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발포비타민이 안좋다는 말이 있는데 사실인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발포비타민은 물에서 녹기 쉽게 탄산수소나트륨이 포함되어있으며제품에 따라 맛을 위해 당이나 인공감미료 등이 포함되어있을 수 있습니다.그렇기 때문에 되도록 정제로 되어있는 비타민을 복용하시는게함량 측면에서도 더욱 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 /
영양제
21.08.18
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비타민 섭취 후 몸에 무리가 있지는 않을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하시는 영양제들은 크게 몸에 무리가 갈만한 영양제가 아니기 때문에걱정하지 않으셔도 됩니다.다만 종합비타민과 피로회복용 비타민은 서로 성분이 겹칠 수도 있어 함량을 비교해보시는 것을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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흡연자 비타민A섭취시 궁금한점이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.베타카로틴뿐만 아니라 루테인 등 비타민A 유래 성분도 고함량으로 복용시에 영향을 끼칠 수 있습니다.다만 이는 장기적으로 고함량으로 복용하시면서 흡연을 할 경우 나타나며적정 용량대로 복용하신다면 크게 걱정하시지 않으셔도 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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스테로이드 성분이 들어간 약을 처방 받았는데,백신 접종시에 복용을 계속해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드의 역가에 따라서 다를 수 있습니다.프레드니솔론과 같은 약한 강도의 스테로이드제는 크게 영향을 끼치지 않지만하루에 몇 번 복용하시냐와 스테로이드의 강도에 따라 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수 있으니되도록 복용을 피해주시는게 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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철분제 구매 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 정말 다양한 형태의 제품들이 있습니다.일반적으로 처방으로 받는 철분제는 철분의 함량이 높아 빈혈이 심할 때는 효과적이지만위장장애가 클 수 있습니다.영양제처럼 복용하실 수 있는 철분제도 여러가지 있는데 단백질을 결합시켜 흡수율을 높이고위장장애를 줄인 제품들도 약국에서 구매가능하십니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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눈이 피로할때 먹으면 좋은 비타민이 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에는 기본적으로 인공눈물과 안연고를 사용하실 수 있습니다.루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.현재 안구건조증에 추천할만한 영양제로는 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.또한 안구건조증은 마이봄샘의 기능장애로 인한 문제기 때문에 매일밤 따뜻한 눈찜질을 하시면 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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탈모약 아보다트 복용량 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약 같은 경우에는 복용법에 맞춰서하루에 1알 복용하시는 것이 좋습니다.이러한 탈모치료효과는 체내혈중농도가 유지되어야 효과가 나타나기 때문에이틀에 한 번 복용하시게 되면 제대로 효과를 보시기가 어렵습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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20대 후반 남자에게 필요한 영양소가 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.08.18
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화이자 접종시 부루펜계열?타이레놀계열?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하신 뒤에 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 사용하시면 됩니다.아세트아미노펜 같은 경우에는 성인 기준 하루 최대 4000mg까지 복용하실 수 있으며일반 타이레놀같은 경우에는 4-6시간, ER서방정 같은 경우에는 8시간마다 복용하시면 됩니다.증상이 없으시면 굳이 복용하실 필요는 없으시면 열이 나시거나 몸살기가 있으실 때 복용하시면 됩니다.이부프로펜과 같은 해열제는 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수 있으므로 되도록 피해주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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백신접종 후 당일 영양제복용 가능한지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인. 오메가. 종합비타민. 콜라겐. 유산균 모두 백신접종과 관계없이복용하셔도 무방한 영양제입니다.접종전에 오전에 복용하시고 가셔도 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.08.18
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