답변 내역

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈압약은 매일 비슷한 시간대에 일정하게 복용하는 것이 중요하며, 10분 일찍 섭취하는 것은 크게 문제가 되지 않으므로 걱정하실 필요는 없습니다. 하루는 아침에 먹었다가 다음날은 저녁에 먹는 것처럼 불규칙할 경우 혈압이 불안정해질 수 있으며 말씀하신 것처럼 10분 일찍 먹는 것은 괜찮아보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 독감 예방접종 주사를 맞는다고 해서 100% 독감에 걸리지 않는 것은 아닙니다. 다만, 독감에 걸릴 가능성을 상당히 낮춰주고, 독감에 걸리더라도 중증이나 합병증으로 이어질 가능성을 낮춰준다는 점에서 중요합니다. 예방접종 주사를 통해 독감에 걸리지 않는 예방 효과는 일반적으로 70~90% 정도로 알려져 있으며, 특히 면역력이 떨어져 있거나 고령자의 경우 입원율과 사망률을 현저히 감소시키는 것으로 알려져 위험군은 매년 접종하는 것이 권장됩니다. 독감 예방접종 주사를 맞고 바로 항체가 형성되는 것이 아니라 2주 정도 걸리므로 미리 접종하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 아픈 부위와 반대쪽으로 침을 놓는 방법도 있으며, 이외에도 다양한 침법이 있습니다. 그러므로, 한 가지의 질환 또는 한 사람을 치료할 때에도 한의사마다 다른 경혈과 침법을 사용할 수 있습니다. 다만, 한의사 선생님께서 이런 질문에 당황해서인지 적절하게 설명을 못하면서 환자 입장으로서 궁금함이 충분히 생겼을 수 있습니다. 한의학적인 용어를 설명하려는 과정에서 쉽게 설명하려고 하다보니 원활한 설명이 이루어지지 않았을 수도 있으며 다음 번 침 맞을 때에 다시 한 번 질문해보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽었습니다. 대변에 피가 섞여 나왔다면 치열과 같은 항문 질환일 가능성도 있습니다. 변비가 없고, 대변을 볼 때 통증이 없더라도 치열일 수도 있습니다. 다만 이번 한 번이 아니라 여러 번 피가 섞여서 나온다면 말씀해주신 것처럼 소화기계 출혈과 관련 있을 수도 있으므로 근처 병원에 내원하셔서 진료 받아보시길 바랍니다. 특히 소화불량, 복통, 울렁거림 등의 동반 증상이 있거나 대변이 풀어지고 어두우면서 끈적거리는 형태라면 빠른 검사를 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 독감의 원인이 되는 인플루엔자 바이러스가 변이를 반복하기 때문에 매년 유행하는 바이러스에는 차이가 생깁니다. 그러므로 작년에 독감예방접종을 하였더라도 올해 독감은 예방하는 데 한계가 있으으므로 매년 번거롭더라도 접종하는 것이 필요합니다. 접종을 한다고 바로 예방 효과가 나타나는 것이 아니라 항체 생성까지 2주 이상 걸리므로 미리 독감 예방 접종을 하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 어떤 상황에서 해당 증상이 주로 나타나고 악화되는지를 확인하는 것이 원인을 파악하고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 없는 범위 내에서 천천히 스트레칭하시길 바라며 갑작스럽게 자세를 바꾸는 것은 피하시길 바랍니다. 잘못된 자세 등으로 인한 근육통으로 생각되며 증상이 반복된다면 근처 정형외과나 한의원에 내원하여 진료 후 치료 계획을 세워보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 빨리 잠에 들어야한다는 생각을 가지면 이것이 도리어 압박이 되어 각성 효과가 나타날 수 있습니다. 마음 편하게 침대에 누워 수면을 취해보시길 바라며, 잠에 들지 못할 경우 의자에 앉아서 책을 읽거나 그림 그리기, 일기 쓰기 등을 해보시길 바랍니다. 정적인 활동을 하다가 잠이 온다면 다시 침대로 가서 수면을 시도해보시면 됩니다. 핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기 사용은 수면을 돕는 멜라토닌 호르몬 분비를 방해할 수 있으므로 잠자기 1시간 전부터는 가능하면 사용하지 마시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 인후부 불편감이 있다면 차가운 물보다는 미지근한 물을 수시로 드시길 바라며, 소금물 가글도 목의 자극을 줄여주는 데 도움이 됩니다. 기관지 점막을 보호하고 기침이나 가래 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 도라지차나 생강차 복용도 권유드립니다. 증상이 회복될 때까지는 소화가 잘 되는 음식 위주로 골고루 챙겨 드시고, 무리하기보다는 충분한 수면 시간을 확보하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 고령층은 골밀도가 감소하고 골다공증이 발생하는 경우가 많아 낙상으로 단순히 타박상이 아니라 골절로 이어지기 쉽습니다. 골절이 아니더라도 근골격계 손상으로 이어져 통증이나 붓기가 오래 지속되고 일상생활에 지장이 생기기 쉽습니다. 혼자만의 공간에 놔두는 것은 낙상 위험이 높아지므로 간병인이나 보호자가 옆에 상주하는 것이 좋으며, 침대에 손잡이를 설치하고, 소변 등의 이유로 움직여야할 경우에는 혼자 이동하기보다는 간병인이나 보호자를 깨워 같이 움직이게 하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 궁금한 내용에 대해 답을 찾게 되어 해당 내용을 지우신 것으로 보입니다. 즐거운 연휴 보내시길 바랍니다. 감사합니다.