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Adhd 진단 혹은 기록이 미치는 영향
특정 직종에서는 정신질환자의 취업을 제한하는 경우도 있지만 대부분의 직종에서 정신과 진료 기록이 있다고 취업을 제한하지는 않습니다. 여기서 말하는 정신질환자의 경우도 ADHD는 해당이 되지 않고요.물론 회사마다 취업 기준이 다르기 때문에 정신과 진료 기록을 요구하거나 취업을 제한할 수도 있겠지만 대부분은 아니라고 봐도 될 것 같네요.최근에는 직장인도 정신과 치료를 받으시는 분들이 많기 때문에 문제가 될 것 같지는 않습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.19
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ADHD 여부:요약본 한 페이지 2시간 이상
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.단순히 학습이 느리다고 ADHD를 진단하지는 않습니다.학습 요약본을 작성하고 외우는 데 시간이 오래 걸리는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 가능성도 있지만, 단순히 개인의 학습 스타일이나 환경, 내용의 난이도 등의 요인일 수도 있습니다.ADHD 여부를 정확히 판단하기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 또한, 자신의 학습 스타일을 파악하고, 효과적인 학습 전략을 찾는 것도 중요합니다. 만약 학습 환경이 방해 요소가 많다면, 이를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.따라서, 먼저 다양한 학습 방법을 시도해보고, 그래도 어려움이 지속된다면 정신과 전문의와 상담해보는 것이 좋겠습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.19
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성인용 웩슬러 지능검사 관련 공부하다보니 측정 기준이 궁금해 질문드립니다
웩슬러 지능검사(WAIS-IV)에서 지각추론 지표(PRI)의 일부 소검사들은 반응 시간을 고려하여 점수를 부여하기도 합니다. 예를 들어, '토막짜기'와 '행렬추리' 같은 소검사들은 시간 제한이 있으며, 빠르고 정확한 반응이 추가 점수로 이어질 수 있습니다.반면, 언어이해 지표(VCI)의 소검사들은 주로 언어적 능력과 지식 기반을 평가하는 데 중점을 두고 있으며, 일반적으로 반응 시간은 점수에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 예를 들어, '어휘'나 '이해' 소검사는 피검자의 답변 내용의 질을 평가하며, 시간 측정은 주요한 평가 기준이 아닙니다.따라서, 각 지표와 소검사마다 평가 기준이 다를 수 있으며, 지각추론 지표에서는 반응 시간이 중요한 요소가 될 수 있지만, 언어이해 지표에서는 그렇지 않습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.19
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불안을 관리하는 심리적 방법이 궁금합니다.
불안감을 조절하는 방법은 정신건강의학과에서는 병적수준이라면 약물 치료를 사용할 수 있겠습니다.만약 일상생활에 지장을 주는 정도가 아니라면 간단한 이완요법을 이용해서 불안을 낮추는 방법을 추천드리고 싶습니다.이완요법 중 가장 잘 알려져있는 방법은 호흡법, 근육이완운동이 있습니다. 아래 영상 참고하셔서 직접 따라해보시고 연습해보세요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.19
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저희 엄마가 이상해요 혹시 무슨 병명인지 알수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.위 내용만으로 정확한 진단을 하는 것은 무리입니다. 하지만 말씀하신 증상으로 보면 정신병적 증상(망상이나 환각증상)이 있을 가능성이 높아보입니다.정신병적 증상의 경우 우울장애, 조현병, 불안장애 등등 다양한 정신질환에서 나타날 수 있기 때문에 감별이 필요합니다.이미 정신과 예약을 하셨다고 하셨으니 진료를 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠네요.해당 증상은 현실검증력이 떨어지고 일상생활에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 진료와 치료가 이뤄지기 전까지 환자나 보호자분 안전을 우선으로 하시면 좋겠습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.19
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잠이 부족해지면 몸에 어떤 부작용부터 일어 나나요?
먼저, 잠이 부족하면 가장 즉각적으로 느낄 수 있는 변화는 피로감입니다. 몸과 마음이 충분한 휴식을 취하지 못해 전반적인 피로감을 느끼게 되며, 이는 일상 생활의 활력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 또한, 수면 부족은 집중력과 주의력을 저하시켜 업무나 학습 능력에 부정적인 영향을 미치며, 기억력에도 영향을 주어 학습한 내용을 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.수면 부족은 기분을 불안정하게 만들어 짜증이나 우울감을 증가시키며, 면역력을 약화시켜 감염병에 걸리기 쉬워지기도 하죠. 반응 속도 역시 느려져 사고 위험을 높일 수 있어, 특히 운전이나 기계 조작 시 주의가 필요합니다. 식욕 조절에도 영향을 미쳐 과식을 하거나 잘못된 식습관을 가지기 쉬워집니다.이러한 이유로 규칙적이고 충분한 수면을 취하는 것은 매우 중요합니다. 건강한 수면 습관을 통해 활기찬 일상을 유지하시기를 바랍니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.19
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가만히 있어도 눈물이 나고 힘들어요.
우울증은 언제든 다시 나타날 수 있는 질환이며, 특히 약물 치료를 중단한 후에 증상이 재발하는 경우가 많습니다. 가장 중요한 것은 의사와 상담하는 것입니다. 다시 병원을 방문하여 현재 상태를 평가받고, 약물 치료나 심리 치료 등의 적절한 조치를 받는 것이 필요합니다.또한, 기댈 곳이 없다고 느끼더라도 가족이나 친구, 혹은 신뢰할 수 있는 사람들에게 감정을 털어놓고 도움을 요청해 보세요.
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24.06.19
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아침마다 기분이 너무 안좋습니다 어떻게해야하나요?
하루 중 기분 기복이 있는 것은 어느 정도는 정상 범위이지만 만약 빈도가 잦고 일상생활에도 문제를 주고 있다면 정신과 진료를 받으시는 것도 고려해보시면 좋겠네요. 하지만 기분이 쉽게 회복 되고 생활에는 문제가 없다면 아래 조언 드리는 부분을 시도해보셔도 좋을 것 같네요.첫째, 아침에 일정한 루틴을 만들어보세요. 일어나자마자 스트레칭이나 간단한 운동을 통해 몸을 깨우고, 긍정적인 시작을 할 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 충분한 수면과 수면의 질을 높이는 것도 중요합니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 멀리하고, 편안한 환경을 조성해보세요.둘째, 명상이나 깊은 호흡 운동을 통해 마음을 안정시키고 스트레스를 줄이는 방법도 고려해보세요. 가족들에게 아침에 기분이 좋지 않다는 점을 솔직하게 이야기하고, 이해를 구하는 것도 좋습니다. 아침 시간대에는 조용히 혼자 있는 시간을 가질 수 있도록 협조를 부탁드리는 것도 하나의 방법입니다. 이러한 방법들이 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.
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24.06.19
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정신 건강 의학과 진료에 관해서 궁금합니다
정신건강의학과 진료는 이제 많은 분들이 편안하게 찾아 주시는 것 같습니다. 보험 적용에 있어서도, 한국의 국민건강보험은 대부분의 정신과 진료비를 보장하고 있으며, 일부 비급여 항목이 있을 수 있으니 확인해보시는 것이 좋습니다.정신건강의학과 방문 기록이 취업이나 운전면허, 보험 가입 등 다른 분야에 미치는 영향은 경우에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적인 상담이나 경미한 증상으로 인한 기록은 큰 영향을 미치지 않는 경우가 많습니다.무엇보다 중요한 것은, 정신건강의학과에서의 진료 기록은 엄격하게 보호되어 본인의 동의 없이는 외부에 유출되지 않는다는 점입니다. 다른 진료과와 똑같이 생각하고 부담없이 진료를 보시면 좋겠네요.
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24.06.19
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원형탈모가 자존감에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요?
많은 사람들이 머리카락을 외모와 정체성의 중요한 요소로 여기기 때문에, 원형탈모로 인한 변화는 자신감을 크게 저하시킬 수 있습니다. 사회적 기대와 기준에 부합하지 않는 외모 변화는 소외감을 느끼게 하여 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그러나 원형탈모로 인한 자존감 저하를 극복하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 인지행동치료와 같은 심리적 상담은 부정적인 사고를 긍정적으로 전환하도록 도와주며, 지원 그룹을 통해 비슷한 경험을 한 사람들과의 상호작용은 감정적인 지지를 제공합니다. 또한, 자기 수용과 긍정적 자아 대화를 통해 자신을 있는 그대로 받아들이고, 건강한 라이프스타일을 유지하며, 다양한 자기 표현 방법을 시도하는 것이 자존감 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다.
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24.06.18
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