답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.기초 대사량을 늘리기 위해서는 우선 근육량을 늘려야 한다. 인체의 근육은 자체 생존을 위해 스스로 칼로리를 소모하기 때문이다. 그러므로 근육이 많은 사람은 근육이 적은 사람보다 기초 대사량이 더 많다. 더구나 근육에서 소모하는 열량은기초 대사량의 40%를 차지한다.기초 대사량을 늘리는 다른 방법으로는 교감 신경의 움직임을 활발하게 하는 것이 있다. 인체에는 교감 신경과 부교감 신경이 있는데, 이 중 교감 신경은 신체의 기능을 왕성하게 하기 때문에 기초 대사량을 늘려 주는 역할을 한다. 하지만 지나치게 교감 신경을 자극할 경우 인체의 긴장 상태가 지속되므로 적당히 활성화하는 것이 좋다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.먹는것은 너무 자극적이지 않은것으로 일반 식이하시면 됩니다.항암치료를 잘 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.오십견이 굉장히 심하다면 수술적 치료까지 고려해볼 수 있지만 경증이라면 혼자서 스트레칭으로 충분히 극복 가능합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.바른자세로 눕고 복대가 있다면 복대를 착용하는 것이 좋습니다.따뜻한 찜질이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.스트레스로 인해 역류성 식도염이나 위궤양이 발생할 수 있습니다.스트레스가 심할 경우엔 정신건강의학과 진료 권유드립니다.역류성 식도염 자체는 내과에서 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.내시경을 한 이후 소화기관의 병변이 있었는지 여부에 따라 다릅니다.자극적인 음식은 다음날은 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.접종시 상처가 크게 낫었고 이후 가피가 생성되는 것 같습니다.접종하신 병원에서 문의 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.다른 기저질환을 종합하여 약물치료를 고려해 볼 수 있겠습니다.가까운 내과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.종양에서도 양성종양이 있고 악성종양이 있는데 우리가 흔히 말하는 암은 악성종양입니다.정밀검사 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.체외 충격파는 손상된 부위의 재 혈관화를 발생시켜 치료가 되게 하는 원리입니다.4번정도로 큰 호전을 기대하기는 어렵고 한주에 2회에서 3회가 권유됩니다.