수면제를 처방해서먹어도....깊게자는게힘들어요

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

수면

복용중인 약

수면제

제가 잠이너무안와서 수면제를 처방해서먹었는데요 의사쌤이 잠오는약을 용량울 늘려주셔서 잠이와서잠은자요근데ㅠㅜ 약먹고잠오는것도 랜덤이에욤ㅠ올때도있고엄청 졸여서 그냥기절하듯이잘땓ㅅ았구요 그리고또 일찍잘때는 새벽3.4시에깨서 잠을깊게못잘때가많아요일찍잘때3.4시에 깨는것은 랜덤없어욤 수면제약먹어도 깊게못자요 그래서 일찍자고깊게못자고....일찍자고3.4시에깨고늦게자도3.4시에깨고.....

정신과에서 처방해서수면제먹고있는데 약을 늘려야됄껏같은데 정신과주치의쌤께가서

약먹어도 잠은오는데 올때도있고안올때도있으면 꼭3.4시에깨서 잠을 잠못이루워요 하면 약을 증량해주시냐요???아니면 약을먹고 잠이오니깐 그냥 기존약먹어라고하실까요??

저생각에는 수면약을먹으면 잠이오니깐 새벽에 깨도 상관없다고하실껏같아요.....전문가님생각은어떠하신지궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠이 오지 않아서 수면제를 처방받으신 것으로 보입니다. 모든 약이 다 그러겠지만 특히 신경정신과 약은 임의로 약을 증량하거나 중단하는 경우 부작용이 나타나기 쉽고, 기존 증상이 악화될 가능성도 높으므로 꼭 담당 의사 선생님과 상의 후 조절하셔야 합니다. 불면증의 경우에도 입면 장애인지, 유지 장애인지, 입면 유지 장애인지 차이가 있으며, 현재 상황을 의사 선생님께 설명하면 적절한 판단을 해주실 것이라 생각합니다. 사람마다 약을 쓰는 방식이나 치료 계획에 차이가 있겠지만 수면제를 처방받고 복용한지 오래되지 않았다면 기존 용량을 좀 더 먹어보고 약 용량이나 종류를 변경하지 않을까 생각해봅니다. 충분한 수면 시간과 질을 확보하기 위해서 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하시길 바라며, 자기 전에는 가능하면 핸드폰이나 노트북 등은 자제하시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.