파라핀 치료의 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.파라핀 욕(paraffin bath)은 치료부위를 파라핀 액으로 감싸서 열이 전달되는 방식입니다.파라핀치료는 이러한 열을 피부에 적용하는 것으로 피부 표면열을 상승시켜 혈관확장, 혈류의 증가, 대사과정의 증진, 상처치유 촉진, 진정 및 동통완화 효과를 가져다 줍니다.
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눈 다래끼 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.눈꺼풀의 분비샘에서 눈물의 증발을 막아주는 기름 성분이 분비되는데 이부분에 세균감염이 생기면 다래기가 발생하게 됩니다.약물치료 및 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
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충농증 심하면 미간이랑 머리 아픈가요??
안녕하세요. 김선도 의사입니다.축농증이 심할 경우 부비동 근처의 광대, 눈, 미간 등으로 통증이 발생할 수 있겠습니다.가까운 이비인후과 진료 권유드립니다.
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잠자는게 너무 힘들어요 수면패턴을 바꾸는방법?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.한번 자리잡힌 수면패턴을 돌리기는 굉장히 어렵습니다.가까운 정신건강의학과 진료 후 약물치료의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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독감이 걸린 와중에 코로나가 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.독감과 코로나는 다른 종류의 바이러스이기 때문에 코로나에 걸렸다고 하더라도 독감에 또 걸릴 수 있습니다.
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관절염증상이 있으면 등산하면 안될까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.무릎 관절염이 있을 경우 무릎에 과도한 무게가 가는 운동을 피하셔야 합니다.자전거나 수영 권유드립니다.
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아토피와 습진은 같은 건가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.습진은 특정 병명이라기 보다는 가려움과 함께 물집 구진, 홍반, 부기 등의 증상을 보이는 질병들을 통틀어 부르는 발로 아토피 피부염도 습진의 한 종류라 볼 수 있습니다.
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발목이 돌아갔을 때 적절한 조치방법은 뭔가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.발목을 접질렀을때에는 부목고정, 얼음찜질, 하지거상, 압박붕대 사용을 통해 추가 부상 방지 및 통증 경감을 기대해볼 수 있습니다.
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비타민을 과다 복용하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.비타민을 과다 복용하였을 경우에는 수용성 비타민의 경우는 소변으로 빠져나오지만 지용성 비타민은 오심, 구토 및 여러가지 부작용을 발생시킬 수 있으니 주의하여야합니다.하루 권장량은 종류별로 다음과 같습니다.비타민A 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (750μg/일), 15~18세 (850μg/일), 19~29세 (800μg/일), 30~49세 (800μg/일)비타민A 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (650μg/일), 15~18세 (650μg/일), 19~29세 (650μg/일), 30~49세 (650μg/일)(임신부는 위 연령대에서 +70μg 권장)비타민D 남성 하루 충분 섭취량12~14세 (10μg/일), 15~18세 (10μg/일), 19~29세 (10μg/일), 30~49세 (10μg/일)비타민D 여성 하루 충분 섭취량12~14세 (10μg/일), 15~18세 (10μg/일), 19~29세 (10μg/일), 30~49세 (10μg/일)(임신부도 위 기준과 동일함)비타민 E 남성 하루 충분 섭취량12~14세 (11mg/일), 15~18세 (12mg/일), 19~29세 (12mg/일), 30~49세 (12mg/일)비타민 E 여성 하루 충분 섭취량12~14세 (11mg/일), 15~18세 (12mg/일), 19~29세 (12mg/일), 30~49세 (12mg/일)(임신부도 위 기준과 동일함)비타민K 남성 하루 충분 섭취량12~14세 (70μg/일), 15~18세 (80μg/일), 19~29세 (75μg/일), 30~49세 (75μg/일)비타민 K 여성 하루 충분 섭취량12~14세 (65μg/일), 15~18세 (65μg/일), 19~29세 (65μg/일), 30~49세 (65μg/일)(임신부도 위 기준과 동일함)비타민C 남성 하루 권장량 (권장 섭취량)12~14세 (90mg/일), 15~18세 (100mg/일), 19~29세 (100mg/일), 30~49세 (100mg/일)비타민C 여성 하루 권장량 (권장 섭취량)12~14세 (90mg/일), 15~18세 (100mg/일), 19~29세 (100mg/일), 30~49세 (100mg/일)(임신부는 위 기준에서 +10mg)티아민(비타민B1) 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.1mg/일), 15~18세 (1.3mg/일), 19~29세 (1.2mg/일), 30~49세 (1.2mg/일)티아민(비타민B1) 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.1mg/일), 15~18세 (1.1mg/일), 19~29세 (1.1mg/일), 30~49세 (1.1mg/일)(임신부는 위 기준에서 +0.4mg)리보플라빈 (비타민B2) 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.5mg/일), 15~18세 (1.7mg/일), 19~29세 (1.5mg/일), 30~49세 (1.5mg/일)리보플라빈 (비타민B2) 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (1.2mg/일), 15~18세 (1.2mg/일), 19~29세 (1.2mg/일), 30~49세 (1.2mg/일)(임신부는 위 기준에서 +0.4mg)니아신 (비타민B3) 남성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (15mg/일), 15~18세 (17mg/일), 19~29세 (16mg/일), 30~49세 (16mg/일)니아신 (비타민B3) 여성 하루 권장량 (섭취량)12~14세 (15mg/일), 15~18세 (14mg/일), 19~29세 (14mg/일), 30~49세 (14mg/일)(임신부는위 기준에서 +4mg)
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항생제 복용 후 피부가 좋아질수도 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.피부에 염증성 반응이 있으면 어느정도 효과를 같이 볼 수도 있습니다.하지만 장기복용할 경우 부작용이 많기 때문에 권하지는 않습니다.
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