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흑삼진액 제로 유통기한 지났는데 먹어도 될까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 흑삼진액을 산 것이 유통기한이 이주 이상 지났는데 먹어도 되는지 궁금하신 것으로 보입니다. 건강기능식품 등의 경우 보관을 잘 하였다고 하더라도 시간이 너무 오래 지났다면 변질되었을 수도 있고, 별 문제 없이 복용하더라도 효과가 적게 나타날 수도 있습니다. 혹시나 모를 부작용을 예방하기 위해 오래 지난 것이라면 먹지 않고 처분하시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.26
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환절기 마다 비염이 찾아오는데요?:?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 매년 환절기에 비염이 생기는데 음식이나 한약 등으로 비염이 개선될 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 알레르기는 알레르기를 일으키는 원인물질인 항원에 대하여 우리 몸의 호흡기 점막이나 소화기 점막 등에 있는 항체가 비정상적으로 과민 반응을 하는 것입니다. 우리 인체는 소화기인 비위와 호흡기인 폐, 비뇨생식기에 해당하는 신이 상호 작용을 하게 되는데 해당 장부들이 제 기능을 하지 못하면 여러 항원들에 대해 과민반응을 할 수 있습니다. 알레르기는 면역력과 관련이 있으며, 한약의 경우 인체의 면역력은 향상시키면서 염증을 억제하는 효과를 가지고 있어 알레르기 증상을 개선하는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 한약의 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 대표적인 처방으로는 보중익기탕, 소청룡탕, 형개연교탕 등이 있으며 해당 처방을 그대로 사용하기보다는 사람에 따라 적절한 약재를 가감합니다. 한약 치료와 함께 기혈 순환을 촉진하는 침 치료, 부항 치료, 약침 치료, 뜸 치료 등을 병행한다면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 한방 치료를 꾸준히 받으신다면 체질을 개선하고 면역력을 향상시킴으로써 증상의 정도나 빈도를 줄이는 데 기여할 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.23
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한약 다이어트 부작용이 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 주변에서 한약 다이어트를 하는 경우가 많으며 한약 다이어트를 할지 고민이 되시는 것으로 보입니다. 한약 다이어트는 몸 속의 노폐물을 바깥으로 내보내고 신진 대사를 촉진시키며, 식욕을 억제하는 등의 방향으로 다이어트를 하게 됩니다. 한약은 일괄적으로 똑같다기보다는 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력, 복용하는 약물, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 그러므로, 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 처방은 복용법을 준수한다면 별다른 부작용이 나타나지 않을 것으로 보입니다. 다만, 모든 약은 독이다라는 말이 있는 것처럼 한약도 경우에 따라서는 소화불량, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히, 다이어트 한약의 경우, 마황, 황정, 구기자, 의이인과 같은 한약재를 다용하는 경우가 많습니다. 그 중, 마황의 경우 자율신경계 중 교감신경을 흥분시킴으로써 가슴 두근거림, 불면, 두통, 어지러움 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 용량에 주의가 필요합니다. 한약을 처방받을 때에는 현재 복용하고 있는 약물이나 기저 질환에 대해서 꼭 이야기를 하고, 처방받으시길 바랍니다. 한약 치료와 함께 기혈 순환을 촉진하는 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등을 받아보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.18
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한약 섭취 중 우울증 약 같이 복용해도 괜찮을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈액 순환에 도움이 되는 한약을 섭취 중인 것으로 보입니다. 기분이 왔다갔다하고, 우울증 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 기억력 저하, 집중력 저하 등이 나타나며, 정신과 진료 예정인 것으로 보입니다. 최근에 스트레스를 많이 받았는지, 잠을 제대로 못 잤거나 긴장된 상황 속에서 있었는지 등을 점검해볼 필요가 있습니다. 약을 복용하는 것과 함께 생활 습관을 확인하고 개선한다면 증상 완화에 도움을 많이 받을 수 있습니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 처방은 복용법을 준수한다면 별다른 부작용이 없을 것으로 생각됩니다. 하지만, 모든 약은 독이다라는 말이 있는 것처럼 한약도 부작용이 나타날 수 있으며, 양약과의 상호작용을 고려해야할 수 있습니다. 한약이 어떤 한약재로 구성되어 있는지는 모르겠지만 양약과의 상호작용에 대해 명확하게 아직 연구가 나온 것은 없으며, 한약이 양약의 효과를 상승시킬 수도, 상쇄시킬 수도 있으며 부작용을 유발할 수도 있습니다. 그러므로, 양약과 한약을 복용하게 된다면 동시에 먹기보다는 1~2시간 정도 간격을 띄우고 드시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.17
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한약이나 산삼이 그렇게 효능이 좋은건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀해주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 옛날 드라마를 보면 산삼이 만병통치약으로 묘사가 되는데 어떤지 궁금한 것으로 보입니다. 산삼은 산에서 자연적으로 자라난 인삼으로 희귀하다보니 가격도 비싸고 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 산삼의 경우, 피로 회복, 면역력 향상, 혈액 순환 개선, 혈당 조절 등의 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 무조건 비싼 약재라고 해서 효과가 그만큼 뛰어난다는 보장은 없지만 산삼과 인삼은 대표적인 기를 보강해주는 약재로 예전부터 다용되어 왔습니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 과거력, 기저질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 한약은 복용법을 준수한다면 큰 부작용은 나타나지 않으면서 원하는 효과를 얻는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 모든 약은 독이다라는 말이 있는 것처럼 한약도 충분히 부작용이 나타날 수 있으며, 부작용이 나타난다면 복용을 멈추고 담당 한의사 선생님과 상담하는 것이 필요합니다. 한약을 오래 복용할 경우에는 정기적으로 혈액검사 등을 통해 간과 신장 건강을 확인해보는 것도 좋을 것 같습니다.모든 약이 무조건 모든 사람에게 효과가 동일하게 나타나는 것은 아니지만 적절하게 한약을 드신다면 좋은 효과를 받으실 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.17
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한약의 스테로이드 성분 및 원산지 중국의 의문 점이 있습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약에 스테로이드 성분이 많을지 걱정이 되고, 중국산이다보니 원산지에 대한 걱정이 있는 것으로 보입니다. 한약의 효과가 빠르거나 실질적 통증을 줄여주는 데 도움이 되다보니 한약에 스테로이드 성분이 들어갔다고 오해하시는 사람들이 종종 있습니다. 하지만 이것은 사실이 아니며, 한의원에서 한의사 선생님께서 처방해주신 한약은 보건당국이 허락해주신 한약재만을 사용하게 됩니다. 실제로, 한약을 조제하거나 투여하는 과정에서도 엄격한 기준이 적용되기 때문에 스테로이드를 넣을 수가 없습니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력, 기저질환 등을 종합적으로 고려하여 적절한 한약재가 조합이 됩니다. 그러므로, 한약에는 합성 스테로이드 성분이 들어가지 않으므로 그 점에 대해서는 걱정하실 필요가 없습니다. 한약재의 경우, 무조건 국내산만이 좋은 것이 아니며 생산량이나 유효 성분 등을 고려하여 중국산을 선택하는 것이 더 나을 때가 있습니다. 중국산이더라도 무조건 나쁜 것만은 아니며, 수입되어서 한약재로 사용되기 위해서는 일정한 검사 기준을 통과하여야 하므로 잔류 농약, 중금속 등에 대한 걱정은 내려놓으셔도 됩니다. 그러므로, 특정 증상으로 일상생활으로 불편함이 있다면 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 보시고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.16
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의료적 논문이나 문헌 등을 어디서 찾을 수 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 의료 관련 논문을 찾고 싶은데 어디서 자료를 확인하는 것이 좋을지 궁금한 것으로 보입니다. 의학 논문 사이트는 여러 군데가 있습니다. 대표적으로 많이 사용하는 사이트로는 pubmed가 있으며, 구글 학술 검색을 이용하셔도 괜찮습니다. Pubmed의 경우, 무료로 논문을 열람할 수 있으며, 임상 연구, 실험 연구와 같은 논문들이 다양하게 있습니다. 국내 논문인 경우, RISS, KISS, OASIS 등을 활용해볼 수 있습니다. 중국 논문의 경우, CNKI가 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 발바니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.16
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당뇨약 복용 중인데 한약 먹어도 되나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 당뇨약을 복용 중으로 공복혈당이 아직 높게 유지되는 것으로 보입니다. 당뇨약과 한약을 같이 복용해도 좋을지 궁금하신 것으로 보입니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력, 복용하는 약물 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 당뇨에 도움이 되는 한약재는 여러가지가 있으며, 환자의 상태에 따라 적절하게 가감이 될 수 있습니다. 한약을 처방받을 때에는 담당 한의사 선생님에게 당뇨가 있으며, 어떠한 약을 복용하고 있는지 말씀해주시는 것이 좋습니다. 양약과 한약이 서로 상호작용을 할 수 있으며, 양약의 효과를 상승시킬 수도, 상쇄시킬 수도 있으며, 또 다른 부작용을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 한의사 선생님에게 해당 사실을 말하고 처방받고 복용법을 준수한다면 별다른 부작용은 나타나지 않을 것이라 보입니다. 양약과 한약을 동시에 복용하기보다는 1~2시간 정도 간격을 띄우고 드시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.16
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화다스리는법알려주세요 스트레스와
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스가 만병의 근원이라고 하는데 스트레스를 조절할 수 있는 방법에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 우리는 태어나면서부터 무덤에 들어갈 때까지 스트레스와 떼어낼 수 없다는 말이 있는 것처럼 스트레스를 아예 안 받을 수는 없습니다. 다만, 스트레스가 누적되지 않도록 적절하게 해소하고 스트레스를 이겨낼 수 있는 힘을 기르는 것이 중요합니다. 스트레스를 받을 만한 상황이 온다면 무작정 감정을 배설하는 것보다는 잠시 차분히 생각을 해보고 긍정적으로 이해하려는 것이 필요합니다. 꾸준히 명상이나 복식 호흡을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시켜보는 것이 좋습니다. 본인만의 취미 활동을 만들어서 스트레스를 해소하는 것이 좋은데, 정적인 활동이나 활동적인 활동 모두 상관 없습니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있는 것처럼 꾸준히 유산소와 근력 운동을 하시는 것이 좋습니다. 충분히 수면 시간을 확보하고 질을 높게 유지하기 위해선 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하는 것이 좋으며, 침대는 잠을 자는 공간으로 뇌가 인식할 수 있도록 침대 위에서는 음식을 먹는 등의 활동은 자제하시길 바랍니다. 스트레스가 지나쳐 신체적으로 증상이 나타난다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 받고 적절한 검사 및 치료를 받아보시길 권유드립니다. 한방에서는 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 한약 처방을 하게 됩니다. 대표적인 처방으로는 가미귀비탕, 가미소요산 등이 있습니다. 한약 치료와 함께 기혈 순환을 촉진하고, 자율신경계 균형을 조절하는 침 치료, 뜸 치료, 약침 치료, 부항 치료 등을 병행하시면 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.15
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장수상황버섯이 상황버섯과 다른가요? 식도염이 있어도 먹을수있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 장수상황버섯은 상황버섯과 다른 것인지, 어떠한 효과가 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 상황버섯은 뽕나무에서 나는 누런색 버섯으로 우리나라에서 재배되는 대부분은 장수 상황버섯입니다. 장수상황버섯과 상황버섯은 같은 것으로 기능을 직관적으로 표현하기 위해 장수라는 단어가 붙여진 것으로 알고 있습니다. 상황버섯은 베타글루칸, 폴리페놀 등 다양한 몸에 이로운 성분들이 포함되어 있습니다. 베타글루칸이나 폴리페놀은 항산화물질로 다양한 요인으로 발생하는 활성 산소를 제거하는 역할을 하며, 면역력을 향상시키고 항염, 항암 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 꾸준히 복용하시는 것은 역류성 식도염에 도움이 될 수 있으며, 피부 염증 증상을 완화시키는 데에도 효과가 있을 수 있습니다. 하지만, 모든 식품이나 약은 어떤 사람에게는 별다른 효과가 없을 수 있으며 도리어 부작용이 나타날 수 있으므로 복용에 있어 주의가 필요합니다. 한꺼번에 많이 복용할 경우, 속이 쓰리거나 설사, 복부 팽만감, 두통 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.09.15
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