전문가 프로필

답변 내역

어깨를 돌리거나 앉았다 일어날 때 무릎에 뼈소리 나는거 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골관절염 (퇴행성 관절염)이 진행되면 연골이 손상되므로 표면이 매끄러워야 할 연골이 파괴되어 움직일 때 우둘우둘하고 거친 연골표면끼리 부딪히면서 소리가 날 수 있는데 이것을 의학 용어로 염발음 혹은 ‘마찰음’이라고 합니다.하지만 염발음은 환자 자신이 듣기는 어려우며 무릎관절 진찰할 때 의사의 손을 통하여 느껴지는 것이 보통입니다.관절이 아프면서 움직일 때 소리가 나는 경우에는 관절염일 가능성도 있지만 무릎 안의 인대나 다른 연조직의 손상 때문에 소리가 날 가능성이 더 많습니다. 또한 무릎도 아프지 않고 단지 소리만 나는 경우라면 정상인에서도 흔히 볼 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.17
0
0

다리를 번갈아꼬아도 왜 척추가 휘나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리를 꼬게되면 골반 위쪽으로 허리를 잡아주는 기립근이 긴장된 상태가 되고 많은 부하를 받습니다.다리를 어느 방향으로 꼬든 기립근이 영향을 받게되고 기립근이 소위 피로가 누적되게 되면 척추를 반듯하게 잡아주지 못하고 휘게됩니다.쉽게 표현하자면 쌓아놓은 블럭이 좌우로 무너지는 형태라고 생각하시면 편하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.17
0
0

담걸린거 처럼 뻐근한데요~~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목부터 어깨, 등까지 넓게 분포되어 있는 승모근의 통증이 발생했을 가능성이 높아보입니다.흔히 우리가 어깨를 주물러준다는 표현의 마사지는 해당 근육의 일시적인 통증 완화에는 도움을 주지만 장기적으로는 부정적인 효과를 주게됩니다. 도수치료 및 물리치료를 받거나 TPI 치료등을 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.17
0
0

굽히거나 쪼그려 앉을 때 무릎이 아픈 것은 관절염인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎을 과하게 구부리는 자세는 퇴행성 관절염을 촉진시킵니다.무릎이 구부러지는 과정에서 슬관절의 반월상 연골판을 짓누르고 손상시키기 때문에 과도한 운동은 오히려 무릎에 좋지 않습니다.환자분 연령대를 고려하여 운동 자세를 교정하거나 횟수를 조절하시는 편이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.17
0
0

하품할때 턱이 빠집니다 ㅠ 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 치과 병원 말고 대학병원의 구강 악안면 외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.지속적으로 턱이 빠지는 증상 발생시 해당부위 괴사까지 발생할수 있으니 가벼이 여기지 마시고 진료 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
20.12.17
0
0

코로나19 에어컨 감염전파 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나는 공기를 통한 비말감염이 가능하기때문에 에어컨 또는 히터를 통해 감염되는 것이 불가능한 일만은 아닙니다. 에어컨은 위험하고 히터는 위험하지 않은지 여부는 해당 기계의 구조를 파악하기 어렵기 때문에 확답을 드리기는 어렵지만 보건소에서 권유하는 방향으로 격리하시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
20.12.17
0
0

거북목 사라지게 할수있는 방법이 궁굼합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.** 자가 진단법1. 똑바로 선 후, 귀 뒤의 중간부터 아래로 가상의 선을 긋는다2. 어깨의 중간 지점과 가상의 선이 내려온 지점 사이 길이를 잰다3. 두 지점의 위치가 1자라면 정상으로 판단할 수 있고 각도가 벌어져 2.5cm 이상이 된다면 거북목이라 진단할 수 있습니다** 스트레칭1. 정자세로 의자에 앉은 후 허리를 곧게 세우고 목 뒤에 깍지를 끼운 상태에서 고개를 뒤로 젖힙니다고개를 원래대로 내린 후 좌우 옆으로 한번씩 고개를 돌려줍니다 (총 3-5회 반복)2. 어깨 너비만큼 간격을 두고 양손으로 수건을 움켜 쥡니다.뻗어올린 팔을 통증이 없는 범위에서 뒤로 젖혀 목 근육을 풀어줍니다.5초간 유지하며 10회 반복합니다.3. 허리를 세우고 앉아서 정면을 바라본 후 한 손은 엄지와 검지로 턱을 살짝 잡고 다른손은 머리를 감쌉니다.목덜미 근육이 늘어나는 느낌이 들 때까지 턱과 머리를 아래로 숙이고 10초동안 이 자세를 유지합니다.
의료상담 / 이비인후과
20.12.17
0
0

마스크 kf94 얼마나 사용할 수 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 우리가 알고 있는 KF80, KF94, KF99 표시가 붙은 마스크는 보건용 마스크로 식품의약품 안전처에서 기능성을 인정해준 '의약외품'으로 성능을 보장한다는 기간이 제조일로부터 36개월인 3년까지인 것입니다. 이 3년이라는 유통기한은 마스크 제조업체에서 3년 동안은 마스크의 품질이 보장된다는 시험 성적서를 제출했기 때문에 3년인 것이고, 마스크 제조업체가 그 이상의 성능 유지 자료만 식약처에 제출하면 유통기한이 그 이상도 될 수 있는 것이지만 그렇게 장기간의 성능 시험을 하고 자료를 제출할 회사가 많지 않기 때문에 통상적으로 기존의 자료를 활용해서 유통기한을 3년으로 하고 있다고 합니다. KF94 마스크 유통기한이 지나면 못 쓰나요?결론부터 말하자면 KF94 마크스 유통기한이 지나도 쓸 수 있습니다. KF94 마스크 제조 업체에서 보증한 유통기한 3년이 지나면 아무래도 성능이 조금 떨어지긴 하겠지만 그렇다고 쓰지 못 해서 폐기해야 하는 정도는 아니기 때문에 사용해도 괜찮다는 것입니다. 요즘 처럼 kf94 마스크를 구하기가 쉽지 않은 상황에서는 심하게 오염되지 않았다면 부득이하게 몇일씩 재사용하기도 하는데요, 마스크를 안 쓰는 것보다는 유통기한 지난 마스크라도 쓰는 것이 훨씬 안전하다고 할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.17
0
0

이 것들이 쎈 약인가요? 두통이 있어서요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약이 쎄서 부작용으로 두통이 일어날 가능성을 아예 배제하기는 어렵습니다만 처방된 약들이 진통효과를 기대하고 쓰는 약들이기때문에 따로 두통을 유발할만한 기질적 원인이 있는지를 먼저 생각해보시는것이 좋을것같습니다.
의료상담 / 이비인후과
20.12.17
0
0

아르기닌과 아연을 같이 복용하면 어떨까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히들 남자에게 좋은 영양분이라 하여 아르기닌, 아연을 많이 복용들 하시고는 합니다. 아르기닌 복용시에 특별히 중간에 중단해야된다는 증거는 찾아보기는 힘들지만 과량 복용할 경우에는 통풍을 유발할 가능성이 있습니다.
의료상담 / 내과
20.12.17
0
0