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은목걸이를 하고 엑스레이를 찍었습니다
엑스레이 촬영 시 은목걸이를 착용하신 것에 대해 걱정이 많으시군요. 결론부터 말씀드리자면, 엑스레이 촬영으로 인해 은목걸이가 방사선을 축적하거나 지속적으로 방사선을 방출하는 일은 없습니다. 엑스레이는 일시적으로 방사선을 사용하는 것이며, 촬영이 끝나면 방사선도 사라집니다.은목걸이가 엑스레이 이미지에 나타날 수는 있지만, 주로 이미지에 영향을 줄 뿐 건강에 해로운 영향을 미치지 않습니다. 이미 촬영하셨다면 특별한 건강상의 문제가 발생하지 않습니다. 엑스레이 촬영으로 인한 은목걸이의 방사선 축적이나 방출은 없으니 안심하셔도 됩니다. 다음 진료 시 의료진과 상의하여 추가적인 정보를 얻으실 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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우울증 초기 증상과 대처 방법이 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우울증 초기 증상으로는 지속적인 슬픔, 흥미 감소, 피로감, 수면 문제, 식욕 변화 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때에는 규칙적인 생활, 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 사회적 지지, 취미 활동 등을 통해 자가 관리를 시도해 볼 수 있습니다.그러나 증상이 지속되거나 심각해질 경우, 정신건강 전문가와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 우울증은 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요하므로, 주저하지 말고 도움을 받으시길 권장드립니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.24
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햇빛에 피부가 타면 껍질이 일어나는 이유가 무엇인가요?
햇빛에 피부가 타면 껍질이 벗겨지는 이유는 자외선(UV) 손상 때문입니다. 자외선은 피부 세포의 DNA를 변형시키고, 이로 인해 세포가 죽게 됩니다. 피부는 손상된 세포를 제거하고 새로운 세포를 생성하기 위해 자연스럽게 각질층을 벗겨내며, 이 과정에서 껍질이 일어나게 됩니다.또한, 자외선에 의한 손상은 염증 반응을 일으켜 피부를 붉게 만들고 부어오르게 합니다. 시간이 지나면서 손상된 조직이 떨어져 나가 껍질이 벗겨지게 됩니다. 햇빛에 장시간 노출되면 피부암의 위험이 증가할 수 있으므로, 자외선 차단제 사용과 보호 의류 착용이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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결막염에 온찜질 안대 괜찮은가요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.결막염으로 고생하시는 여자친구분께서 온찜질 안대를 사용하시는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 안대의 온도가 너무 뜨겁지 않도록 주의하시고, 미지근한 온도로 조절하는 것이 중요합니다. 또한, 찜질 시간을 10-15분 정도로 제한하여 눈에 무리가 가지 않도록 하시는 것이 좋습니다.안대의 청결도 유지해야 합니다. 결막염은 전염성이 있을 수 있으므로, 안대를 다른 사람과 공유하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 하지만 사용여부에 대한 더 정확한 답변은 진료를 직접 받으시고 결정하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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멘탈을 강화시킬 수 있는 방법을 알려주세요
멘탈을 강화하기 위해서는 다양한 방법을 시도해보실 수 있습니다. 우선, 자기 인식 훈련과 긍정적인 자기 대화를 통해 자신을 이해하고 긍정적인 생각을 유지하는 것이 중요합니다. 감정 일기를 써보거나 명상과 같은 방법을 통해 감정을 인식하고, 부정적인 생각이 들 때 이를 긍정적으로 바꾸는 연습을 해보세요.또한, 스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 요가나 명상, 심호흡 등의 스트레스 관리 기법을 활용하여 신체적, 정신적 건강을 지키세요. 사회적 지지를 통해 신뢰할 수 있는 사람들과의 관계를 유지하고, 어려움을 겪을 때 도움을 주고받는 것도 멘탈 강화를 위해 중요합니다.당연히 알고 계셨던 내용들이겠지만 이런 기본적인 것부터 시도하시는 것이 정신건강에 제일 효과적이라고 생각합니다.물론 바로 효과가 있으면 좋겠지만 장기적으로 꾸준히 했을 때 그 효과가 클 것이니 꾸준히 시도해보세요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.24
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살고싶지가 않아요. 이런 감정이 10년이상 되었습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.먼저, 이러한 상황에서는 정신건강의학과 의사의 진료을 통해 도움을 받는 것이 매우 중요합니다. 전문가들은 당신의 감정을 이해하고 이를 처리할 수 있는 방법을 제시해 줄 수 있습니다.또한, 신뢰할 수 있는 가족이나 친구들과 감정을 나누는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 등 자기 관리를 통해 신체적, 정신적 건강을 유지하는 것도 중요합니다.삶의 의미와 목적은 사람마다 다를 수 있지만, 많은 사람들은 소소한 기쁨, 사람들과의 관계, 새로운 경험 등을 통해 이를 발견합니다. 당신의 감정을 무시하지 말고, 도움을 청하는 것은 결코 약한 것이 아니며, 당신은 혼자가 아님을 잊지 마세요.어린 시절의 가정 폭력 경험 때문이라고 단정할 수는 없지만 장기간 그런 환경에 노출되었다면 트라우마 처럼 남을 수는 있습니다. 현재 그런 상황에 놓여있지 않더라도 지금 처럼 기분문제가 나타날 수 있죠.하지만 원인을 찾는데 집중하기 보다는 '지금, 여기'를 받아들이는 시도를 하시길 바랍니다. 특별한 것 없는 일상 같지만 그 규칙적인 생활이 오히려 기분증상에는 좋을 수 있어요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.24
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남자도 갱년기가 오나요? 증상은 어떤가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.남성도 갱년기를 겪을 수 있으며, 이는 주로 테스토스테론 수치의 감소와 관련이 있습니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작되지만, 일부는 30대 후반부터 증상을 경험하기도 합니다. 주요 증상으로는 피로감, 우울증, 성욕 감소, 발기부전, 근육량 감소, 수면 장애, 그리고 집중력 저하 등이 있습니다.갱년기를 예방하거나 완화하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 충분한 수면, 그리고 정기적인 건강 검진이 중요합니다. 이러한 생활 습관을 통해 호르몬 균형을 유지하고 증상을 최소화할 수 있습니다. 증상이 심할 경우 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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인공호흡 할 때 입에 바람을 불어 넣는데요. 숨을 쉬고 내 부는 바람에는 이산화탄소만 있는데 더 안좋은 거 아닌가요?
인공호흡을 할 때 우리가 내뱉는 숨을 사용하는 것은 의식을 잃은 사람에게 산소를 공급하기 위한 중요한 방법입니다. 우리가 내쉬는 공기에는 여전히 약 16-17%의 산소가 포함되어 있어, 산소가 부족한 상황에서 생명 유지에 큰 도움이 됩니다.비록 내뱉는 숨에 이산화탄소도 포함되어 있지만, 산소를 공급하여 뇌와 중요한 장기에 산소가 전달되도록 하는 것이 최우선 과제입니다. 따라서 인공호흡은 의식이 없는 사람의 생존 가능성을 높이는 필수적인 응급처치입니다. 빠른 시일 내에 전문적인 의료 도움을 받는 것이 중요하다는 점을 기억하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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번아웃 증후군이 공황발작이 올 수도 있나요?
번아웃에서 공황발작이 올수 있냐의 문제라기 보다는 둘다 나타날 수도 있다고 보는게 좋겠네요. 하지만 번아웃 상황에서는 심리적으로 불안정하기 때문에 공황증상도 동반될 가능성이 높겠죠.번아웃 증후군은 극심한 스트레스와 과로로 인해 신체적, 정신적 에너지가 고갈된 상태로, 공황발작을 유발할 수 있습니다. 번아웃 상태에서는 스트레스에 대한 반응이 과도해지며, 특정 상황이나 장소에서 특히 더 두드러질 수 있습니다. 예를 들어, 알바하는 곳에서 공황발작을 경험하는 것이 그런 경우입니다.공황발작과 번아웃을 극복하기 위해서는 적절한 휴식과 스트레스 관리가 필수적입니다. 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요하며, 현재 처방받은 약물의 부작용이 심하다면 주치의와 상의하여 다른 약물이나 치료 방법을 고려해보는 것이 좋습니다. 번아웃에서 공황발작이 올수 있냐의 문제라기 보다는 둘다 나타날 수도 있다고 보는게 좋겠네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.24
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냉방병에는 왜 걸리는 것일까요???
냉방병은 주로 여름철에 에어컨을 과도하게 사용하면서 발생하는 증상입니다. 실내와 실외의 온도 차이가 크게 날 때, 신체가 급격한 온도 변화에 적응하지 못해 면역력이 약해지며, 이로 인해 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 에어컨은 공기를 차갑게 하면서 습도를 낮추어 호흡기 점막을 건조하게 만들고, 공기 순환이 부족해져 먼지나 세균이 증가하게 되어 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.냉방병을 예방하기 위해서는 실내 온도를 적절하게 유지하고, 에어컨 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 하며, 주기적으로 환기를 시켜 공기 순환을 원활하게 하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 적절한 습도 유지를 통해 호흡기 건강을 지키는 것도 필요합니다. 이러한 방법을 통해 냉방병을 예방하고 건강한 여름을 보내시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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