답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이 마다 차이가 있을순 있는 일반적으로는 생후 6개월부터 고형음식을 먹인다고 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.알코올 분해 효소가 적은 사람은 술을 자주 마시는 것이 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높습니다.얼굴이 빨개지는 증상은 단순한 외적인 반응일 뿐만 아니라, 체내에서 발생하는 여러 건강 문제의 신호일 수 있습니다.술을 줄이거나 피하는것이 좋답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.점심 후 졸음은 여러 요인에 의해 발생 할 수 있답니다.식사 내용 조절, 수분 섭취, 규칙적인 운동, 충분한 수면등을 통해 예방이 가능한데요식사조절이 가장 중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.통풍 환자는 고퓨린 식품을 피하는게 좋아요특히 질병은 개인의 특성에 따라서 잘 선택을 하셔야 하는데요일반적으로는 운동으로 많이 완화 될수 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.크악새와 같은 종의 멸종 여부를 공식적으로 발표하기 위해서는 최종 관찰 기록, 서식지 상태, 생존 가능성 조사, 전문가 의견, 국제 기준 준수 및 공식 발표 과정이 모두 충족ㄱ되어야 하빈다.이러한 절차를 통해 과학적이고 체계적인 방법으로 멸종 여부가 판단된다빈다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트에 포만감을 위해서는 곤약 젤리류들이 좋답니다.그리고 영양성분을 채우는 역할이라면 단백질 많은 음식들이 좋아요단백질은 우리몸에서 소화 흡수하기 위해서 20%정도가 에너지로 소모되거든요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음료에 있는 영양성분에 따라 다를수 있습니다.일정 기간은 음료에 있는 영양성분으로 버틸수는 있으나 건강에는 해롭습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.뜨거운 음식이나 요리가 몸에 들어오면혈관이 확장이 되는데요혈관이 확장이 되면서 콧물이 잘 흐고 땀도 더 잘나게 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복에 고구마가 혈당을 상승 시킬수 있기 때문입니다.고구마가 당뇨에 좋다고 알려져 있는데요이는 생고구마 기준이랍니다.조리된 고구마는 오히려 혈당을 증가시켜요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단백질의 종류도 중요할것 같은 질문인데요일반적으로는 55g정도만 드시면 된답니다.