답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.충분한 수면과 운동이 중요하며, 스트레스를 완화시킬 수 있는 적절한 취미생활을 가지는 것이 필요합니다. 또한, 건강한 식습관이 뇌 건강에 도움이 되므로 3대 영양소 외에도 각종 비타민, 칼슘 등을 잘 챙겨드시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.의사들의 의사 증원 반대 이유로는 의료 재정 붕괴가 무너질 수 있다는 것, 정부가 사전에 협의없이 일방적으로 추진한다는 것, 의대생을 교육할 수 있는 여건 부족 등이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잘못된 자세로 목과 어꺠에 부담이 갈 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 스트레칭이나 마사지로 해당 부위를 잘 풀어보고 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 물리치료 등을 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.이노시톨은 성기능 저하, 성욕 감퇴 등에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 인슐린 민감성을 향상시키고 혈당 조절에도 기여하며 스트레스를 완화시키는 효과도 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.우엉은 식이섬유가 풍부해 소화불량을 개선하고 장을 건강하게 하는데 도움을 줍니다. 또한, 항염과 항산화 성분이 함유되어 있으며 피부 건강에도 기여합니다. 우엉의 효과가 좋다고 과도하게 복용하면 오히려 설사, 복통 등이 발생할 수 있으며 저칼륨혈증으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피임약의 부작용으로는 두통, 어지러움, 울렁거림, 생리불순, 복통 등 다양하게 있습니다. 대부분의 부작용은 일시적으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피부색에 영향을 미치는 것은 멜라닌 색소입니다. 글루타치온 즉 백옥 주사는 멜라닌 색소 중 일부인 유멜라닌의 생성을 억제하고 페오멜라닌의 생성을 촉진해 피부를 밝게 만드는 작용을 합니다. 그러므로, 피부 색소 침착을 개선하고 피부 톤을 한층 밝게 만드는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.산삼이나 홍삼 모두 기력 회복, 면역력 상승, 혈액 순환 개선 등 여러 효과들이 있는 좋은 약재입니다. 어떤 선물이든 상대방에게 좋은 선물이 될 것 같으며 개인적으로 복용 편리성을 고려하면 홍삼 6년근 엑기스가 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비만은 각종 대사 질환을 유발할 수 있으며 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 갑상선암 1.8배, 대장암 1.3배, 간암 2.2배 등 여러 연구가 나오고 있습니다. 적정 체중을 유지하시길 권장드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.생리통으로 힘든 경우, 억지로 부부 관계를 맺는 것은 통증을 더 유발할 수 있습니다. 해당 기간 동안에는 운동이나 취미생활 등으로 에너지를 발산해보시길 권유드립니다.