답변 내역

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.일반적으로 6개월 내외라 생각해 주시면 좋고, 저장 환경에 따라 습도나 온도, 빛에 영향을 받을 수 있으므로 더 짧아질 수도 있습니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.빈 속에 먹어야 흡수가 더 잘되는 약들도 있습니다. 그래서 뭉뚱그려 일반화 하기에는 조금 어려움이 있습니다. 인슐린의 분비 유도가 모든 영양 성분의 흡수를 돕는다고 하기에도 무리가 있습니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.일반적으로 모든 약 복용 중에는 음주를 하지 않으시는 게 좋습니다. 부득이하게 마셔야되는 경우가 아니라면 자제해 주시고, 마셔야 한다면 글쓴이 말처럼 시간 간격을 최대한 가지는 게 좋겠습니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.칼슘을 먹어도 이것이 뼈로 잘 가지 않고 혈액에 떠돌고 있으면 의미가 없지요! 마그네슘이나 K2는 혈액에 있는 칼슘이 뼈로 잘 가도록 도와주는 역할을 해줍니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.유산균이나 음식에 영향을 받는 것들은 공복 복용이 좋습니다. 에너지를 내거나 피로를 풀어주는 것들은 아침이나 점심, 수면에 도움이 되는 것들은 저녁이 좋습니다. 복용 후 속이 불편함을 겪는다면 식후 복용이 좋습니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.비타민 A,D,E,K 는 지용성 비타민으로 몸에 축적이 될 수 있으므로 고용량 복용 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 최적섭취량을 적절히 고려하여 선택하세요.비타민B군은 수용성 비타민으로 쓰고 남은 것들은 배설이 잘 되므로 크게 부작용이 관찰되지는 않습니다만, 그렇다고 과용량 복용을 안심해도 되는 것은 아닙니다. 그만큼 몸에서 배출시켜주는 장기에는 부담이 될 수 있으니까요! 비타민B6의 경우는 고용량 장기간 복용 시 신경학적인 부작용이 생길 수 있습니다.제품이 권장하는 복용 방법 내에서 부작용이 발생할 정도로 고용량을 권장하지 않을 것이므로 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.타이레놀은 같이 복용 가능합니다. 하지만 타이레놀 외에 녹사펜과 같은 NSAID계 소염진통제와는 병용하지 않으시는 게 좋습니다. 위장 불편감이 발생할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.병원에 방문하시면 샴푸형 제제나 물파스처럼 톡톡 찍어바르는 제제 등 다양하게 두피에 적용하는 외용제 처방받으실 수 있습니다.또한 심하신 경우 먹는 약을 통해서도 모낭염을 치료하실 수 있습니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.공복에 충분한 양의 물(200ml 정도)과 함께 복용하여 주시고, 30분 ~ 1시간 동안은 누워있지 않는 게 좋습니다.그럼에도 속이 쓰리시다면 병원에 내원하여 약의 종류를 바꾸시는 게 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.개인적인 의견이지만, 너무 비주류 영양제까지 챙기는 것 까지는 추천하지 않습니다. 비타민B군 영양제 정도만 섭취해 주셔도 좋을 듯 합니다.또한 영양제는 단기간의 개선을 목표로 하기보다는 수 년을 보고 드시는 것이기 때문에 당장에 이상이 없는 것 보다는 조금 더 미래의 일을 대비하는 느낌으로 드시는 게 좋을 듯 합니다.기본적인 것부터 시작해 보시고, 그 외에 차츰차츰 늘려가는 것도 좋다고 생각합니다.