답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 피부 건조증의 가능성이 있습니다. 피부건조증은 건성 습진, 건선, 아토피피부염등에서도 나타날 수 있습니다.피부건조증에 도움이 되는 생활습관은 다음과같습니다. 첫째, 목욕습관이 중요합니다. 너무 뜨거운 물은 좋지 않으며, 체온 정도의 미지근한 온도가 적당합니다. 비누는 전혀 사용하지 않는 것이 좋으며, 꼭 필요한 곳에는 약한 비누를 사용합니다. 목욕중에 목욕기름을 사용하는 것이 좋으며, 때수건의 사용은 절대 피해야 합니다.둘째, 목욕 후에는 피부에 물기가 약간 머금은 상태로 닦아내고, 바세린 혹은 기타 보습제들을 전신피부에 발라 각질층의 수분이 소실되지 않도록 하는 것이 좋습니다.셋째, 모직 종류와 같은 자극되는 옷가지를 피하는 것이 좋습니다.넷째, 실내온도를 쾌적한 한도내에서 낮은 상태로 유지하며, 적절한 습도(50%이상)를 유지시키는 것이 필요합니다.다섯째, 건조한 피부를 긁게 되면, 피부에 자극을 주어 세균감염을 초래할 수도 있으므로 이를 피해야 합니다.참조ㅡ 서울아산병원 건강칼럼

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 여름철의 강한 자외선은 우리 눈에 여러 가지 나쁜 영향을 미칠수 있습니다.눈이 자외선에 직접 노출되면 각막 상피에 손상을 입히고, 노출시간이 길어지면 섬유조직이 자라 각막을 덮어 시력에 영향을 줄 수도 있습니다. 특히 자외선이 눈 속으로 침투할 경우엔 수정체나 망막을 손상시킬 수 있어, 백내장에 걸릴 위험성도 높아집니다.여름철 눈건강을위해 선글라스 사용을 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.침실의 온도를 적절하게 하고 충분히 조용하고 어두운 상태로 유지합니다.일정한 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어납니다. 수면은 우리 몸의 생체 시계에 영향을 받게 됩니다. 만약 잠자리에 들고 일어나는 시간이 불규칙할 경우 이 생체 시계에 혼란을 주게 되고, 이에 따라 잠에 들기 더 어려워지게 됩니다.점심식사 이후에는 카페인을 피하고 잠자리에 들기 전에는 음주를 하지 않습니다. 특히 술은 잠을 잘 들게 하는 효과도 있지만, 잠에서 쉽게 깨고 한번 깬 후에는 다시 잠들기 어려우므로 불면증이 있을 경우 음주는 피해야 합니다.잠자리에 들기 전에는 과도한 수분 및 음식 섭취를 하지 않습니다.잠자리에 들기 전에 과격한 운동은 피하도록 합니다. 잠자리에 들기 직전의 과격한 운동은 잠들기까지의 시간을 길게 하므로 피해야 합니다.침실은 수면을 할 때만 이용합니다. 만약 잠이 오지 않는다면 침실 밖으로 나가도록 합니다.따뜻한 물 샤워는 수면에 도움을 줍니다. 수면 전 몸을 따뜻하게 할 경우 졸림이 증가하고 깊은 잠을 자는 시간이 늘어날 수 있습니다.출처ㅡ 국가건강정보 포털 의학정보

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 주사는 치료가 어렵습니다. 자연 치유되지 않으며 호전과 악화를 반복합니다. 병원에서 치료외에 심한 온도 변화는 피하는 것이 좋습니다. 겨울에 추운 바깥에 있다가 따뜻한 실내로 바로 들어간다든지, 난로의 열기나 조리를 할 때의 가스 불 열기 등을 직접 얼굴에 쬐는 것은 주사를 악화시키게 되므로 피해야 합니다. 햇볕은 가급적 피하는 것이 좋으며 혹시 햇볕에 노출될 경우에는 반드시 자외선 차단제를 바르도록 합니다. 특히 혈관이 늘어나는데 영향을 미치는 것은 자외선 A이므로 주사가 있는 사람들은 자외선 A와 B 둘 다 차단되는 복합 차단제를 사용해야 합니다. 피부에 발랐을 때 따끔거리는 느낌을 주는, 즉 자극이 되는 비누, 알코올성 클렌징 로션이나 스킨로션, 아스트린젠트 등은 가급적 사용하지 않도록 합니다. 스테로이드 호르몬이 들어있는 연고를 오랫동안 얼굴에 바르는 것은 피해야 하며 과도한 음주, 심한 정신적 스트레스를 피하는 것이 좋습니다.참조ㅡ 서울대병원 의학정보

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은크게 긴장성 두통과 혈관성두통이있으며.우선 긴장성 두통은 스트레스로인한 근육의 과도한 수축으로 나타나며.혈관성두통은 뇌혈관의 확장으로인해 뇌압이올라가고 뇌혈관 주위신경을 자극해서 욱신거리는 두통이 옵니다.심한경우 구역.구토를 동반할수있습니다.증상으로 보아 혈관성두통 으로 생각됩니다.혈관성두통은 뇌나뇌혈관질환에서 나타날수있어  신경과진료후 MRI,MRA검사 받아보시길 권유합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 은 원인도 다양하지만 근본적인 치료가 어려운 질환입니다. 지나치게 음식을 짜게 먹거나, 커피, 탄산음료를 자주 마시는 것은 피하고, 금연하도록 합니다. 또한 적당한 규칙적인 운동과 휴식을 통해 근골격계 및 심혈관계의 건강을 향상시키고 과로를 피하도록 합니다. 고혈압과 같은 만성질환은 적극적으로 조절하여야 합니다.중장비 소음, 항공기 소음, 폭발음, 사격 소음, 시끄러운 음악 등 과도한 소음에의 노출은 청력 저하와 함께 이명을 악화시키므로 피해야하고, 부득이한 경우 적절한 보호 장구 착용을 통해 노출을 최소화 합니다.이를 통해조금은 증상을 개선시킬수는 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 우선 빈혈의경우는 혈액 검사를 통해 쉽게 알수있습니다.빈혈의 종류와 정도에따라 치료가 다르나 심한 철분결핍성 빈혈이라면 철분제 섭취가 필요합니다.기립성저혈압의 경우 앉았다 일어날때 어지럼증이나타나며자세의 변화가 없을때는 어지럼증이 나타나지 않습니다.기립성저혈압은 특별한 약물치료는 없으며 기립시 천천히 일어나는 습관을가져야 합니다,일부 자율신경실조증이나 부정맥에서도 이런 증세가 있을수있어 감별진단위해 순환기내과병원진료를 권유합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비중격만곡증의 재발은 많지는 않지만 하비갑개점막하절제술의 재발률은 상당히 높으며 1-2년 내에 재발할 가능성이 높습니다. 비염 수술은 매우 간단하여 재발하더라고 추가적인 수술을 간단히 할 수 있다는 점에서 반복 시술을 받을수는 있습니다. 비염이심해지면 코골이도 심해질수 있습니다 .

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 폐경 후(마지막 생리 후 최소 1년이 경과된 시점) 여성의 에스트로겐 결핍 증상 및 골절 위험성이 높은 폐경 이후 여성의 골다공증 예방에 쓰이는 호르몬제제로 폐경후 출혈이나 질분비물이 증가하는 문제가생길수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 편두통을 유발시키는 인자들에 대해서는 잘 알려져 있으며 일반적인 편두통 유발인자들은 다음과 같습니다.1) 호르몬의 변화초경이후 여성에서 편두통의 발생빈도가 급격히 증가하고 월경 중 두통이 심해지는 것이나 임신 중이나 폐경 이후 편두통이 호전되는 것은 호르몬의 영향이 중요함을 보여주는 사례입니다, 여성호르몬 치료 시에 편두통이 심해지는 경우도 있습니다.2) 음식대표적인 음식은 술입니다. 특히 레드와인은 대표적인 편두통 유발 요인입니다. 그 밖에 오래된 치즈, 초콜릿, 발효 음식, 산에 절인 음식, 아스파탐 등의 조미료, 과량의 카페인, 일부 양념, 통조림에 있는 음식이나 가공 식품 등도 편두통의 발생과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 이러한 음식들은 대부분의 환자에서 편두통의 유발인자가 되지 않기 때문에 이러한 음식에 의하여 자신의 두통을 유발하는 특별한 경우를 제외하면 섭취를 제한 할 필요는 없습니다. 그것보다는 가장 흔한 두통 유발요인 중 하나인 끼니를 거르거나 과식 등의 불규칙한 식생활을 개선하는 것이 가장 중요하겠습니다.3) 스트레스와 피로스트레스와 피로는 가장 흔한 유발요인으로 편두통 환자의 반 이상에게 편두통을 유발하며 심한 정신적 긴장도 편두통을 일으킵니다. 하지만 과로 후에 휴식을 취할 때에도 편두통이 생길 수 있습니다.4) 감각 자극지나치게 밝은 빛이나 햇빛이 편두통을 일으키기도 합니다. 이상한 냄새에도 편두통이 생길 수 있습니다. 후각적인 자극에는 신나나 담배 냄새 같은 불쾌한 냄새도 편두통을 일으키지만 향수나 꽃향기 같은 좋은 냄새도 편두통을 유발할 수 있습니다.5) 수면 패턴의 변화잠을 자지 못하거나 너무 많이 자는 경우에도 편두통이 유발될 수 있습니다.6) 운동등산이나 조깅같이 운동도 편두통을 유발 할 수 있습니다. 이런 경우에는 충분한 준비운동과 덥고 습한 날 운동강도를 줄이는 것도 예방 방법입니다.7) 환경의 변화날씨의 변화, 계절 변화, 고도의 변화, 기압의 변화.온도의변화 등에 의해 편두통이 생기며, 시차에 의해서도 편두통이 생길 수 있습니다.에어컨도 온도변화로 편도통을 유발할수 있습니다.출처ㅡ 국가건강정보 포털 의학정보