답변 내역
- ALT수치 11이면 괜찮은건가요??안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈액검사에서 ALT 수치가 11로 나온 것으로 보입니다. ALT는 다른 지표들과 함께 간 세포가 손상되었는지 확인해볼 수 있는 지표 중의 하나입니다. 나이와 연령을 고려하였을 때, 해당 수치는 정상 범위로 걱정하실 필요가 없어보입니다. 말씀해주신 지표로 보았을 때는 간에 손상이 있는 것으로 보이지 않으며, 이대로 꾸준히 건강 관리를 하시면 좋을 것 같습니다. 간 건강을 위해서는 적절한 체중을 유지하도록 꾸준히 유산소 및 근력 운동을 하는 것이 좋습니다. 복부에 살이 너무 찌지 않도록 조심할 필요가 있으며, 음주는 자제하는 것이 좋습니다. 한 번씩 기분 전환, 스트레스 해소 등의 목적으로 술을 마실 수는 있겠지만 너무 자주 마시거나 한 번에 마실 때 과음하는 것은 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 너무 기름지거나 자극적인 음식은 자제할 필요가 있으며, 충분한 수면 시간과 질을 유지하기 위해서는 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 가능하면 일정하게 유지하시길 바랍니다. 과도한 스트레스는 만병의 근원이다라는 말이 있듯이 스트레스를 적절하게 해소하기 위해서 본인만의 취미 생활을 만들어보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.315.01명 평가00
- 이게 의학적으로 가능한지 궁금합니다.안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 강박증이 있으며, 문 같은 것을 열고 닫을 때 누가 다치지 않을까 확인하는 편인 것으로 보입니다. 하지만 전날 철문을 제대로 확인하지 못해서 다른 사람이 다치지는 않았을 까 걱정이 되는 것으로 보입니다. 강박증이 없더라도 다른 사람에게 피해를 주지 않게 하기 위해서 신경을 쓰는 자세는 좋은 것 같습니다. 하지만, 철문의 경우, 문을 밀고 여는 과정에서 다른 사람이 부딪치고 넘어지는지 확인하지 못할 가능성은 거의 없으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 문에 부딪혔다면 소리가 크게 날 것이며, 넘어졌다면 눈을 통해 확인할 수 있을 것입니다. 다른 사람에게 피해를 주지 않기 위해서 신경을 쓰는 것은 좋지만 지나치게 이것에 신경을 쓰고, 스트레스를 받는 것은 일상 생활에 영향을 줄 수 있으며 개선하는 것이 좋아보입니다. 과도하게 스트레스를 받지 않도록 꾸준히 복식 호흡, 명상 등을 하는 것이 좋으며, 조금씩 개선해나가는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.315.01명 평가10
- 정말 감사해요300
- 발에 쥐가 갑자기 나는 이유는 무엇인가요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 발에 쥐가 갑자기 나타날 때가 있는데, 쥐가 나는 원인이 무엇인지, 쥐를 빨리 없애기 위한 방법이 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 발에 쥐가 나는 원인은 다양하게 있으며,전해질 불균형, 수분 부족, 근육량 부족, 근육 긴장, 약물 부작용, 원활하지 않은 혈액 순환, 당뇨, 말초 신경병증 등이 있습니다. 증상을 호전시키기 위해 자기 전에는 긴장된 근육을 이완시키기 위해 폼롤러 등의 기구를 활용해 마사지를 하는 것이 도움 됩니다. 꾸준히 하체 근육을 기르기 ㅎ위해 운동을 하는 것이 좋으며, 자신의 발에 맞지 않는 너무 꽉 끼는 신발이나 바지는 자제하는 것이 좋습니다. 따뜻하게 족욕을 하고, 다리 밑에 침대, 베개 등을 올려 놓는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 일상생활에서 증상을 개선시키기 위해 노력을 하였음에도 증상이 지속된다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 검사 및 치료를 받으실 수 있습니다. 한의원에서는 기혈 순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 이완시키기 위해 침 치료, 부항 치료, 약침 치료, 한약 치료, 추나 치료 등을 시행할 수 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.315.01명 평가00
- 배가 요즘 자주 아픕니다. 병원 가야할까요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 3주 전부터 배가 아프기 시작했는데, 잔변감이 계속 남아 있는 것으로 보입니다. 대변을 시원하게 보지 못하는 것으로 보이며, 해당 증상은 과민성 대장 증후군, 항문 질환, 만성 변비, 궤양성 대장염 등 다양한 원인과 관련이 있을 수 있습니다. 과도하게 스트레스를 많이 받았거나 긴장되고, 잘못된 식습관을 가졌다면 해당 증상이 악화될 수 있습니다. 물은 충분히 섭취하시길 바라며, 맵고 기름지고 자극적인 음식이나 카페인 등은 자제하는 것이 좋습니다. 식사를 하고 난 다음에는 바로 앉거나 누워있지 말고, 30분~1시간 정도는 일어나서 산책하듯이 주변을 걸어다니는 것이 좋습니다. 꾸준히 본인의 몸 상태를 고려하여 유산소, 근력 운동을 하는 것이 좋으며, 충분히 숙면하고, 스트레스를 적절하게 해소할 수 있도록 본인만의 생활 습관을 만들어 놓는 것이 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 챙겨 드시는 것이 좋고, 장내 세균 균형을 위해 유산균을 꾸준히 챙겨드시길 바랍니다. 화장실에서 너무 오래 앉아있는 것은 안 좋은 배변 습관을 형성할 수 있으므로 배변 신호가 왔을 때만 화장실에 가서 대변을 금방 보고 다시 나오시는 것이 좋습니다. 혹여나 체중이 들어들거나 배가 심하게 아프거나 대변을 볼 때 피가 섞이는 등의 증상이 동반된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.3100
- 안녕하세요 요즘 무더위다 비피해 까지 얼마나 힘드십니까안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 한의원에서 구입한 경옥고 환을 먹고 있는데, 돼지고기를 먹어도 되는지 궁금한 것으로 보입니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 한약재를 적절하게 가감하게 되는데, 경옥고 환의 경우는 대부분의 사람들이 별다른 부작용 없이 복용할 수 있도록 만들어진 유명한 보약 중 하나입니다. 경옥고는 기력 회복, 호흡기 건강, 면역력 향상, 혈액 순환 촉진 등의 다양한 효과가 있는 한약으로 한약을 복용 중일 때는 가능하면 한약의 흡수율을 떨어뜨리고, 효과를 저해시킬 수 있는 탄산음료, 카페인, 음주, 흡연, 밀가루 등은 자제하는 것이 좋습니다. 한약을 복용하는 대부분의 사람들은 비위 기능이 저하된 경우가 많으며, 말씀해주신 돼지고기 또한, 평상시 소화가 잘 안 되는 사람에게 부담이 되실 수 있습니다. 한약을 먹는 동안 아예 안 먹어야 되는 것은 아니며 한 번씩 먹어주는 것은 삶의 질을 유지하기 위해서 괜찮으며 다만 너무 한꺼번에 많이 먹는 것은 자제할 필요가 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.약·영양제 / 한약25.08.3100
- 아버지가 돌아가신다는 예언의꿈을 꾸었어요안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 악몽을 꾸셨는데, 며칠 전 부모님이랑 싸우면서 심한 말을 뱉었던 기억이 있기 때문에 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 꿈은 무의식이 반영된 것으로 부모님과 의견 갈등으로 싸우게 되면서 마음 한 구석에 죄책가이 들고, 어떻게 사과를 하면 좋을지 신경이 쓰이고 걱정이 되다보니 잠을 자는 동안 꿈의 형태로 나타난 것으로 보입니다. 꿈이 실제로 될 가능성은 사실상 없으며, 이것을 계기로 부모님과의 사이를 다시 원만하게 가지고, 좋은 관계를 시작하는 기회가 되길 바랍니다. 가까운 사람일수록 가볍게 험한 말을 뱉기도 쉽고, 무심코 상처를 줄 수 있는 말을 할 수도 있습니다. 그러므로, 가족일수록 말을 꺼냄에 있어서 한 번더 신경을 쓰고, 행동에도 주의를 기울이는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 조금이라도 도움이 되면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 말합니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.3100
- 술을 마시는 횟수가 늘어나면은 술이 느나요 아니면 뇌가 인식해서 늘어나는 것 처럼 느끼나요안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 술을 잘 못 마시는 사람도 술을 자주 마시다보면 술이 늘어난다고 하는데 이것이 실제로 인체가 술을 잘 마실 수 있도록 적응하는 것인지 뇌가 그냥 인식해서인지 궁금하신 것으로 보입니다. 우리 인체는 알코올이 체내로 들어오면 알코올을 분해하는 대사 작용이 일어나게 됩니다. 알코올을 분해하는 효소는 사람마다 차이가 있으며 효소가 많고 활성화가 잘 될수록 혈중 알코올 농도가 빠르게 떨어지게 됩니다. 술을 자주 마신다고 해서 알코올을 분해하는 효소가 새롭게 생기는 것은 아니며, 자주 마시다보면 뇌가 이것에 적응이 되면서 같은 혈중 알코올 농도라도 뇌가 덜 취했다고 느끼게 됩니다. 실제로, 몸이 술에 강해지는 것은 아니며, 간이 알코올을 분해하는 것이 실제로 더 잘하는 것이 아닙니다. 혈중 알코올 농도는 똑같게 유지가 되므로, 술을 자주 마시는 것은 건강을 위해서 자제할 필요가 있습니다. 기분 전환, 스트레스 해소 등을 위해서 술을 어쩌다 한 번씩 마시는 것은 도움이 될 수 있지만 술을 자주 마시기보다는 다른 건강한 취미 생활을 만들어보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.3100
- 한약을 먹을 때 피해야 할 음식이 있나요???안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약을 복용할 때, 카페인을 피하라고 했는데 얼마나 조심해야할지 궁금하신 것으로 보입니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 적절한 한약재가 가감되는데, 대부분의 한약은 한약의 흡수율을 높이고 효과를 유지하기 위해서 카페인, 밀가루, 탄산음료, 음주, 흡연 등은 자제하는 것이 좋습니다. 카페인은 한약이 체내에 머무르는 시간을 짧게 하고, 이뇨 효과를 유발합니다. 또한, 한약을 복용하는 대부분의 사람들은 비위기능이 저하된 경우가 많으므로 주의할 필요가 있습니다. 어쩌다 한 번씩 커피를 마시는 것은 괜찮지만 한약을 먹을 때는 자제해주시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.약·영양제 / 한약25.08.3100
- 한의원 건선치료 비급여인가요? 궁금합니다안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의원에서 건선으로 치료를 받았는데, 약침, 한약 등의 치료를 받았으며 금액이 상당히 나오신 것으로 보입니다. 한방치료 중 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료의 경우 보험이 적용되지만, 약침이나 한약 치료는 보험이 적용되지 않습니다. 보험이 적용이 되지 않음 비급여 항목이다보니 한의원마다 해당 치료에 있어서 비용이 다를 수 있습니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 약침은 한약재를 성분 또는 증류 추출하려 주사기액으로 만든 것으로 소염 약침, 산삼 약침, 황련 약침, 연정 약침, 어혈 약침 등 다양하게 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강관리를 잘하시면 좋겠습니다. 감사합니다.의료상담 / 한의학25.08.3000
- 빨리 파상풍 주사 맞는게 좋을까요????안녕하세요. 성주영 한의사입니다.어제 사슴이 달려들어서 뿔에 찔린 것으로 보입니다. 아기 때 약 30여년 전 예방접종을 하고 그 이후로는 예방 접종을 하지 않으신 것 같습니다. 성인이 되고 난 이후로 파산풍 주사는 일반적으로 10년 간격으로 맞는 것이 좋습니다. 면역력을 유지하기 위해서는 10년 간격이 좋으며, 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보고 파상풍 관련 예방접종에 대해 상담해보시길 권유드립니다. 뿔에 찔린 부위는 감염 예방을 위해 소독을 잘하시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시고 별일 없이 호전되길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.3000