답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.스트레스, 과로, 피로 등이 누적되면 자율신경계 실조로 이어지며 불면, 두통, 가슴 두근거림, 소화장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 근처 한의원에 내원하셔서 진단 후 침, 뜸, 부항, 한약 등의 치료를 받아보시길 권장드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.나이가 들면서 섬유질과 수분 섭취 부족, 장관의 운동성 저하, 활동량 부족 등의 이유로 변비가 발생하기 쉽습니다. 섬유질이 많은 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 규칙적으로 운동하는 것을 권장드립니다. 충분한 수면과 적절한 스트레스 해소도 변비 해소에 도움을 줍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.맹장염 즉 급성 충수염은 충수가 터져 복막염이나 패혈증과 같은 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 빠른 수술이 권장됩니다. 발병 48시간 이내 수술이 권장되며, 최근에는 복강경을 통한 충수돌기 절제 수술이 시행되고 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.보카바이러스는 인수공통 바이러스성 감염병으로 주로 어린이들에게 영향을 미칩니다. 최대 4일 정도의 잠복기를 거치며, 구토 및 설사로 탈수 증상이 올 수 있으므로 충분한 수분을 공급하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.감기 바이러스는 바이러스 종류, 외부 환경 표면이 어떤지, 주변 환경 등에 따라서 생존하는 기간이 달라집니다. 특정 바이러스의 경우 실내에서 7일 이상 생존하는 경우도 있습니다. 리노바이러스의 경우 40%는 한 시간 후에도 감염성을 가진다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.위장의 운동성이 약화되면서 많이 먹지 않았는데도 체하고, 가슴이 답답하거나 가스가 차고, 변비나 설사도 심해질 수 있습니다. 식습관 개선과 함께 침, 뜸, 부항, 한약과 같은 한방치료를 병행한다면 증상 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 헛개나무 열매는 아세트알데히드 분해효소가 풍부하여 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드를 빠르게 분해해 숙취 증상을 줄여줍니다. 실리마린이라는 간 보호 성분이 있으며, 에너지 대사를 촉진하고 피로물질 제거에 기여합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.음식물을 섭취하면 장으로 이동하면서 분해되고 가스가 발생하게 됩니다. 장 속 공기가 항문을 통해 빠져나오는 것이 방구로 피부나 근육이 공기에 의해 떨리면서 발생합니다.잦은 방구는 식습관이나 특정 위장 질환이 원인이 될 수 있습니다. 가스를 유발하는 유제품, 콩, 밀 등을 되도록 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.맥문동탕에 구성된 약재 중 반하는 신체의 담을 배출시키는데 대표적인 약재로 가래 배출에 도움을 줍니다. 반하는 점막의 면역 기능이 저하된 알레르기성 비염, 과민성 대장 증후군 등에도 활용되며, 소청룡탕에서처럼 조습 작용을 하기도, 맥문동탕에서처럼 자윤을 보조하는 작용을 하기도 합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.간헐적 단식은 공복시간을 최대한 맞춰서 소화대사량을 높이는데 목적이 있습니다. 간헐적 단식을 할 때 단백질 보충제를 먹는 것은 에너지를 공급하고, 근육량을 유지하는데 도움이 되지만 많이 섭취하면 체중 감량 효과는 떨어질 수 있습니다.