계속 졸려요. 하는일없이 계속 피로해요. 눈꺼풀이 자꾸 내려와요. 무슨문제가 있는걸까요?
4계절 환절기마다 유독 그런듯합니다.
일년의 4계절 환절기마다이면, 일상생활 일년의 절반정도가 피곤하다는건데,,
어떤 의료상담을 받아야하나요?
아니면, 정상이니 신경 안써도 될까요?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
계절 변화에 따라 반년 이상 계속 졸리고 피로하며 눈꺼풀이 처지는 증상은 단순한 일시적 피로가 아닐 수 있습니다. 철분 결핍, 갑상선 기능 저하증, 우울증, 수면장애(예: 수면무호흡증) 등 다양한 건강 문제가 원인일 수 있습니다. 특히 여성 중년기에 흔한 갑상선 질환이나 철분 부족, 우울증은 피로와 졸림, 집중력 저하, 기분 변화, 수면 문제를 일으킬 수 있습니다.
반년 이상 피로가 지속된다면 반드시 진료를 받아야 합니다. 혈액검사, 갑상선 기능 검사, 우울증 평가, 수면장애 검사가 필요할 수 있습니다. 조기 진단과 치료로 증상 개선과 건강 유지가 가능합니다.
만성적인 졸림 및 피로감 증상을 유발할 수 있는 문제 및 원인은 빈혈이나 전해질 불균형 같은 문제부터 시작하여 갑상선 기능 저하증 같은 질병까지 굉장히 다양하게 여러가지가 존재합니다. 그러하기 때문에 단순히 피로하다는 증상 및 정보만 가지고는 그 구체적인 원인이 무엇인지 파악하는 것은 현실적으로 어렵습니다. 다만 평상시 실질적으로 과로를 하고 지나친 활동을 한다면 그것 자체가 증상을 유발할 수도 있습니다. 각설하고 관련하여서는 증상이 지속되고 생활에 불편함을 유발하는 정도라면 내과적으로 정밀 검사를 통해서 원인을 최대한 찾고 그 원인에 따른 치료를 진행하시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 환절기마다 별다른 계기 없이 피로해지고 무기력감을 느끼시는 것으로 보입니다. 환절기에는 온도 등이 변하고 이로 인해 자율신경계 실조나 면역력 저하 등을 유발할 수 있습니다. 환절기에만 불편한 증상이 있다면 외부 환경의 변화에 의한 영향으로 추측되며, 평상시에 면역력 관리를 잘 하시는 것이 좋아보입니다. 일년의 절반 정도를 피로한 상태로 유지 중이라면 다른 요인이 원인일 가능성도 있으므로 전반적인 생활습관을 점검해보고, 몸 상태는 어떠한지 건강 검진을 해볼 필요도 있어보입니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.