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잘 때 입을 벌리고 자는데 코쪽이 안좋아서 그런거 같습니다만 어떻게 하면 개선할 수 있을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.입을 벌리고 자는 이유는 여러가지 원인이 있을 수 있으며 그 중 하나는 호흡기 질환입니다. 알레르기 질환으로 코가 막히면 코로 호흡하기 어려워 구강 호흡을 하게 됩니다.알레르기 비염 등이 있다면 근처 한의원이나 이비인후과에 내원하여 진단 후 적절한 치료를 받게 됩니다. 한의원에서는 개인의 체질 및 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려하여 한약과 함께 침, 약침, 향기 치료가 시행됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.11
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아이들의 키 성장도 유전이라고 하는데 정말일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.아이의 키는 선천적인 요소도 중요하지만 이에 못지 않게 후천적인 요인도 중요합니다. 유전적인 영향은 약 30퍼센트 정도로 알려져 있으며, 수면과 영양 섭취, 운동 및 스트레스 등 다양한 요인들이 키에 영향을 줍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.11
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고개를 한쪽방향으로 돌릴때 반대편 뻐근한 머리
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.풍지혈은 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 1.5cm 정도 떨어진 오목한 두 지점으로 해당 혈자리와 상부승모근을 함께 자극하여 이완시키는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 근처 한의원에 내원하여 침, 습부항, 약침, 추나와 함께 자세 교정을 실시한다면 재발 빈도가 감소하고 통증 정도가 상당히 감소할 것으로 고려됩니다.
의료상담 / 한의학
24.10.10
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건강상태도 선천적인 부분이 큰가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.건강은 선천적으로 타고난 것도 있지만 후천적인 관리도 이에 못지 않게 중요합니다. 젊었을 때, 본인은 건강하다고 밤 늦게까지 자지 않거나 야식을 먹고 운동을 하지 않는 경우 나이가 들면서 대사 증후군 등 각종 질환 유병률이 올라가게 됩니다. 반면, 선천적으로 소화기능이 떨어지거나 심폐 지구력이 약하더라도 균형잡힌 식단, 충분한 휴식 및 운동을 한다면 질병에 걸리더라도 빠르게 회복할 수 있는 힘을 얻게 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.10
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운동 후 심한 근육통, 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.운동을 할 때 처음부터 강도를 세게 하는 것보다는 가볍게 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시키고 운동을 하시면 됩니다. 매일 운동하는 것보다는 일주일에 3번씩 강도를 조절하며 운동하시길 권유드립니다. 적절히 쉬는 것도 운동임을 명심하셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.10
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한의원에서 약침을 맞고 붓는데 그럴수가 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.약침은 한약재를 성분 또는 증류 추출한 것으로 침과 한약재 효과를 기대해볼 수 있습니다. 같은 산삼 약침이더라도 만드는 곳에 따라 함량 등의 차이가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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1명 평가
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추나요법 받아봤는데 효과가 있을까요? 후기 궁금해요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.추나요법은 물리치료사가 시행하는 도수치료와 달리 한의사가 직접 손이나 도구를 활용하여 척추 불균형을 개선하는 작용을 합니다. 처음에는 근육통이 발생하면서 불편함을 느낄 수 있지만 지속적으로 받으면서 자세 교정도 병행한다면 좋은 효과를 받을 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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나이가 드신분들께서 찜질을 자주 하시는 모습을 봤는데 찜질은 어떤 효능을 가지고 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻하게 찜질을 하는 것은 혈액순환을 촉진하고 긴장된 근육을 이완시켜 만성적인 통증을 줄여주는데 기여합니다. 급성 통증에는 냉찜질을 권유합니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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다리가 골절이 났을때도 침을 맞으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.급성기에는 해당 부위에 침을 맞으면 감염의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 급성기가 지나고 회복기가 되면 침, 부항 등의 치료는 뼈의 융합을 돕고 통증 완화, 기능 회복 등의 작용을 촉구합니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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침을 맞으면 왜 통증이 사라지는 것일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침은 염증을 제거하는 소염 작용, 신경전달물질의 조절, 자율신경계 조절, 혈액순환 및 근이완 등의 작용을 통해 통증을 억제하고 기능을 회복시키는 작용을 합니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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