전문가 프로필

답변 내역

악력이 센 사람일수록, 장수와도 연관이 있는건가요?!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 악력이 센 사람이나 다리 근육이 발달된 사람이 아닌 사람과 비교하였을 때 오래 산다는 이유가 궁금하신 것으로 보입니다. 악력이 세고, 다리 근육이 발달하였다는 것은 '힘이 세다'에서 그치는 것이 아니라 전신적인 근육량, 신체 건강 상태 등을 보여주는 지표로 활용될 수 있습니다. 단순히 손 힘이 세서 물건을 잘 집는다가 아니라 악력은 심혈관, 호흡기 건강 등 전반적인 건강 상태와 비례하는 특징이 있으며, 이와 관련된 연구 결과들도 보고되고 있습니다. 또한, 하체 근육이 많을수록 기초 대사량이 높아지고, 혈액 순환도 원활화게 되며, 혈당 조절과도 관련이 있어 만성 질환으로 이어질 가능성을 낮춰줍니다. 나이가 들수록 근육량이 감소하기 쉬운데, 근육량을 일정하게 유지한다는 것은 신체 건강에 있어서 여러 이점들이 많이 있습니다. 노인 건강을 평가하는데 악력과 하체 근력을 평가 항목으로 삼는 경우가 많으며, 악력이나 하체 근육량이 높을수록 조기 사망 위험은 낮고, 생존율은 높다는 연구 결과들도 있습니다. 그러므로, 젊었을 때부터 꾸준히 유산소와 근력 운동을 병행하는 것이 건강 관리에서 중요한 포인트입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
0
0

손가락 접히는 부분에 뭐가 나면서 통증있어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 손가락이 접히는 부분에 부종이 있고, 통증이 있어서 불편하신 것으로 보입니다. 언제부터 해당 증상이 있었는지, 해당 증상과 동반되는 다른 증상들이 있는지, 증상이 어느 상황에서 심해지고, 완화되는지 등등을 생각해보시면 어느 병원에 내원해서 치료를 받을지 도움이 될 수 있습니다. 손가락이 붓고, 통증이 심해서 굽히는 동작이 어려운 것에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 관절염, 건초염, 류마티스, 감염 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 대부분은 과도한 사용과 마찰 및 압박 등이 원인입니다. 가능하면 손가락은 심장보다 높게 올려놓는 것이 좋으며, 증상이 호전될 때까지는 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 혹여나 증상이 며칠이 지나도 그대로이거나 심해지는 경우, 발적, 고름, 진물 등이 생기는 경우, 해당 증상 외에도 여러 증상이 동반되는 경우 등 특이사항이 나타난다면 꼭 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 감염으로 인한 염증이 원인인 경우 단순히 휴식으로는 한계가 있으며, 초기에 항생제 등의 치료가 필요할 수 있으므로 빠른 진료 및 처치가 요구될 수 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
0
0

저희 누나도 지금 막 배가 아프다가 좋아졌거든요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 운전 중에 배가 아플 수도 있기 때문에 고속도로에 약국이 설치되었으면 좋지 않을까 하는 생각이 드신 것으로 보입니다. 복통 외에도 갑자기 머리가 아플 수도 있고, 소화불량, 구토 등 다양한 증상이 나타날 수 있기 때문에 걱정이 되실 수 있습니다. 하지만, 고속도로에 약국을 설치하는 데에는 법적이나 운영에 있어서 여러 한계가 있습니다. 약국에 약사가 있어야 하는데, 약사가 각각의 휴게소에 계속 상주해 있는 것이 현실적으로 어려우며, 약국을 개설하는 것 자체도 장소 등에 한계가 있을 수 있습니다. 일부 휴게소 편의점에서는 소화제, 해열진통제와 같은 일반의약품을 사서 증상 와노하에 도움이 될 수는 있습니다. 또한, 휴게소마다 응급구급함이 있어서 이를 활용해볼 수도 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
0
0

공복에 찬물샤워를하면 이점도있지만 몸에부담을 줄수있다는데 ,, 그것은 공복뿐만아니라 찬물샤워자체가 부담을줄수있다는것이죠??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 공복에 찬물 샤워를 하는 것에 대해 궁금한 점이 있으신 것으로 보입니다. 찬물 샤워 자체는 건강한 사람이 한다면 면역력 향상에 도움이 될 수 있지만 일부 사람들에게는 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 갑자기 찬 물이 피부에 닿으면 말초혈관이 수축하게 되면서 순간적으로 심장에 부담을 주고, 혈압을 올릴 수 있습니다. 그러므로, 심혈관 질환이나 고혈압이 있어 약을 복용 중이고 관리를 하고 있는 사람에게는 건강에 해가 될 수 있습니다. 또한, 차가운 물은 자율신경계 중 교감신경 자극으로 이어질 수 있으며, 특히 공복일 때는 혈당이 낮아있는 상태로 찬물로 샤워를 하면 순간 어지럽거나 두통, 심하면 실신으로도 이어질 수 있습니다. 그러므로, 찬물 샤워를 할 때는 주의가 필요하며, 처음부터 갑자기 차가운 물로 샤워하기보다는 미지근한 물로 몸이 갑작스러운 자극에 놀라지 않게 주의하시길 바랍니다. 또한, 팔다리 등 가장자리에서부터 천천히 시작하는 것이 필요합니다. 건강을 지키고자 하는 행동이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 점을 명심하고 무엇이든 안전에 주의하면서 건강을 유지하는 것이 필요합니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
0
0

구내염이 생겼을 때 피부가 하얘지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 입술 안 쪽이나 혓바닥에 구내염이 자주 생기는 편으로 해당 부위가 하얗게 변하는 이유에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 구내염이 생겼을 때 해당 부위가 하얗게 보이는 것은 피부색 변화가 아니라 점막 손상과 염증으로 인해서 입니다. 구내염이 생기면 상피 세포가 손상되고 손상된 부위에는 섬유소라는 단백질이 덮게 됩니다. 또한, 구내염은 염증의 일종으로 염증이 생기면 백혈구가 모이게 되고, 삼출물들이 생기게 됩니다. 섬유소와 삼출물들로 인해 하얗게 보이게 됩니다. 그러므로, 구내염이 회복되면 다시 원래 구강 점막 색깔로 돌아오게 됩니다. 구내염이 생기는 상당수 원인이 피로, 과도한 스트레스와 관련이 있기 때문에 스트레스가 많이 쌓인다면 적절하게 해소할 수 있도록 본인만의 방법을 찾는 것이 좋습니다. 잠도 부족하면 구내염을 유발할 수 있으므로 숙면을 취하는 것이 중요하며, 영양가 있는 식사를 하시길 바랍니다. 식사를 잘 챙겨 먹지 못한다면 비타민 B, 아연 등의 영양제를 챙겨 드시는 것이 좋으며, 맵고 기름지고 자극적인 음식은 자제하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
0
0

자주 부딪히는 이유, 멍이 쉽게 나는 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어머니께서 멍이 잘 생기는 것에 걱정이 되어서 글을 작성하신 것으로 보입니다. 대부분의 멍이 발생하는 원인은 어딘가에 부딪혔을 경우로, 급하게 움직이거나 움직이는 것에 신경을 쓰지 못하면 외부 물건에 몸을 부딪히는 경우가 종종 있습니다. 젊은 사람에 비해 나이가 들면 피부층이 얇아지게 되어 충격에 취약해지며, 똑같이 부딪히더라도 멍이 생길 확률이 증가하게 됩니다. 또한, 여성의 경우, 나이가 들고, 50대가 되면 폐경이라는 호르몬에서의 큰 변화가 발생하게 됩니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소하게 되면 피부와 혈관 약화에 영향을 주게 됩니다. 이외에도, 비타민 C, 비타민 K가 부족하다면 멍이 쉽게 생길 수 있으며, 복용 중인 약물의 영향으로도 멍이 생길 수 있습니다. 멍과 관련된 질환으로는 혈소판 감소증, 간 질환, 혈액 응고 장애, 혈관염 등 다양하게 있습니다. 혹여나 어딘가에 부딪히지 않았는데도 멍이 잘 생긴다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 필요하다면 혈액검사 등을 받아보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
0
0

몸속에 축적된 니코틴을 빨리 배출하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다.담배를 한동안 끊었다가 최근에 스트레스를 받고 일시적으로 다시 흡연을 하신 것으로 보입니다. 다행히, 다시 금연을 유지 중이라니 건강을 위한 노력이 보입니다. 니코틴 자체 반감기는 약 2시간으로 흡연하고 3~4일 정도 지나면 체내 혈액에서 니코틴은 거의 다 사라지게 됩니다. 다만, 니코틴을 외에도 담배에는 수십 가지의 화학 성분이 있으며, 이것들은 호흡기, 전신에 걸쳐서 서서히 줄어들게 됩니다. 그러므로, 니코틴이 생각보다 몸에서 빨리 나간다고 안심하여서 흡연을 다시 하는 것은 건강에 악영향을 주니 주의가 필요합니다. 체내에 쌓인 니코틴 배출을 좀 더 빠르게 하기 위해서 말씀하신 대로 조깅 같이 운동을 하는 것은 도움이 됩니다. 땀이 난다고 해서 땀을 통해서 니코틴이 섞여서 나가는 것은 아니지만 조깅을 포함한 운동을 꾸준히 하는 것은 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록 촉진하고, 간과 신장을 포함한 신체 대사 활동을 활발히 하게 하므로 도움이 됩니다. 또한, 물을 꾸준히 마셔서 소변 배출량을 늘려보는 것이 좋으며, 영양가 있는 식단을 하시길 권유드립니다. 비타민 C, 비타민 E가 풍부한 항산화 식품을 드시는 것을 권유드리며, 과도하게 스트레스를 받거나 잠을 제대로 자지 못하는 것은 신체 대사를 방해할 수 있으므로 스트레스가 쌓인다면 적절하게 해소하는 것이 필요하며, 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 가능하면 일정하게 유지하여 숙면을 취할 수 있게 하시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 가능하면 금연하기로 한 의지를 끝까지 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.10
0
0

90세 어머니 녹용 한약 드시고 입 주변이 마비되는 증세가 나타나는 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 90세 어머니의 기력 회복을 위해서 녹용 보약을 지어주신 것으로 보입니다. 녹용이 들어간 한약을 복용한 이후에는 입 부분이 마비되고 눈이 흐린 느낌이 들었고 이후에 한약을 다시 지어 복용해도 해당 증상이 나타난 것으로 보입니다. 녹용 자체는 뜨거운 성질의 한약재로 체내 열이 많은 사람이거나 소양인이 복용할 경우 가슴 두근거림, 두통, 소화불량, 불면 등의 부작용이 나타날 수는 있습니다. 해당 한약에 어떠한 한약재가 추가로 들어가있는지는 모르겠지만 녹용의 효과를 상승시킬 수 있는 한약재가 대량 들어갔다면 어머니에게 약물 반응이 과하면서 부작용이 나타나지 않았을까 생각해봅니다. 아무래도, 고령자인 경우 나이가 들어감에 따라 장부 기능도 떨어지기 쉬우며, 약물을 섭취하였을 때 대사하고 바깥으로 내보내는 것이 젊은 사람에 비해 속도가 느리므로 체내에서 약물 농도가 높게 유지될 수 있으며, 이로 인해 부작용의 위험도 증가하게 됩니다. 녹용이 들어간 한약을 다시 지었는데도 같은 증상이 반복된 것을 보면 해당 한약이 어머니에게 부담이 되지 않았을까 생각해봅니다. 다만, 눈이 흐려지고 입이 마비되는 듯한 증상은 한약과 별개로 뇌질환의 가능성이 있을 수도 있으므로 소력감, 구음장애 등 다른 증상이 동반되거나 해당 증상이 지속되는 경우 근처 병원에 꼭 내원하셔서 진료를 보시고 필요하다면 Brain CT, MRI 등을 촬영해보시길 권유드립니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 어머니의 건강을 기원합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.08.10
0
0

손가락 중지 굳은살 없애는 방법이 있을가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 볼펜을 많이 사용하다보니 오른쪽 손가락 중지에 굳은살이 심해져서 불편하신 것으로 보입니다. 굳은살은 피부가 반복적으로 마찰되고, 압력을 받게 되면서 피부가 방어를 하기 위한 목적으로 각질이 형성되는 것입니다. 굳은살을 제거하기 위해서는 과한 자극을 줘서 뜯어내는 것은 옳지 않습니다. 따뜻한 물에 10~15분 정도 담그고, 살리실산 성분이 함유된 각질 제거제를 활용해 부드럽게 문질러보는 것이 도움이 됩니다. 한 번에 욕심을 내기보다는 각질층이 서서히 얇아지게 하는 것이 좋으며, 꾸준히 보습제를 발라서 자극받은 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 굳은살이 사라지더라도 다시 반복적인 자극을 받으면 또 생기기 때문에 필기를 하는 상황에서는 손가락 보호대를 사용하거나 손에 부담이 덜한 필기도구를 사용해보는 것이 도움이 됩니다. 또한, 펜을 너무 세게 눌러서 압박이 되지 않도록 각도를 조정하거나 힘을 살짝 빼는 것이 도움이 됩니다. 핸드크림을 꾸준히 사용하시고, 손을 자주 씻음으로써 손이 건조하지 않게 하시길 바랍니다. 수분을 충분히 섭취하고 비타민 E 영양제를 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 굳은살을 억지로 뜯어내는 것은 감염을 유발할 수 있고 오히려 굳은살이 심해질 수 있으므로 주의하셔서 굳은살 관리를 하시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.10
0
0

..................
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하여습니다. 내용이 '--------------' 이렇게 적혀 있어서 원하는 질문에 적절한 답을 하지는 못할 것 같습니다.궁금하신 내용이 있다면 내용을 다시 작성해주시면 설명해드리도록 하겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.10
0
0