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병원에서 전기물리치료를 받은 후 손이 저린데 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.팔꿈치 통증 등에 물리치료는 증상 완화에 도움이 됩니다. 전기치료 이후 일시적으로 저린 느낌이 나타날 수 있지만 2~3일 지속된다면 근처 병원에 내원해보시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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아버지나 어머니가 치매가 있으면 자식들도 치매에 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.치매에 있어서 가족력은 관련성이 상당히 높은 요인 중 하나입니다. 부모나 형제 중 치매가 있는 사람은 아닌 사람과 비교해 치매 걸릴 위험이 75% 정도 높다고 알려져 있습니다. 하지만, 치매 가족력이 있더라도 건강한 생활습관을 유지한다면 치매 발병 위험을 줄인다는 연구가 나왔습니다. 일주일에 150분 이상 운동을 하고 하루 6~9시간 수면, 금연하고 적정 체중을 유지하는 등의 생활습관을 유지하면 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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저녁만되면 발바닥이 화끈거리며 열감이 납니다. 왜 그런건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.저녁에 발바닥이 화끈거리는 것은 말초신경병증, 혈액순환장애, 족저근막염 등 원인이 다양합니다. 한방에서는 자율신경계 균형을 조절하고, 혈액 순환을 개선하며, 미세염증을 낮춰주는 방향으로 치료가 이루어집니다. 침, 부항, 약침, 개인의 체질에 맞는 한약 처방이 이루어집니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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잠을 좀 푹 자서 다크서클이 없어지게 해주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기상 시간과 수면 시간을 일정하게 유지하며, 자기 전에는 핸드폰을 되도록 하지 마시길 바랍니다. 명상과 심호흡을 통해 긴장된 근육을 이완시키고 심신을 안정시키는 것도 수면에 도움됩니다. 수면 불량이 지속될 경우 한의원에 내원하셔서 침, 뜸, 부항, 한약 등의 한방치료를 받아볼 수 있습니다. 기혈 순환을 촉진하고, 심신을 안정시키며, 자율신경계 균형을 맞추어 불면을 개선해볼 수 있습니다. 대표 한약으로는 산조인탕, 가미귀비탕이 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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깊은 수면이 몇 %일때 정상적인 수면일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수면은 크게 렘수면 20~25%, 비렘수면 75~80%로 나눕니다. 비렘수면은 얕은 수면 즉 1,2기와 깊은 수면 3,4기로 구성됩니다. 비렘수면 3~4단계는 가장 깊은 잠드는 구간이라 할 수 있습니다. 스마트워치는 정밀하지 못하다는 단점이 있기 때문에 스마트워치 측정한 것으로는 수면의 질이나 건강상태를 단정지을 수는 없습니다.
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24.05.09
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몸에 들어온 미세먼지를 배출하는 방법이 있나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.미세먼지를 체내에서 바깥으로 내보내기 위해서는 물, 해조류, 마늘, 도라지 등이 도움된다고 알려져 있습니다. 해조류에는 알긴산이라는 성분이 풍부하여 중금속과 미세먼지를 흡착해서 배출해주는 효과가 있습니다. 또한, 녹차는 탄닌, 카테킨 성분이 있어 중금속의 체내 흡수를 막아주는 작용을 합니다.
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24.05.09
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어른들도 수족구에 전염될 수 있나요? 어른이 수족구 걸리면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수족구병은 손과 발에 수포성 발진이 생기고 입안에 물집, 궤양이 발생하는 질환입니다. 일반적으로는 10세 이하에서 다발하지만 성인도 걸릴 수 있습니다. 3~7일의 잠복기를 거치면서 인후통, 발열, 수포를 동반한 발진, 무력감 등의 증상이 나타나고 대부분 7~10일 이내에는 자연적으로 호전되는 경향을 보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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얼굴살 지방흡입하면 영구적으로 제거 되는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.지방흡입술은 피부를 절개하고 흡입관을 집어넣은 후 음압을 통해 피하 지방과 체액을 흡입하는 것입니다. 성인이 되면 대부분 지방세포 수는 일정하게 유지되는데 지방세포의 크기가 증가하게 됩니다. 지방흡입술은 지방세포의 수를 줄여주는 방식으로 지방을 감싸는 피부의 면적은 변하지 않기 때문에 탄력성을 잃으면서 축 쳐져버릴 수 있습니다.
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24.05.09
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먹어도 먹어도 배가 고픈 이유는 무엇일까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.밥을 배부르게 먹었는데도 배고픈 이유는 여러가지 원인이 나타날 수 있습니다. 수분이 부족하면 음식 섭취에 대한 욕구가 생기기도 하며, 스트레스를 받으면 코르티솔 호르몬이 증가하면서 식욕을 억제하는 렙틴의 기능을 떨어뜨림으로써 배고픔을 느낄 수 있습니다. 이외에도 잠이 부족하면 식욕을 촉진하는 그렐린 호르몬이 분비되면서 배고픔을 더 느낄 수 있습니다.
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24.05.09
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가청사고가 무엇인가요? 조현병인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환청 중 하나로 가청사고가 있습니다. 본인의 목소리가 들린다고 하는 것입니다. 가청사고는 신경절달 물질 분해에 관여하는 COMT 유전자 변이와 같은 선천적 요인, 조현병이나 우울증과 같은 정신질환, 스트레스, 외상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 환청의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움을 주는 약물치료와 함께 인지행동치료를 시행해볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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