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답변 내역

눈건강(안구건조)을 위한 오메가3가 어떤 효과를 줄까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에는 안구가 건조해지지 않도록 기름막을 씌워주는 기름층이 존재합니다. 오메가3를 복용하시게 되면 신선한 기름을 보충해주기 때문에 안구건조증에 도움이 됩니다.이러한 오메가3는 TG형 EE형 rTG형이 존재합니다.TG형은 원재료 상태인 오메가3이며 높은 흡수율을 가지지만 낮은 순도를 가지고 있습니다.EE형은 이를 개량하여 순도를 높인 제품이지만 흡수율이 떨어지게 되었고rTG형은 EE형을 다시 TG형으로 화학적으로 바꾼 형태로 높은 순도와 높은 흡수율을 모두 갖췄습니다. 다만 가격이 고가인점이 단점입니다.아무래도 rTG가 아닌 일반 오메가3는 순도가 낮은 제품으로 비린내가 심할 수 있습니다.오메가3는 지용성 성분이기에 식후에 복용하시는 것이 좋으며 하루 중 혈행개선은 밤시간대에 주로 나타나기 때문에 저녁에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.좋은 오메가3 고르시는 방법을 알려드리자면1캡슐당 EPA+DHA 1000mg 정도가 좋으며 (순도 70%이상 추천!, 나머지는 불필요한 기름을 먹는 것)복용시 속이 편한 오메가3가 중요합니다. 정제가 잘 안되면 짠내, 소화불량을 유발시킬 수 있으며 원재료 국적은 큰 차이가 없습니다.뚜껑 열자마자 비린내가 나는 제품은 산패된 제품이기 때문에 복용을 삼가해주시고포장 단위가 작고, 이왕이면 PTP 포장으로 되어있는 제품이 산패의 위험이 적습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.28
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유산균은 언제 먹는 것이 좋은 건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 따로 복용시간대나 식전, 식후가 정해져있지 않아 편하실 때 복용하시면 됩니다.보통 식전, 식후 드시는 게 각각 장단점이 있는데식전에 드시게 되면 위산에 노출이 적어져 유산균이 파괴될 확률이 낮습니다.식후에 드시게 되면 음식물과 함께 위장에 들어가 음식물에 배양되어 장내 점착이 좀 더 쉽게 됩니다.제 개인적인 추천으로는 즉 맵거나 자극적인 음식을 자주 드신다면 식전에, 한식류 등 소화가 잘되는 음식을 드신다면 식후에 드시길 추천드려요.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.28
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상처났을때 먹는 소염제나 항생제 약국에서 구입할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용하시는 모든 항생제는 처방이 필요하기 때문에 아쉽게도 병원을 방문하시어 처방받으시는 수밖에 없습니다.다만 소염제 같은 경우에는 처방없이도 사용하실 수 있는일반의약품이 있기 때문에 약국에 방문하시어 구입하실 수 있습니다.바르시는 연고와 함께 사용하신다면 더욱 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.25
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비타민B 먹고 구토증상, 몸에 안 맞는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B 같은 경우에는 위장자극감이 있기 때문에속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타날 수 있습니다.우선은 식사 직후에 충분한 물과함께 복용해보시고그럼에도 불구하고 계속 속이 안좋고 구토증상이 있다면 비타민 제품을 좀 더 저용량으로 사용해보시는걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.25
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목감기 증상이 있는데 타이레놀 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 해열진통제로 가벼운 감기몸살 기운에 사용하실 수 있습니다.진통제 성분이기 때문에 어느정도 목통증을 가라앉힐 수 있습니다.다만 목감기가 있으시다면 은교산 혹은 구풍해독탕과 같은 인후 염증을 가라앉힐 수 있는 약을 병용하시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.25
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머리카락 영양제 비오틴 자세히 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비오틴 같은 경우에는 영양성분 중의 하나로머리카락의 구성성분 중 하나입니다.그렇기 때문에 잘끊어지고 힘이 없는 머리카락에 영양을 공급하여굵고 튼튼하게 자랄 수 있게 도움이 됩니다.다만 복용하시고 드라마틱하게 효과를 보는 제품이 아니다보니 꾸준하게 계속 복용하셔야 효과를 보실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.25
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피쉬콜라겐을 먹고 있는데 언제 먹어야 효과가 더 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 도움이 됩니다.또한 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민C도 함께 복용하시는게 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.25
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모기물린데 바르는 약 약국에서 파는 것은 뭐가 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마트에서 파는 모기약같은 경우에는 의약품이 아니기 때문에 소염, 진정효과가 따로 없는 제품들입니다.그렇기 때문에 일반의약품으로 허가 받은 모기약과는 달리 효과가 떨어지는 편입니다.많이 가려우시고 붓는 증상이 있으시다면 약 성분이 들어있는 약국에서 판매하는 모기약을 사용하시는 것이 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.25
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만성적인 속쓰림이 있어요. 어떻게 하면 좋아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사시간이 불규칙하시거나 맵고 자극적인 음식을 드시는 경우에 주로 나타나지만스트레스와 같은 다른 요인에 의해서도 역류성 식도염, 위염 증상이 나타날 수 있습니다.계속 통증이 심하신 경우에는 병원에 방문하시어 약물치료를 병행하시면서소화가 잘되는 음식 위주로 규칙적으로 식사습관을 가지시는게 좋습니다.또한 커피, 술과 같은 것도 위염을 악화시킬 수 있으니 피해주시는게 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.25
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귀에서 고름이나고 부었습니다 단순 염증이라는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 통증이 너무 심하시다면 병원에 다시 방문하시어 약을 처방받으시는걸 권장드립니다.심하실 경우에는 항생제를 사용해보실 수 있습니다.또한 기름진 음식, 자극적인 음식은 염증에 좋지 않으므로 당분간 피해주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.25
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