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허리가 자주 결리고 뻐근하고 아파요ㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잘못된 자세로 오래 앉아있다보면 허리 근육이 긴장하면서 통증이 발생할 수 있습니다. 침, 뜸, 부항, 약침 등의 한방치료를 병행하면서 집에서는 스트레스 및 규칙적인 운동을 한다면 증상 개선에 많은 기대를 해볼 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.08.28
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한의원에선 어떻게 침으로 아픈 곳을 낫게 하나요? 침의 유래와 원리?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침은 항염, 신경전달 물질 조절, 근육 이완, 혈액 순환 촉진 등의 작용을 통해 면역력 향상, 신체 기능 회복, 통증 감소를 기대해볼 수 있습니다. 최근 침 치료가 전신의 염증을 제어하는 기전을 신경회로와 세포 수준에서 규명한 연구가 발표되기도 했습니다.
의료상담 / 한의학
24.08.27
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한의사님들께선 발목이나 허리가 삐면 한의원 가시나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.단순 염좌인 경우 한의원에서 침, 뜸, 부항, 약침, 물리치료 등을 받는 것이 회복 및 재발 방지에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 한의원에 내원하기 전에 발목 X-ray를 위하여 정형외과나 영상의학과에 가는 경우도 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.08.27
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비가 내리면 어르신들 무릎이 아프신 이유?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비가 내리는 것으로 인한 저기압은 인체 내부 관절 압력에 불균형이 유발되면서 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 높은 습도는 관절 주변 근육을 긴장하게 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.27
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요즘 아이들은 다리가 길던데 왜그런가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.균형잡힌 식단과 함께 충분한 수면 및 운동이 요구됩니다. 성장기라면 농구나 줄넘기와 같은 운동이 권유되며 다리와 골반 주변 근육을 스트레칭하는 것이 중요합니다. 성장은 단기간에 이루어지는 것이 아니므로 꾸준히 관리한다면 좋은 결실이 있으리라 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.27
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잠자는 자세가 건강에 미치는 영향??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠자는 자세는 건강에 많은 영향을 끼칠 수 있으므로 올바른 자세로 자는 것이 중요합니다. 가장 좋은 수면 자세는 편안하게 누워서 천장을 보는 것입니다. 엎드려 자는 것은 허리에 부담을 주고, 소화불량, 녹내장 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.27
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화장실가는걸 절대 참으면 안되나요????
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.특정 직업이나 상황상 어쩔 수 없이 화장실을 가고 싶지만 참아야할 때가 있습니다. 한 두번은 괜찮지만 지속적으로 반복된다면 신장, 방광 건강에 해로우며, 치질의 위험도 높아질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.27
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자다가 다리에 쥐가 내려 깼어요. 갑자기 다리에 쥐가 내리는 건 왜일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다리가 저린 이유는 여러가지가 있겠지만 대부분 혈액 순환의 저하, 전해질 이상, 근육량 부족 등의 원인과 관련이 있습니다. 자기 전 폼롤러를 통해 다리를 마사지하거나 족욕을 시행해보길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.27
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매일 아침마다 아랫배는 왜 아픈걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.저녁 식사와 다음날 아침 식사 사이의 간격이 너무 길거나 수면 부족, 식욕을 조절하는 호르몬(그렐린, 렙틴)의 영향, 스트레스 등 다양한 원인으로 더부룩하거나 배가 아프다는 느낌을 받을 수 있습니다. 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하여 상담받아보시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.27
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설사하고 배가 살살 아픈데 무슨이유일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비위 기능이 저하되어 음식물을 소화시키는 능력이 떨어지면 복통, 소화불량, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 침, 부항, 뜸 치료와 함께 개인의 체질에 맞는 한약도 병행하신다면 증상 회복이 촉진되리라 생각됩니다.
의료상담 / 한의학
24.08.27
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