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우리나라에만 있는 뿔잠자리는 어떤 잠자리인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.뿔잠자리는 우리나라에 서식하는 독특한 잠자리랍니다.대표적으로 큰뿔잠자리와 작은뿔잠자리로 나눠져요큰뿔잠자리는 크리가 크고 뿔모양의 더듬이가 특징입니다.작은뿔은 상대적으로 작고 생상이 다양하답니다.
학문 / 생물·생명
24.08.22
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사람들이 꿈을 꾸는 이유와 원리에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.꿈은 주로 램수면 단계에서 발생이 되요이떄 뇌가 기억, 감정, 경험을 처리하는 과정에서 나타나죠꿈은 스트레스 해소, 문제 해결, 감정 정리 등 여러가지 기능을 가진다고 알려져 있어요
학문 / 생물·생명
24.08.22
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국내의 나비잠자리는 어디에 서식하고 왜 나비잠자리라고 부르나요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.국내에서만 볼수 있는 나비잠자리는 주로 숲속이나 습기가 있는지역에서 서식하는것으로 알려져 잇어요나비라는 이름은 잠자리가 날개 모양이 나비와 유사하고 색도 유사해서 그래요
학문 / 생물·생명
24.08.22
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40대 성인 남자라면 하루에 몇 시간정도 자야 건강할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일단 잠은 현대인 기준에서는 충분히 주무시고 계신것 같아 다행이네요그럼에도 7~9시간 정도 자면 더 좋다곤 하는데요이건 개인의 선택이여서요자고도 피곤하시다니 수면의 질을 높여보는걸 추천 드려요우선 잠자기 좋은 환경을 만들어야 하는데요빛의 양을 줄이고 작은 소음 조차 줄여보시는건 어떨까요?
건강관리 / 기타 영양상담
24.08.22
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살을 빼면 몸 안에 만성 염증이 정말 줄어드나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.살이빼면 체내 지방량이 줄어들면서 염증 수치가 감소하는 경향이 있어요체중 감량은 인슐린 감수성을 개선하고 염증 관련 바이오마커를 낮추어 전반적으로 건강해 질수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.22
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성인 남성 키 174cm라면 정상 체중은 몇 kg일까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.개인마다 차이가 있겠지만일반적인 내용으로 공유드릴꼐요남성의 체지방률은 10~20%정도가 적당해요여성은 20~30% 정도랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.22
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하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 할까요 물말고 포카리섭취도 상관없나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.물 섭취 기준은 개인의 활동량, 체중, 기후 등에 따라 다르답니다.일반적으로 2리터가 맞아요그러나 포카리와 이온음료도 수분흡수에는 도움이 되지만 당분이 너무 많아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.22
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잠자리는 석탄기 시절부터 아주 오랫동안 살아온 배경이 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.잠자리는 뛰어난 적응려과 다양한 서식지로 생존할 수 잇어요그리고 사냥 능력또한 살아 남는데 큰 역할을 한거죠
학문 / 생물·생명
24.08.22
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지방 소모에 도움을 주는 차나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 흔하면서 도움이 되는 게 녹차입니다.녹차는 체지방 감소에 도움을 줄 수 잇는데요이는 신진대사를 빠르게 하고 지방을 잘 태우기 때문이죠
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.22
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잠자리의 사냥성공확률이 95프로로 매우 높은 이유가 무엇일까요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.잠자리는 뛰어난 비행 능력과 빠른 반사신경 덕분에 사냥성공 확률이 높습니다.또한 시각이 발달해 있어 먹이를 정확하게 추적하고 포획할 수 있는 능력이 뛰어나답니다.
학문 / 생물·생명
24.08.22
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