아르기닌, 오메가3, 퀘르세틴, 칼륨을 같이 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1. 섭취량은 제조사의 권장량에 따라 다를 수 있으나 반드시 드셔야 하는 것이 정해진 것은 없습니다. 본인의 몸상태 및 부족한 정도에 따라 다를 수 있습니다.2. 수용성, 지용성 둘다 드셔도 되고 지용성은 체외 배출이 잘 안될 수 있으므로 적절히 조절해야 합니다.3. 모두 식후에 드시면 됩니다. 물론 아르기닌을 공복에 드시라고 하기는 하나 일부 사람들은 위장 장애가 나타나 식후에 드시는 경우도 있으며 크게 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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항생제와 유산균은 어느정도의 시간간격이 필요하나요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.유산균 복용과 항생제 복용은 크게 상관이 없습니다. 같이 먹는다고 해서 항생제 효과를 경감시키거나 하지 않습니다. 서로 큰 영향을 주지 않으나 같이 드실 경우에는 흡수에 어느정도 영향이 있을 수 있어 따로 드시는 것을 권장하지만 금기해야 하는 것은 아닙니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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프렌즈 아이드롭도 방부제가 들어있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.방부제가 들어가 있지 않습니다. 프렌즈 아이드롭은 염화나트륨 5.5mg/mL, 염화칼륨 1.5mg/mL, 포도당 0.05mg/mL 성분으로 방부제 성분은 없습니다. 해당 약은 1회 2~3회, 1일 5회 이상 점안하더라도 괜찮으며 매일써도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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카페인 함유 샴푸 매일 써도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.사람에 따라서 부작용이 나타날 수 있습니다. 이는 피부 민감도에 따라 다르며 사용시 발적 및 두피염 등이 나타난다면 이때는 샴푸 사용을 중단하셔야 합니다. 일반적인 탈모 샴푸와 카페인 함유 샴푸는 성분이 다른 것이며 특별히 다른 것이 없습니다. 다만 탈모 방지용이라고 하지만 탈모는 환경적인 요인이 커서 샴푸 사용으로 예방되지 않을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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링거 맞고 나서 진통소염제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.링거는 단순히 영양분을 혈액으로 투여하는 것입니다. 따라서 특별한 성분이 들어 있는 것이 아니므로 근육통이 있다면 진통소염제 등을 복용하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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간헐적 단식시간 중 프로바이오틱스 복용해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.아닙니다. 단식이라는 것은 음식 섭취이지 단순히 영양제를 먹는 것과는 상관이 없습니다. 따라서 영양제는 별개로 보시는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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부고환염약 먹은후에 눈영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.같이 복용해도 됩니다. 다만 드시는 약이나 영양제가 많기 때문에 같이 드시기 보다는 어느정도 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다. 양배추즙도 복용해도 됩니다. 말씀하신 것들은 모두 건강기능식품이며 단순히 치료용으로 쓰이는 약이 아닙니다. 따라서 해당 약들을 드신다고 해도 건강기능식품과 같이 먹어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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경구피임약을 복용 중인데, 언제 한 알을 까먹었는지 모를 때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.한 알을 까먹고 안먹었다는 것을 알게 되더라도 피임을 유지하기 위해서는 다음팩을 사용하시면 됩니다. 이미 한알을 안 먹었기 때문에 이와 상관 없이 기존에 드시던 방법 그대로 이어서 사용하시면 됩니다. 임신 가능성은 높지 않으나 정확한 것은 산부인과 방문 후 검사를 해보셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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아연 30mg을 매일 먹되, 최대 몇개월간 섭취 가능한가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.꾸준히 드시더라도 상관 없습니다. 아연은 영양제가 아니더라도 음식이나 기타 다른 기호 식품으로 섭취할 수 있으며 우리 몸에 필요한 별도의 특별한 물질이 아닌 단순히 미네랄에 불과합니다. 물론 고함량을 장기간 복용하는 것이 좋지 않으나 이는 사람의 몸 상태에 따라 다르며 몇개월까지 안전하다는 개념은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제 같이 먹어도 되는지&장기복용 질문입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1. 같이 드셔도 됩니다.2. 테아닌, 티로신, 트립토판은 도파민 계열의 영양제가 아니며 우리 몸을 구성하는 20개의 아미노산들입니다. 즉 음식을 통해서도 쉽게 구할 수 있는 성분입니다.2. 탈모약에 영향을 미치지 않으며 대부분 영양제는 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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