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답변 내역

냉동 만두 제품은 하루 몇 개 정도가 적정 양인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.냉동만두는 칼로리가 높을 수 있으므로 하루에 3~5개정도가 적다앻요개인의 활동량에 따라서 차이는 있어요
건강관리 / 기타 영양상담
24.09.02
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제로콜라는 먹으면 칼로리가 없으니 살은 안찌는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.제로 콜라를 먹으면 살이 안찌는게 더 맞아요이는 단순하게 일반 콜라에 비해서 입니다.콜라에는 나트륨과 같은 살이 찌는 요인도 있는데요그럼에도 제로 칼로리는 살이 덜찌는게 맞아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.09.02
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위궤양에 좋은 음식 모가 있을까요?죽말고 추천좀 해주세요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사람마다 차이가 있을 수 있는데요주로 찐 고구마, 바나나 같은 부드러운 음식을 추천 드리기도 합니다.경우에 따라서는 된장죽도 많이 추천 드려요
건강관리 / 환자 식단
24.09.02
5.0
1명 평가
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요즘 입맛이 없어요. 다시 입맛을 찾고 싶어요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.개인적으로는 콩국수를 많이 추천드리고 있어요단백질과 시원함 단맛 등으로 입맛이 돌기에 좋기 때문이죠그리고 고기가 떙기면 주로 족발을 많이 추천드립니다.냉채 족발 같은 것으로 시원함을 더할수 있어서요
건강관리 / 기타 영양상담
24.09.02
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공룡이 정확히 멸종된 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.사실 이는 계속해서 추론인것 같아요매년 이유가 변겨잉 되니깐요현재 공룡의 멸종은 주로 운성, 화산 활동 기후 변화가 가장 큰 원인으로 추정하고 있어요
학문 / 생물·생명
24.09.02
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곤충 중에서 알이 아닌 성체나 애벌레 상태로 새끼를 낳는 곤충이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 곤충 중에서는 일부 종류가 알이 아닌 성체나 애벌레 상태로 새끼를 낳습니다.예를 들어 일부 바퀴벌레는 살아있는 새끼를 낳는 방식도 이용해요
학문 / 생물·생명
24.09.02
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은행나무가 오랜 시간 동안 멸종하지 않고 남아 있는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.은행나무는 뛰어난 적응력과 생명력을 가지고 있어 다양한 환경에서도 잘 자생해요또한 해충과 질병에 강해 멸종을 피할 수 있었던것으로 알려져 있답니다.
학문 / 생물·생명
24.09.02
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걷기가 건강에 좋다고 하는데 하루에 얼마정도 걷는 게 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.하루에 30분에서 1시간 정도 약 3천에서 1만보 정도 걷는게 적당해요개인의 체력과 목표에 따라 맞춰 조절하면 좋답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.09.02
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1명 평가
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견과류 양 이 정도면 독소 위험 없나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.현재 섭취량은 적당한 편입니다.그러나 개인의 몸상태와 활동랴엥 따라 다른데요배부름이 지속되면 양을 조금 줄여보는것도 좋다빈다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.09.02
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꿀단지 개미종 중 일부 개체는 살아있는 식량 저장창고로 쓰인다는데 정말인가여?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 맞습니다.일부 개미는 꿀을 저장하고 있다가 다른 개미들에게 나눠주는 역할을 해요이는 집단의 생존을 위한 협력적 인 행동으로 개체의 생존보다 집단의 생존을 우선시하는 본능이랍니다.
학문 / 생물·생명
24.09.02
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