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안녕하세요. 김선도 의사입니다.비타민을 과다 복용하였을 경우에는 수용성 비타민의 경우는 소변으로 빠져나오지만 지용성 비타민은 오심, 구토 및 여러가지 부작용을 발생시킬 수 있으니 주의하여야합니다.하루 권장량은 종류별로 다음과 같습니다.비타민A 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (750μg/일), 15~18세 (850μg/일), 19~29세 (800μg/일), 30~49세 (800μg/일)비타민A 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (650μg/일), 15~18세 (650μg/일), 19~29세 (650μg/일), 30~49세 (650μg/일)(임신부는 위 연령대에서 +70μg 권장)비타민D 남성 하루 충분 섭취량12~14세 (10μg/일), 15~18세 (10μg/일), 19~29세 (10μg/일), 30~49세 (10μg/일)비타민D 여성 하루 충분 섭취량12~14세 (10μg/일), 15~18세 (10μg/일), 19~29세 (10μg/일), 30~49세 (10μg/일)(임신부도 위 기준과 동일함)비타민 E 남성 하루 충분 섭취량12~14세 (11mg/일), 15~18세 (12mg/일), 19~29세 (12mg/일), 30~49세 (12mg/일)비타민 E 여성 하루 충분 섭취량12~14세 (11mg/일), 15~18세 (12mg/일), 19~29세 (12mg/일), 30~49세 (12mg/일)(임신부도 위 기준과 동일함)비타민K 남성 하루 충분 섭취량12~14세 (70μg/일), 15~18세 (80μg/일), 19~29세 (75μg/일), 30~49세 (75μg/일)비타민 K 여성 하루 충분 섭취량12~14세 (65μg/일), 15~18세 (65μg/일), 19~29세 (65μg/일), 30~49세 (65μg/일)(임신부도 위 기준과 동일함)비타민C 남성 하루 권장량 (권장 섭취량)12~14세 (90mg/일), 15~18세 (100mg/일), 19~29세 (100mg/일), 30~49세 (100mg/일)비타민C 여성 하루 권장량 (권장 섭취량)12~14세 (90mg/일), 15~18세 (100mg/일), 19~29세 (100mg/일), 30~49세 (100mg/일)(임신부는 위 기준에서 +10mg)티아민(비타민B1) 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.1mg/일), 15~18세 (1.3mg/일), 19~29세 (1.2mg/일), 30~49세 (1.2mg/일)티아민(비타민B1) 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.1mg/일), 15~18세 (1.1mg/일), 19~29세 (1.1mg/일), 30~49세 (1.1mg/일)(임신부는 위 기준에서 +0.4mg)리보플라빈 (비타민B2) 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.5mg/일), 15~18세 (1.7mg/일), 19~29세 (1.5mg/일), 30~49세 (1.5mg/일)리보플라빈 (비타민B2) 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.2mg/일), 15~18세 (1.2mg/일), 19~29세 (1.2mg/일), 30~49세 (1.2mg/일)(임신부는 위 기준에서 +0.4mg)니아신 (비타민B3) 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (15mg/일), 15~18세 (17mg/일), 19~29세 (16mg/일), 30~49세 (16mg/일)니아신 (비타민B3) 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (15mg/일), 15~18세 (14mg/일), 19~29세 (14mg/일), 30~49세 (14mg/일)(임신부는위 기준에서 +4mg) 

안녕하세요. 김선도 의사입니다.피부에 염증성 반응이 있으면 어느정도 효과를 같이 볼 수도 있습니다.하지만 장기복용할 경우 부작용이 많기 때문에 권하지는 않습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.해당부위는 경동맥 및 갑상선이 있는 부위입니다.먼저 일반외과에서 초음파 등 검사를 통해 갑상선 이상을 판별해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.여성의 경우엔 갱년기 증상에 해당하지만 젊은 남성의 경우에는 큰 호르몬 변화가 있을 가능성이 적으니 체중감소과 안면홍조의 원인을 다른 두가지 원인으로 진료를 보시는 것이 어떤가 생각됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.남성 갱년기는 여성의 폐경과 비슷한 현상이 남성에게도 나타난다고 하여 생긴 용어입니다.하지만 여성의 폐경과는 달리 모든 남성에게 나타나는 현상도 아니고 개인차도 커서 ‘연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군’이 바른 용어이며 일반인들의 이해를 돕기 위하여 아직도 남성갱년기라는 용어가 사용되고 있습니다.혈액검사를 통하여 혈중 테스토스테론치의 비정상적인 감소가 확인되고 테스토스테론 감소에 부합하는 증상이 있는 경우에 남성 갱년기라고 정의할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.혈압이 비정상일 경우에는 정해진 양만큼 조직으로 혈액이 가지 않기때문에 이를 보완하기 위해 심장이 더 빨리 뛰거나 늦게 뛰게됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.탄산음료는 일단 과당이 많이 들어있어 인슐린 저항성에 영향을 주어 당뇨를 유발할 수 있습니다.또한 탄산이 위점막을 자극하는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.주사로 맞는 항생제를 맞았을때는 이상이 없었는데 먹는 항생제로 교체 이후 설사가 많이 난다면 항생제 중단을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.수술하신 선생님과 상의 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.공복혈당이 150이 나오는 것은 당뇨라고 볼 수있지만 정확히 검사 하셨는지가 중요하겠습니다.정확한 검사는 8시간 이상 금식 후 검사하셔야합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.보통 제왕절개 수술 이후 격한 운동은 6개월정도 후에 하는 것이 추천됩니다.그전까진 가벼운 스트레칭이나 복식호흡을 권유드립니다.