있지만뇌파는 전자기파의 특성을 가지고 있다는 점에서 맞는 말이죠
내일부터 많이추워진다는데 보양식뭐가있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.따뜻하게 먹는 국밥 같은걸 추천드리긴 해요저는 오늘 돼지고기 순두부찌개로 보양을 하려고 합니다.
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 혹시 몸에 좋은 해독 주스 만드는 방법 아시는 분 다양하던데... 혈관에도 좋고 피로 회복도...
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맛있게 먹는 여러가지 방법이 있는데요우선 스테비아 대체 감미료를 준비해요그리고 거기에 당근, 파프리카 녹황색 채소를 넣고 갈아서 드시면 되요
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