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고지혈증으로 약을 복용해도 고지혈증 수치가 떨어지지 않을때 관리방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 수치가 높다면 스타틴 계열의 약을 처방받아 사용하실 수 있습니다.현재 드시는 약으로도 고지혈증 증세가 나아지시지 않는다면 의사선생님과 상담을 통해 다른 성분으로 바꾸시거나 용량을 조절해보시는 것을 추천드립니다.이외에 추가적으로 관리하고 싶으시다면 영양제를 사용해볼 수 있습니다.대표적인 영양제로는 오메가3와 폴리코사놀이 있습니다.오메가3는 중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주어 콜레스테롤의 수치를 관리해줍니다.폴리코사놀은 스타틴과 유사하게 HMG-CoA reductase 억제 기전을 통하여 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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각종 영양제 섭취방법에 대해궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각 영양제마다 섭취방법이 달라 하나씩 설명드리자면비타민D는 지용성 비타민이기 때문에 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다.오메가3도 지용성 영양제이기 때문에 공복보다는 식후에 복용하시길 권장드립니다.비타민C는 식전, 식후 상관없이 복용하실 수 있습니다. 다만 위장장애가 있을 경우 식후에 드시길 추천드립니다.실리마린은 따로 정해진 시간이 없으므로 편하실 때 복용하시면 됩니다.유산균은 위산의 노출을 줄이기 위해 아침 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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영양제를 같이 먹어야 서로 도움이 되는 것들이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 피부 진피층을 대부분을 구성하는 물질로 피부의 탄력을 유지시켜주는 성분입니다.보통 체내에서 직접 생성되는데 복용으로도 콜라겐을 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.다만 콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 도움이 됩니다.또한 보통 비타민C와 함께 복용하시는 것을 추천드리는데 이는 콜라겐의 흡수율을 높인다기 보다 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주기 때문에 같이 복용하시는 걸 추천드리게 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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종합비타민 먹으면 잠이안오는데 어떤걸 먹어어할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민 중에 비타민B군이 에너지 생산 경로에 도움을 주므로 예민하신 분은 잠이 안올 수도 있습니다.이럴경우에는 피로회복에 쓰이는 비타민B가 소량 들어가있는 마그네슘 복합제제를 복용하시는 것을 추천드립니다.마그네슘은 NMDA수용체를 차단하여 흥분억제작용이 있기 때문에 신경안정효과와 불면에도 도움이 되십니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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종합비타민 섭취와 개별비타민 섭취의 차이점이 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 다양한 비타민과 미네랄이 들어있으므로 여러가지를 모두 보충할 수 있으므로 식사가 불규칙하거나 거르신다면 이러한 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고 추가적으로 부족하신 영양분이 있으시다면 그 부분만 추가해주시는게 가장 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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20대에 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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다이어트보조제에 대해 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.이외에도 카페인, 이뇨제 등도 사용되고가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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? 간단한 편두통, 타이래놀만 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 내성이 생기지 않기 때문에 걱정하시지 말고 복용하셔도 됩니다.처방전 없이 사용할 수 있는 진통제로 대표적으로 아세트아미노펜과 NSAIDs가 있습니다.아세트아미노펜은 소염효과가 없는 해열진통제로 위장장애가 적고 몸살, 두통 등에 사용할 수 있습니다. 다만 간에서 해독되는 성분이기에 음주 전후로 복용하시는건 좋지 않습니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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종합영양제만 섭취해도 비타민이나 미네랄이 충분히 섭취되는게 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 표기되어있는 하루 섭취량은 하루동안에 보충시켜야하는 최소 용량이라고 보시면 됩니다.이러한 최소 용량보다 적게 복용하시면 결핍증이 나타나실 수 있습니다.아연과 철분과 같은 미네랄도 과다복용하시면 부작용이 나타나지만 종합비타민 복용만으로는 과잉증이 나타날 확률은 낮습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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피나계열 탈모약 두타계열로 바꿔야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방으로 사용하시는 탈모약은 크게 두가지 성분으로 나뉘어집니다.첫째. 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제합니다.둘째. 피나스테라이드는 5α-reductase 2형만 억제합니다.아보다트는 두타스테라이드 성분이며 프로페시아는 피나스테라이드 성분인데 이렇게만 보시면아보다트가 좀 더 효과적으로 보일 수 있지만 사실 사람마다 효능이 차이가 있습니다.지금처럼 효과가 떨어지시거나 효과가 없다면 다른 종류로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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