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블루베리는 암환자에게 좋은과일인가요?
블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 암 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있는 과일입니다. 항산화제는 체내의 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 기여합니다. 또한, 비타민 C, 비타민 K 등의 영양소가 면역력을 강화하고, 풍부한 식이섬유가 소화를 돕는 등 다양한 건강 혜택을 제공합니다.블루베리는 종류에 상관없이 이러한 효능을 지니고 있으므로, 특정 종류를 고집할 필요는 없습니다. 신선한 블루베리를 섭취하는 것이 가장 좋지만, 냉동 블루베리도 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 건강을 위해 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋으며, 암 치료에 있어서는 전문 의료진과 상의하여 적절한 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
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24.06.22
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빈혈이 있을때 해볼 수 있는 검사는 무엇이 있나요?
빈혈의 원인은 매우 다양하므로, 정확한 진단을 위해 여러 가지 검사를 시행하는 것이 중요합니다. 기본적으로 전혈구검사(CBC)와 말초 혈액 도말 검사를 통해 빈혈의 유형을 파악하고, 철분 검사, 비타민 B12 및 엽산 검사, 신장 및 간 기능 검사, 갑상선 기능 검사 등을 추가적으로 진행할 수 있습니다. 필요에 따라 골수 검사나 위내시경 및 대장내시경 검사도 고려됩니다.특히 60세 여성의 경우 철결핍성 빈혈 외에도 만성 질환 빈혈, 재생불량성 빈혈, 거대적혈모구 빈혈, 용혈성 빈혈, 골수이형성증후군, 내분비 질환, 소화기 질환 등 다양한 원인을 의심할 수 있습니다. 따라서 철저한 검사를 통해 빈혈의 원인을 정확히 파악하고, 이에 따른 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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24.06.22
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정신과에서 처방받은 독세핀이라는 약에관해 궁금한게 있습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.독세핀은 항우울제로 쓰기도 하지만 저용량으로 사용할 때는 불면 치료로 사용합니다. 그래서 검색해보신 그런 부작용의 발생 가능성은 크지 않죠.그래도 개인마다 약물에 반응하는 것이 다르기 때문에 불편하신 부분이 있다면 의사와 상의해서 용량 조절하시면 좋겠습니다.
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24.06.22
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제가 복용하고 있는 정신과약 중에 체중을 증가시키는 약이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.현재 복용 중인 약물 중에서 체중 증가와 관련될 수 있는 약물이 몇 가지 있습니다. 우선, 설트랄린은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로 주로 우울증과 불안 장애 치료에 사용됩니다. 이 약물은 다른 항우울제에 비해 체중 증가 가능성이 상대적으로 낮지만, 일부 환자에게는 영향을 미칠 수 있습니다.트라조돈은 항우울제 및 수면제로 사용되며, 체중 증가를 유발할 가능성이 더 높습니다. 트라조돈을 복용하는 동안 식욕 증가와 체중 증가를 경험할 수 있습니다. 반면, 알프라졸람과 같은 벤조디아제핀 계열 약물은 체중 증가와 직접적인 관련성은 적지만, 식욕 변화를 일으킬 수 있습니다.이전에 복용하셨던 클로나제팜과 라제팜도 비슷한 특성을 가지며, 체중 증가와 직접적인 연관성은 크지 않지만 장기간 사용 시 식욕 변화를 일으킬 수 있습니다. 체중 증가에 대한 우려가 있으시다면 주치의와 상담하여 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
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24.06.21
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수면 시 심박수 50이하로 내려가는 것
수면 중 심박수가 50 이하로 내려가는 현상은 젊고 건강한 사람들에게는 일반적인 생리적 반응일 수 있습니다. 그러나 동기능부전증후군으로 인해 인공심장박동기를 삽입한 상황에서는 주의가 필요합니다.애플워치를 통해 심박수 변화를 모니터링하고 계신 것은 매우 좋은 습관입니다. 심박수가 50 이하로 떨어지는 현상이 지속된다면, 주치의와 상담하여 현재 데이터를 공유하고 추가 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 주치의는 인공심장박동기의 설정이나 기능에 이상이 있는지 확인할 수 있습니다.추가로, 심박수 기록을 지속적으로 유지하고, 어지럼증이나 피로 등의 증상이 동반되는지 주의 깊게 관찰하시길 권장드립니다. 인공심장박동기의 정기적인 점검도 잊지 마세요.
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24.06.21
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꿈속에서 배설하는 꿈을 꾸었는데 무순 문제있을까요~.
꿈은 큰 의미가 없는 경우가 많습니다. 정신분석을 통한 해석의 재료가 될 수 는 있겠지만 무조건 의미가 있는 것은 아니죠.아래 내용은 그냥 참고만 하시면 좋겠습니다.꿈속에서 배설하는 경험은 일반적으로 심리적인 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 꿈은 종종 스트레스나 불안감을 반영하며, 최근의 걱정거리나 불안한 상황과 연관될 수 있습니다. 또한, 감정적인 해소나 정화의 필요성을 나타낼 수도 있습니다.물론, 이러한 꿈이 특별히 건강 문제를 직접적으로 나타내는 것은 아닙니다.
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24.06.21
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생각을 억제하는 약이 있는 지 알고싶어요.
생각을 억제하는 특정 약물은 존재하지 않지만, 과도한 생각이나 불안, 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 약물은 있습니다. 예를 들어, 항불안제나 항우울제는 정신적인 부담을 줄이는 데 유용할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 반드시 의사의 처방을 받아 복용해야 하며, 치료를 위해 사용됩니다.더불어, 약물 이외에도 명상, 요가, 심리치료, 인지행동치료(CBT)와 같은 비약물적 접근법도 생각을 관리하는 데 효과적일 수 있습니다. 이러한 방법들은 지속적인 연습과 전문가의 지도를 통해 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 정신과나 심리상담 전문가와 상담하여 본인에게 가장 적합한 치료법을 찾는 것이 좋겠습니다.
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24.06.21
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지카바이러스에 감염이 된 모기에 물리게 되면 발열 등의 증상이 최대 2년 뒤에도 나타날수 있다고 하는데요 맞는가요??
지카바이러스에 감염된 모기에 물리게 되면, 증상은 주로 2주 내에 나타나며 발열, 발진, 관절통, 결막염 등이 일반적입니다. 대부분의 경우 증상은 경미하고 1주일 내에 사라집니다.2년 후에 증상이 나타나는 경우는 드문 일이며, 일반적으로 보고되지 않았습니다. 지카바이러스 감염 후 장기적인 합병증이 있을 수 있지만, 이는 주로 신경계 관련 문제나 드물게 발생하는 다른 합병증과 관련이 있습니다.지카바이러스와 관련된 건강 문제에 대해 궁금하시거나 걱정이 있으시다면, 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.
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24.06.21
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최근 설사를 자주 했고 비데 할때 엄청 따가웠습니다 닦고보니 연한 핏자국이가 정말 소량으로 묻어나와용ㅇㅇ
설사 후 항문 주위의 통증과 출혈은 자극에 의한 것일 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 몇 가지 방법을 권해드립니다.첫째, 따뜻한 물에 약 10-15분 정도 좌욕을 해보세요. 이는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 좌욕 후에는 항문 주위를 부드러운 수건으로 잘 말려주시고, 필요시 보습제를 사용하는 것도 좋습니다. 둘째, 설사를 유발할 수 있는 음식을 피하고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 건강을 유지하는 것이 중요합니다.하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 항문 질환일 가능성도 있으므로 전문의와 상담하시기를 권장드립니다. (출혈의 경우 주의깊게 살펴볼 필요가 있으니 항문을 보는 외과 병원 방문하시길 추천드리고 싶네요.)건강이 빨리 회복되시기를 바랍니다.
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24.06.21
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5시간 자고 알아서 눈 떠지면 제 수면시간은 5시간으로 충분한걸까요?
수면 시간은 개인마다 다르지만, 일반적으로 성인에게 권장되는 시간은 7-9시간입니다. 질문자님의 경우 5시간의 수면으로도 일상생활에 무리가 없고 피로감이나 집중력 저하가 느껴지지 않는다면, 현재의 수면 패턴이 적절할 수도 있습니다.하지만 장기적인 건강을 위해 자신의 몸 상태를 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 피로감, 집중력 저하, 기분 변화, 건강 상태 등을 주의 깊게 살펴보고, 필요하다면 수면 시간을 늘려보는 것도 좋습니다. 건강한 수면 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
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