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중지손톱찌은후 하루도안돼서검은멍새김
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일을 하던 중, 플라스틱 박스를 쌓아놓는 것에 찧었고, 현재는 통증이 상당하고, 혈종이 생긴 것으로 보입니다. 손을 많이 사용하는 일을 한다면 통증으로 인해 많은 불편함이 있으실 것으로 보입니다. 진통제를 먹으면서 차가운 냉찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되실 것으로 보입니다. 차가운 얼음을 직접적으로 환부에 대기보다는 차가운 얼음을 수건으로 감싸서 가볍게 대보시길 바랍니다. 며칠이 지나도 통증이 줄어들지 않고 그대로이거나 오히려 심해지는 경우, 혈종이 더 커진다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고 적절한 처치를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시고, 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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사람마다 공포를 느끼는것이 다른데요 공포는 왜 느끼는 걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람마다 공포감을 느끼는 상황이나 사물이 다른데 그 이유가 궁금하신 것으로 보입니다. 공포라는 감정은 무조건 부정적인 감정이고 가져서는 안 되는 것이라고 생각할 수 있지만 생존을 위해서는 필요한 감정입니다. 생존에 위협이 된다고 느껴지면 공포라는 감정이 생기게 되며, 뇌에서 위험에 대해 반응을 하도록 신호를 보냅니다. 이로 인해 호흡이 빨라지고 근육이 긴장하는 등의 신체 반응이 나타나게 되며, 위험을 피하거나 맞서게 됩니다. 사람마다 사는 환경이 다르고, 겪는 경험이 다르기 때문에 공포를 느끼는 대상은 개개인마다 다를 수 있습니다. 만약에, 어렸을 때 덩치가 큰 개에게 다리 같은 신체 부위를 물렸다면 이전에는 없었던 개에 대한 공포가 생길 수 있으며, 범죄에 직간접적으로 영향을 받은 사람이라면 다른 사람과 비교하여 범죄자에 대한 공포가 심할 수도 있습니다. 사람마다 경험도 다르고 민감하게 이것을 받아들이는 반면 무덤덤하게 반응하는 사람도 있을 것이기에 반응하는 정도도 다르게 됩니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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정관수술한지 몇년 됐는데 시험관 시술 가능 할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 7~8년 전 정관을 묶지는 않았고 자르고 레이저로 지지는 수술을 하였는데 아이를 가질 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 정관을 자르고 레이저로 지졌기 때문에 자연적으로는 아이를 가질 방법이 없으며, 정관을 복원시키는 수술을 하던가 말씀하신 것처럼 시험관을 활용해보는 경우가 있습니다. 정관 복원 수술은 정관을 다시 연결해서 정액에 정자가 나올 수 있도록 하여 자연 임신을 할 수 있또록 해주는 수술입니다. 가느다란 실로 정관을 연결시키는 것이며, 정관 수술을 한다고 해서 무조건 임신이 가능한 것은 아닙니다. 정관이 얼마나 협착되었는지, 정관 절제술을 얼마나 오래 전에 하였는지 등 다양한 요인들이 성공률에 영향을 줍니다. 7~8년 전에 수술을 하였다면 해부학적으로 정관이 개통되는 것은 8~90% 정도 가능할 것으로 보이며, 임신이 될 확률은 50% 정도로 추정이 됩니다. 정관 복원 수술을 하지 않고 임신을 시도해볼 수 있는 방법으로는 시험관이 있습니다. 아이를 가지고 싶다면 해당 병원에 내원하셔서 진료를 보시고 어떤 방법이 좋을지 상담해보는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강을 잘 유지하시길 바라며, 좋은 결과가 있길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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자다가 일어나서 서있을때 머리가 아파요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 공부를 하다가 잠이 들었는데, 자리에 일어나려고 했더니 머리가 아팠던 것으로 보입니다. 아이패드로 공부를 하지 않고 책으로 공부하였을 때는 다른 때와 달리 머리가 덜 아팠던 것으로 보입니다. 아이패드와 같은 전자기기를 오랫동안 보면 눈이 피로해지고 목이나 머리 근육들이 긴장하게 되면서 두통이 생길 가능성이 높아집니다. 또한, 오랫동안 앉아있다가 갑자기 일어나는 등의 자세 변화를 일시적으로 혈압을 변화시킬 수 있어 짧게 두통, 어지러움 등을 유발할 수 있습니다. 오래 앉아있거나 누워있다가 일어나려고 할 때는 급하게 움직이기보다는 천천히 자세를 변화시키는 것이 좋습니다. 오랫동안 아이패드로 공부를 할 때는 중간중간 눈을 감고 눈의 피로를 풀어주면서 목과 어깨를 스트레칭을 하여 긴장된 근육을 이완시키는 것이 두통을 예방하는데 도움이 됩니다. 공부를 하는 것 자체가 스트레스를 주고, 긴장감을 유발할 수 있기 때문에 공부를 할 때는 올바른 자세가 중요하며, 적절히 쉬어주는 것이 효율적이면서 건강하게 학업을 할 수 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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2달에 2~3번정도의 음주는 괜찮나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 술을 한 잔만 마셔도 온몸이 빨개지는데 2달에 2~3번 정도 음주를 하는 것은 어떤지 궁금하신 것을 보입니다. 알코올을 먹게 되면 인체 내에서 알코올을 분해하는 대사 작용이 일어납니다. 알코올은 아세트알데하이드로 바뀌는데, 아세트알데하이드를 분해하는 효소는 사람마다 다르며, 해당 효소가 부족하거나 활성이 안 되면 아세트알데하이드가 축적되면서 온 몸이 빨개지기도 하고 속이 울렁거리거나 두통 등의 증상이 나타게 됩니다. 아세트알데하이드는 발암물질로 일부 암을 유발할 수도 있는 것으로 알려져 있습니다. 술을 한 잔만 마셔도 온몸이 빨개진다는 것은 아세트알데하이드를 분해할 수 있는 능력이 상대적으로 부족하다는 것을 의미하며 가능하면 술은 마시지 않는 것이 건강에 좋아보입니다. 술은 분위기 전환, 스트레스 해소 등의 목적으로 마실 수는 있지만 건강에는 좋지 않습니다. 어쩌다 한 번씩 마시는 것도 특정 사람에게는악영향이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다. 개인적으로는 술을 마시지 않기를 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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잠을 못자거나 피로가누적되면 일시적으로 손떨림증상이 나타날수있나요?...
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 제대로 못 자거나 피로가 쌓이면 손이 떨리는 증상이 잠깐 나타날 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 손이 떨리는 원인은 다양하게 있으며 신경계 질환인 경우도 있지만 말씀하신 것처럼 수면이 부족하거나 과도하게 스트레스를 많이 받았다던가, 긴장을 하는 상황, 카페인 과다 섭취, 음주 및 흡연, 저혈당 등 다양한 요인들에 의해서도 해당 증상이 발생할 수 있습니다. 1초 정도만 가볍게 손이 떨렸다면 수면 부족, 피로 과다 등으로 인해 일시적으로 발생한 것으로 생각이 됩니다. 만약에, 어지럽거나 두통, 울렁거림, 구토, 소력감, 말 어눌해짐 등과 같은 다른 신경학적 증상이 발생하거나, 손이 떨리는 빈도나 지속 시간이 증가하는 등의 경우라면 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 받아보고 적절한 검사 및 처치를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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도와주세요.예전에모유수유하면서 술을마셨는데
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 예전에 모유 수유를 하는 과정에서 술을 즐겨 마셨던 것으로 보입니다. 알코올은 모유를 통해 자녀에게 전달될 수 있기 때문에 모유 수유 중에 음주를 하는 것은 당연히 안 하는 것이 좋습니다. 하지만, 모유 수유 중에 알코올을 섭취하는 것이 무조건 절대적으로 뇌에 손상을 입히거나 인체의 생명을 위협하는 질환을 유발한다는 것은 아니므로 너무 죄책감을 가질 필요는 없어보입니다. 고등학생인 아이가 두통을 호소하는 것이 모유 수유 과정 중에 알코올을 마셨기 때문에라고 단정짓는 것은 한계가 있으며, 긴장성 두통, 수면 부족, 학업에 대한 과도한 스트레스, 원인불명의 편두통 등 다양하게 있습니다. 말씀하신 것처럼 지난 시간은 되돌릴 수 없으며, 그 사실에 대해 지나치게 두렵고 겁을 낼 필요도 없습니다. 현재 아이의 건강 상태에 맞춰서 건강하게 잘 자랄 수 있도록 그만큼 정성을 쏟으시면 됩니다. 두렵다고 현재에서 회피를 한다면 해결되는 것은 없으며, 현재 아이가 두통이 있다면 두통 증상의 원인에 대해 생각을 해보고 생활 습관에서 잘못된 부분이 있다면 개선시키는 것이 중요합니다. 두통이 너무 자주 반복되면 아이를 데리고 병원에 내원해서 진료를 보고 필요한 검사 및 처치를 받아보시길 바랍니다. 고등학생이 두통을 호소하는 경우는 원인도 다양하고 흔한 일이기 때문에 과거의 죄책감에 사로잡힐 필요는 없습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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정말 감사해요
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물먹다가 생겨난일 아직 모르겠습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 물을 먹다가 코로 들어갔는데 혹시 건강에 문제가 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 물을 마시다가 코로 들어가는 경우가 종종 있으며, 코에 있는 점막이 자극되면서 따끔거리는 것이 있을 수 있지만 시간이 지나면 회복이 되며 걱정하실 필요는 없어보입니다. 만약에, 기침을 너무 과도하게 오래 하거나 호흡곤란 등의 증상이 나타난다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 심장병이 있었으며, 이로 인해 수술을 받았는데 해당 부위가 아프다면 어느 상황에서 통증이 심해지고 줄어드는지, 언제부터 아팠는지 등을 생각해보는 것이 좋습니다. 수술한 후유증이나 해당 부위 주변 근육이 긴장하면서 통증이 나타났을 수도 있습니다. 가슴 통증이 심하고, 가슴 두근거림, 숨이 차고 어지럽고 두통 등의 증상도 동반이 된다면 심장과 관련해서 문제가 생겼을 수도 있으니 원인 감별을 위해 혼자서 참지 마시고 심장 관련 진료를 봤던 병원에 가서 진료를 보고 확인해보는 것이 좋아보입니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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잠이 잘안와서 늦게잠이들어서 아침마다 힘드네요ㅠㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 자려고 누으면 잠이 오질 않고, 결국 새벽 2~3시에 자는 것이 반복되고 아침에 일어날 때 이로 인해 힘이 드는 것으로 보입니다. 잠을 지속적으로 자지 못하면 아침에 일어나도 개운함이 없고 오히려 피곤하고, 낮 동안 제대로 활동을 하지 못하면서 악순환이 반복될 수 있습니다. 침대에 누워서 잠을 자야한다는 생각에 오히려 스트레스를 받게 되면 몸이 긴장을 하게 되어 수면에 방해가 될 수 있습니다. 침대에 누워서 최대한 마음을 편안하게 먹고, 눈을 감은 채로 숨을 천천히 들이마쉬고 내쉬는 것에 집중을 하다보면 어느 순간 잠에 들 수도 있습니다. 아무리 누워있어도 잠이 오지 않는다면 차라리 일어나서 핸드폰이나 텔레비전 등은 하지 말고 앉아서 책을 읽거나 일기를 쓰는 등의 정적인 활동을 해보는 것이 좋습니다. 정적인 활동을 하다가 졸리게 되면 그 때 침대에 누워서 다시 자는 것을 시도해보는 것이 좋습니다. 수면 리듬을 유지하기 위해 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일저앟게 유지하는 것이 좋습니다. 잠을 자기 전에 따뜻하게 족욕을 하거나 반신욕을 하는 것도 수면에 도움이 됩니다. 잠을 자는 공간은 어둡게 하는 것이 좋고, 잠을 자기 2~3시간 정에는 휴대폰, 노트북, 텔레비전 등의 전자기기 사용은 자제하는 것이 좋습니다. 침대는 잠을 자는 공간으로 뇌가 인식할 수 있도록 침대 위에서는 음식을 먹는 등의 활동은 하지 마시길 바랍니다. 낮에 졸립더라도 낮잠은 30분 이상 자면 피로가 풀리지 않고 밤에 자는 것에도 영향을 주기 때문에 진짜 졸립다면 1~20분 이내로만 주무시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.27
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어깨 침치료 하면서 목에도 침을 맞았는데
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어깨와 목에 침 치료를 받았는데 뻐근함이 있는 것으로 보입니다. 침 치료를 하는 과정에서 엎드릴 때 자세가 불편해서 목에 힘을 잔뜩 주었던 것으로 보입니다. 말씀해주신 상황을 보았을 때는 침 치료가 일부 영향을 주었을 수도 있겠지만 목에 힘을 많이 준 불편한 자세로 인해서 현재 뻐근하고 머리가 살짝 울리는 듯한 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 불편한 자세로 근육이 지나치게 긴장을 한 것으로, 해당 부위에 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 시키기 위해 따뜻하게 찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한, 통증이 심하지 않는 선에서 가볍게 스트레칭을 하고, 손가락으로 가볍게 지긋이 지압을 하는 것도 도움이 됩니다. 누워있을 때는 베개 높이가 너무 높거나 낮으면 목에 부담을 줄 수 있으므로 적당하게 조절하는 것이 보입니다. 시간이 지나면 증상이 호전될 것으로 보이나 목이 뻐근하고 두통이나 어지러움이 비슷하다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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