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손발이 저릿저릿할때 어떤 건강기능식품이 좋을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.손발이 저릿한 경우는 여러가지 원인으로 발생할 수 있는데, 첫째로 혈액순환을 의심해볼 수 있고, 이 때에는 오메가3, 은행엽 제제 와 같은 혈액순환을 도와줄 수 있는 제품들이 추천됩니다.둘째로 신경비타민의 부족을 생각해볼 수 있는데, 비타민 B6, 비타민 B9, 비타민 B12 와 같은 신경비타민 계열들이 추천됩니다.셋째로 근육 뭉침(특히 어깨부위)이 심할경우에도 저림증상을 보일 수 있는데, 스트레칭과 병행하여 칼슘, 마그네슘 복합제 등의 제품이 추천됩니다.물론 건강기능식품은 의약품이 아니기 때문에 건강기능식품은 병원 진료 후, 근신경 등과 관련된 다른 심각한 원인이 없음을 확인하신 후에 관리 목적 또는 보조 목적으로 드시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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약 복용
21.11.15
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집에 있는 약 중에서 숙취에 좋은게 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.짜먹는 위장약들이 속쓰림에 효과가 있는 약들이라 음주 후에 속쓰림, 울렁거림 증상에 사용 가능하겠고,음주 후에 두통이 있다고 하여 나프록센이나 아세트아미노펜 같은 진통제는 드시지 않는 것이 좋습니다.(특히, 아세트아미노펜은 음주 후에 드실 경우 간에 안좋은 영향을 끼칠 확률이 높습니다.)비타민 중에서는 B군이 간 기능에 그나마 도움을 줄 수 있다고 보시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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약 복용
21.11.15
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영양제 조합 좀 봐주세요!!!
안녕하세요. 정주수 약사입니다.일단 드시고 계신 영양제를 다같이 드시고 하시는건 문제가 없어 보입니다.이명은 일반적으로 영양제로만으로는 치료가 어려울 수 있으므로 반드시 병원치료를 기본으로 하여 영양제는 보조요법으로만 활용하시는 것을 추천드리며, 이명에는 은행엽같은 혈액순환제제 또는 피크노제놀 성분 등의 림프순환제 등이 도움이 될 수도 있습니다. 이러한 제품을 드실때에는 오메가3와 같은 순환계통의 약과 효능이 중복될 수도 있으므로 꼭 근처 약국에 방문하시어 약사님과 상의 후에 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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영양제
21.11.15
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저분자피쉬콜라겐 관련 질문드려요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.콜라겐 성분은 나이가 들어가면서 특히 고갈되는 성분이기도 하며, 콜라겐 자체가 피부쪽으로만 식약처에서 기능성을 인정받았지만, 피부외에도 혈관, 모발, 뼈, 관절 등에도 효과가 있을 수 있다는 연구 결과들도 있습니다.이러한 콜라겐들은 어느 정도 기간까지 먹어야 한다는 정해진 기간은 따로 없으며 장복을 하셔도 크게 문제 없는 성분들입니다.콜라겐은 구입하실 때 "저분자"라는 단어만 보지마시고, 안에 들어가는 콜라겐의 분자량(보통 500Da 이하를 추천드립니다.)은 얼마인지, 들어있는 함량은 얼마인지 등을 꼭 비교하시고 구입하시면 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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약 복용
21.11.15
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잦은 소화불량으로 소화제를 달고 사는데 괜찮나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.소화제를 드시는 거 자체는 문제가 되지는 않습니다만, 사람들이 보통 소화제라고 구입해서 먹는 알약 소화제들은 소화효소들이라 주로 과식에 의한 소화불량에 효과 좋은 것이라고 보시면 될 듯 합니다.과식을 하지 않았음에도 불구하고 자주 더부룩하거나 메스꺼움을 느끼는 경우에는, 위염 과 같은 위장쪽 문제 또는 간, 췌장, 쓸개와 관련된 문제일 수도 있기 때문에 꼭 병원에 방문하시어 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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21.11.15
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자주 체하는데 체하면 두통이 심해요. 두통약을 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.흔히 손님들이 구입하시는 소화제라고 하는 것은 소화효소가 대부분인데, 이는 음식물의 분해를 도와주는 제제라 특히, 과식으로 인한 소화불량에 도움이 된다고 보시면 되겠습니다.음식을 급하게 드셨거나 또는 기름진 음식을 많이 드셔서 생긴 급체의 경우에 특히 두통을 동반하는 경우가 많은데, 이런 경우에는 약국에 방문하시어 한방으로 된 소화제를 문의하시거나, 병원에서 위장약(위장운동촉진제 등)을 처방받아서 복용하시는 편이 더 좋을 듯 합니다. 두통이 너무 심하실 경우에는 애드빌 보다는 타이레놀을(위장장해 때문) 드셔도 괜찮을 듯 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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21.11.15
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전에 사용하다 남은 안약 다시사용해도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.일회용 안약의 경우에는 낱개 포장으로 되어 있기 때문에 유효기간 이내에 사용하시는 것은 문제가 없지만,다회용 안약은 한번 개봉하시면 한달이내로만 사용하는 것을 권장드립니다.대부분의 안약은 굳이 냉장고에 넣어서 보관하실 필요는 없고 실온에 보관해주시면 되고, 개봉 후 한달이 지난 안약들은 폐기해주시는게 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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21.11.15
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솔가 비타민 b 컴플렉스 100 과다복용인가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.보여주신 제품은 활성형비타민이 아니라 비활성형 형태의 비타민이어서 표기된 용량을 드시는 것은 크게 문제가 없습니다.수용성비타민들이 소변으로 배출되는 양이 많기에 소변색이 노랗게 변할수 있는데 걱정하실 부분은 아닙니다.식약처에서 제시하는 권장량은 건강한 사람들의 요구량을 충족시키기 위한 용량으로, 해당 영양소의 결핍 또는 결핍으로 인한 질병 발생 위험을 감소시키기 위해 설정한 것이라, 일일 섭취량 보다는 함량이 적게 설정되어 있습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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영양제
21.11.15
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인데놀 하루에 2번 먹어도 되나요??
안녕하세요. 정주수 약사입니다.중요한 발표 전 드시는 목적으로 처방을 받으셨다면 인데놀정 10mg 으로 처방을 받으셨을거라고 생각이 되는데, 인데놀정 10mg이 맞다면 아침, 저녁으로 드셔도 괜찮습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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21.11.15
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탈모약과 혈압약에 대해 질문드립니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.시중 약국에서 판매하는 탈모관련 건강기능식품은 대부분 약용효모 또는 비오틴 성분이라 혈압약과 같이 복용하시는 것은 문제되지 않으며 약국에서 쉽게 구매가 가능하십니다.하지만 피나스테리드와 같은 성분의 탈모약은 전문의약품으로 분류되어 있어 반드시 병원에 방문하시어 의사선생님과 상의 후 약을 처방받아서 복용하셔야 합니다.조합약이라고 하는 것은 보통 병원마다 의사선생님에 따라서 조합하는 약들이 달라 어떤 약들이 들어가는지 알기는 어려워 혈압약과의 상호관계를 말씀드리기가 힘들며, 그러한 약들을 처방받으시기 전에 본인이 먹는 약을 미리 꼭 말씀해주시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
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