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독감 접종후 3주 뒤에 싱그릭스 2차 맞아도 괜찮나요? 예방률이 떨어지거나 그런게 있나 궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 60대로 대상포진에 걸리진 않으신 것으로 독감 예방접종 주사 이후 3주 뒤에 싱그릭스2차를 맞아도 되는지 궁금하신 것으로 보입니다. 대상포진 예방 접종 주사는 크게 조스타박스와 싱그릭스로 나눌 수 있으며 싱그릭스는 2회를 접종해야 하지만 면역력이 저하된 사람이나 고령이어도 접종이 가능하며 예방률도 상대적으로 높다고 알려져 있습니다. 말씀하신 것처럼 독감 예방접종을 맞은 후 3주 정도 지나서 싱그릭스 2차 접종은 가능하며 임상적으로 큰 차이는 없을 것으로 보여집니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.11
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곧 성인이라 ADHD 약 끊기 ……..
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. ADHD 약을 복용 중인데 용량을 조금씩 줄이고 있는 과정으로 보입니다. 기존에 먹던 용량에서 서서히 줄이다보면 약물 효과가 그만큼 줄어들기 때문에 무언가에 집중이 잘 안 되고 기분이 오락가락하는 느낌이 더 나타난다고 느낄 수 있습니다. 다만, 이것이 약물을 진짜로 줄여서 그런 것인지 말씀하신 것처럼 단순히 기분 탓인지는 정확하게 분간할 수는 없습니다. 가장 바람직한 목표는 약을 서서히 줄이면서 최종적으로 약을 복용하지 않고도 일상 생활을 원활하게 하는 것으로 정신과 약의 경우 임의로 약을 복용하거나 복용 중단하는 것은 부작용을 유발하기 쉬우므로 주의가 필요합니다. 이러한 감정이 들고 괜히 불안한 마음이 든다면 담당 의사 선생님께 꼭 말씀드리고 치료 계획에 대해 논의하는 것이 필요합니다. 약물을 줄여나가는 것이 목표이지만 사람에 따라서는 그 속도가 다를 수 있기 때문입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.11
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운동을 안하다가 갑자기 하면 근육통이 심하게 옵니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 운동을 갑자기 하다보니 근육통이 심하게 오는 것으로 보입니다. 운동을 갑작스럽게 하는 경우에는 근육이 운동으로 인한 충격을 받게 되고 이로 인해 근육이 손상받을 가능성이 높아집니다. 사용하지 않던 근육을 갑자기 사용하려고 하니 근육이 놀랠 수 있습니다. 그러므로, 근육통이 발생하는 것은 자연스러운 것으로 운동을 하기 전에는 가볍게 몸을 풀어줄 수 있는 스트레칭을 하고 본인의 몸 상태를 고려해서 너무 무리하게 하시는 것은 조심하셔야 합니다. 지나치게 무리할 경우 건강에 도움이 되기 위해서 하는 운동이 오히려 몸을 상하게 만들 수 있습니다. 해당 부위에 따뜻하게 찜질을 하는 것은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시키는데 도움이 됩니다. 운동을 쉬다가 다시 운동을 하게 되는 경우에는 천천히 운동 강도를 올리시길 바라며, 매일 같은 부위를 자극하기보다는 하루는 상체, 하루는 하체로 번갈아 하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.11
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방귀를 뀌지않았는데 방귀냄새가 나요 이건 조절하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 방귀 냄새로 인해 스트레스를 받는 것으로 보입니다. 주변에서도 방귀 냄새가 난다고 하는 것을 보면 단순히 심리적으로 불안하기보다는 실제로 소화기계에 이상이 있을 가능성이 있어 보입니다. 장내에 유익균이 별로 없고 유해균이 많아질 경우 방귀를 뀔 때 악취가 날 가능성이 높습니다. 또한, 가스를 많이 생성하는 콩, 양배추, 유제품 등을 과하게 많이 먹을 경우 냄새가 심해질 수도 있습니다. 본인도 모르게 무의식적으로 방귀를 뀔 수도 있으며 장내 세균의 균형을 잡기 위해 유산균을 꾸준히 드셔보시길 권유드립니다. 또한, 소화가 평상시에 잘 안 되거나 변비 등이 있다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보고 적절한 약을 처방받는 것도 증상 완화에 도움이 될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.11
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아이들이 홍삼을 먹을 수 있는 시기는 언제인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약재를 먹을 때 연령을 고려해야 하는 것은 맞으며 홍삼을 언제부터 먹을 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 홍삼은 면역력을 향상시켜주고, 기혈 순환을 촉진하고 항산화 작용에도 도움이 되는 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그러기 때문에 성장기에 있는 아이들이 먹는다면 잔병치레에 걸릴 가능성이 줄어들고 건강하게 자라는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 모든 약은 독약이다라는 말이 있으며, 홍삼을 포함한 한약재도 무조건 좋다고 먹게 되면 별다른 효과가 없을 뿐더러 오히려 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아이의 경우 아직 장부 기능이 온전하게 발달하지 않았으므로 너무 어린 나이부터 먹이는 것은 조심할 필요가 있습니다. 일반적으로 만 3세 이후부터는 어린이들을 위해 나온 홍삼 제품들을 섭취해도 괜찮습니다. 다만 그러한 제품에는 홍삼의 쓴 맛을 줄이고 어린이들이 맛있게 먹게 하기 위해서 각종 첨가제를 넣기 때문에 제품을 고를 때에는 유념할 필요가 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.10.10
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생리현상을 계속 참을수 있는지 궁금합니다. 방귀
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 방귀를 계속 참으면 이상은 없는지 궁금하신 것으로 보입니다. 음식을 먹게 되면 소화 및 흡수하는 과정에서 방귀가 만들어지게 되며, 방귀는 항문을 통해 일반적으로 나오게 됩니다. 방귀를 계속 참게 되면 방귀가 밖으로 나오지 못하고 머물게 되면서 소화불량, 복부 팽만감, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 방귀를 오래 참게 되면 장에 압력이 높아지게 되면서 항문 질환으로도 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 밖에서 어쩔 수 없는 상황에서는 방귀를 잠깐 참을 수는 있지만 무조건 참는 것은 현실적으로도 어려우며 건강에도 좋지 않습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.10
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자궁근종으로 생리통이 너무 심한데 핫팩 사용해도 될까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한 달 전에 자궁근종 판정을 받았으며 자궁근종으로 인한 통증이 지속되어 불편함이 있으신 것으로 보입니다. 말씀해주신 것처럼 하복통이 있을 때 따뜻하게 해주는 핫팩을 붙이는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 원활하게 함으로써 통증을 줄여주는 데 기여합니다. 맨살에 뜨거운 핫팩을 붙이기보다는 얇은 옷 위에 간접적으로 대서 따뜻함을 유지하시길 바랍니다. 핫팩 자체가 원인을 제거하는 것이 아니라 보조적인 수단임을 아시고 통증이 너무 심해서 일상생활에 지장이 있다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받고 적절한 도움을 받으시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.10.10
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아무것도 없어도 2달동안 기침할 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 2달 동안 기침이 심하였고 검사상 폐활량이 70% 나오신 것으로 보입니다. 대학병원에서는 천식이 아니라는 소견을 들은 것으로 보입니다. 폐활량 검사에서 낮게 나왔고, 숨 쉬기 힘들 정도로 기침을 했던 것을 보면 그 당시에는 기관지가 예민해져 있었고 천식의 기준에 속했던 것으로 추정이 됩니다. 그 후 증상이 많이 호전되면서 현재는 천식 기준에는 해당이 되지 않는 것으로 보입니다. 천식은 가역적인 기도 폐쇄 질환으로 기관지가 좁아졌다고 해서 평생 쭉 좁아지는 것이 아니라 적절히 치료를 받고 회복에 전념하다보면 다시 이전 상태로 돌아올 수 있습니다. 현재 천식 기준에 속하지는 않지만 건강 관리를 잘못할 경우 다시 이전처럼 고생하실 수 있으므로 평상시에 건강 관리에 신경쓰시길 바랍니다. 실내 습도를 적절하게 유지하고 물을 자주 마시며, 적절히 스트레스 관리하는 것도 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.10
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시중 티백중에서 카페인이 없어 아이와 임산부가 섭취 가능한것은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 임산부나 아이의 경우, 카페인에 예민하게 반응하므로 카페인이 없으면서도 건강에 도움이 되는 차를 마시는 것이 좋아보입니다. 말씀해주신 캐모마일, 배도라지 이외에도 옥수수수염차, 감잎차, 보리차 등을 개인적으로 권유드립니다. 감잎차의 경우 비타민 C가 풍부하면서 각종 항산화 성분들이 들어 있으며, 수분 보충에도 별다른 부작용 없이 도움이 됩니다. 아이에게 있어 맛이 낯설 수 있기 때문에 너무 진하게 우려내기보다는 처음에는 가볍게 드셔보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
25.10.10
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앉아있다가 일어나면 허벅지가 피곤한 느낌이에요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오래 앉아있다가 일어나면 허벅지가 피곤하고 불편함이 있는 것으로 보입니다. 최근 들어서 근육량이 부족해졌거나 근육이 과도하게 긴장하는 경우 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 한 자세로 앉아 있다보면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있으며 이로 인해 일어날 때 근육에 불편함이 있을 수 있습니다. 그러므로, 꾸준히 스트레칭을 하는 것이 좋으며 꾸준히 근력 강화를 위한 운동을 해보시길 바랍니다. 또한, 오래 앉아 있어야 한다면 중간중간 자세를 변경하거나 일어나서 움직이는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.10.10
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