답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.깊게 잠이 들면 누가 업어가도 모를 정도로 깊게 자는 사람이 있을 수 있습니다. 하지만, 잠결에 욕을 했는데 잠에 깨서 기억을 하지 못한다거나 지나치게 깊은 잠에 빠지는 것은 수면 장애일 가능성도 있습니다.자기 전에 핸드폰을 되도록 하지 말고, 자는 시간과 일어나는 시간을 확인해보는 것이 중요할 것 같고, 증상이 지속된다면 수면 검사 같은 것을 받아보시길 권유드립니다. 기력이 너무 떨어져 피로가 심한 경우에도 잠에 빠지면 깨어나는 것에 어려울 수도 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.황칠나무는 사포닌, 폴리페놀, 플라보노이드와 같은 성분이 있어 면역력을 향상시키고, 간 기능을 개선하며, 항염 및 항산화 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 심혈관 건강에도 기여하여 콜레스테롤 수치를 개선하는 것으로 알려져 있으며, 심신 안정으로 불면에도 효과가 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.스트레스 해소를 하기 위해 매운 음식을 먹어서 푸는 경우가 많지만 매운 음식을 먹고 나면 말씀하신대로 다음 날 속이 쓰리는 경우가 종종 있습니다.매운 음식과 같이 자극적인 음식은 위산 분비를 촉진하고 위 점막을 자극하게 됩니다. 위벽 손상으로 이어지면 만성 위염으로 이어질 수 있으므로 너무 매운 음식은 자제하시길 바라며, 증상이 지속된다면 제산제 복용도 고려해보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.경옥고는 생지황, 인삼, 복령, 꿀로 구성되며, 기혈 순환을 촉진하고 면역력 향상, 폐 기능 개선 등에 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 호흡기 질환에 자주 걸리시거나 수술 후 회복 목적 또는 학업 및 근로로 피로를 호소하는 사람에게 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.카페인은 위산 분비를 자극하는 작용이 있으며, 아무것도 먹지 않은 공복 상태에서 커피를 마시면 위 점막이 직접적으로 자극받아 속이 쓰리거나 통증이 나타날 수 있습니다. 또한, 커피는 하부 식도 괄약근을 이완하여 위산이 역류하여 신물이 느껴지거나 속 쓰림이 악화될 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.공진단은 녹용, 사향, 당귀, 산수유 등으로 구성되어 기력 회복, 혈액 순환 개선, 면역력 향상, 심신 안정, 두통 해소, 간 기능 개선, 집중력 향상 등 여러 작용이 있습니다. 만성 피로가 있거나 수술 후 회복이 필요하거나 수험생 등 남녀노소 큰 부작용 없이 복용하실 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요통으로 격일로 침을 맞는다고 술을 먹으면 안 되는 것은 아닙니다. 하지만, 침은 기혈 순환을 촉진하고, 체내 염증 반응을 주이고, 긴장된 근육을 이완시키며 자율신경 균형을 맞추는 등의 작용을 하는데 술을 마시면 이러한 침의 작용을 방해하여 침 치료 효과가 떨어질 수 있습니다. 그러므로, 되도록 술을 안 마시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대장내시경을 한 이후에 배가 고프더라도 과식을 하는 것은 피하시길 바랍니다.마취제의 영향으로 장 운동 기능이 일시적으로 떨어질 수 있으며, 대장내시경을 통해 장을 확인하는 과정에서 장 점막이 예민해졌을 가능성이 높습니다. 그러므로, 대장내시경을 한 당일 저녁에는 소화가 잘 되는 죽과 같은 음식으로 드시고 다음 날부터 일반적으로 식사하시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.칡은 한의학에서 갈근이라고 하며, 학명으로는 Pueraria lobata입니다. 콩과 식물로 칡의 뿌리 부분을 약재로 사용합니다. 숙취 해소, 근육 이완, 혈압 조절, 해열, 갈증 해소, 피로 회복 등 여러 효과가 있습니다.칡 종류로는 참칡, 개칡, 털칡, 재배칡 등의 품종이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침향환은 침향을 포함해 당귀, 산수유, 복령, 백출, 녹용 등 여러 약재가 포함되어 있습니다. 기력 저하, 소화 불량, 냉증, 만성 스트레스, 수면 장애 등의 증상을 호전시키는데 도움이 됩니다. 갱년기 증상이 있거나 만성 피로로 힘들어하는 중장년층 이상에게 특히 도움이 될 수 있습니다.