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중독을 끊는 좋은 방법이 있을가요? 조언 바랍니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한 번에 해당 행위를 그만두려고 하는 것은 어려우므로 가능한 목표를 설정해보는 것이 좋습니다. 예를 들어 게임이라면 하루에 게임하는 시간을 10분씩 줄여보는 것을 계획해볼 수 있습니다. 또한, 게임을 대체할 수 있는 다른 취미를 찾아보는 것도 도움이 됩니다.
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기타 의료상담
24.06.11
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냉수로 샤워하게 되면 도파민 분비가 촉진된다고 한던데 실제로 그런가요? 어떤 원리에서 그렇게 되는 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.찬물 샤워를 하면 피부는 차가워지고 신체 내부는 체온이 오르게 됩니다. 뇌는 고통과 쾌락을 같은 부위에서 처리하는데, 이러한 상황을 벗어나기 위해 도파민과 아드레날린이 일시적으로 분비됩니다.
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24.06.10
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무종균은 왜 여름에만 발에 심하게 나타나는가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무좀균은 곰팡이의 일종으로 고온다습한 계절에 번식력이 활발해져 감염이 잘 되고 증상을 악화시킵니다. 여름에는 땀이 많이 차는 환경이므로 발이 땀에 오래 노출되지 않도록 청결에 신경써야 합니다.
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24.06.10
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얼굴에서만 땀이 나는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.얼굴에만 유독 땀이 많다면 호흡기 질환을 가진 사람일 가능성이 높습니다. 복식호흡이 원활하지 못하면 피부로 열이 배출되다보니 땀으로 이어지게 됩니다.
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한의학
24.06.10
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선생님 주사비 홍조도 한의학으로 치료가 가능할까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의학적으로 주사비는 비위에 습열이 모이면서 생긴 것으로 봅니다. 안면 전체의 열을 내리고, 피부 장벽의 기능을 개선시키고 장기 내부의 건강도 함께 치료하게 됩니다.
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한의학
24.06.10
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한의원에서 부항과 침치료를 한 뒤 피멍이 들었습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.부항 후 피멍이 들 수 있으며 이는 일시적으로 있다가 사라지게 됩니다. 일주일 이상 지속되는 경우 해당 한의원에 내원하길 바랍니다.
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24.06.10
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숙취가 심한 사람과 없는 사람의 차이는?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.알코올이 우리 몸에 들어오면 대사 과정을 통해 아세트알데히드로 변하게 됩니다. 해당 물질이 몸에 미치는 영향은 사람마다 다릅니다.
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24.06.10
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날씨가더운데도 땀이잘나지 않는사람은
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 수분을 많이 섭취하지 않거나 체내 온도 조절 기능이 저하되면 덥더라도 다른 사람에 비해 유달리 땀이 안 날 수 있습니다.
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기타 의료상담
24.06.10
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탄산음료를마실때 순간적으로 명치가아프네요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.탄산음료나 술, 카페인 등을 복용하면 소화기 운동 능력이 저하되면서 통증이 나타날 수 있습니다. 탄산음료를 자제하시길 바랍니다.
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기타 의료상담
24.06.10
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여름 감기가 원래 기침이 오래 가는 편인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.더운 날씨로 실내에서 에어컨을 오래 틀거나 차가운 음식을 많이 먹게 되면 호흡기 점막이 건조되면서 감기로 이어집니다.미지근한 물을 많이 마시고 면역력 향상을 위해 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.
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기타 의료상담
24.06.09
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