아르기닌 오르나틴 시트룰린 3개 동시 섭취?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.아닙니다. 다만 웨이트를 위해 아르기닌, 오르티닌, 시트롤린을 복용시에는 반드시 전문가와 상의를 해야 합니다. 이는 장기간 복용시 간독성 및 간 기능 부전으로 이어질 수 있으며 간에 무리가 갑니다. 따라서 3개를 먹으면 안된다는 것이 아니라 몸이 지속적으로 안 좋아질 수 있어 전문가와 평가를 하면서 드셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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혈당을 낮추기 위해 어떤게 중요할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.다음과 같은 음식과 식이요법이 도움이 될 수 있습니다.1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.2. 저지방 식이를 합니다.3. 염분의 섭취를 줄입니다.4.섬유소가 풍부한 식사를 합니다.5.술은 가능한 마시지 않습니다.6.설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.7. 3대 영양소의 적절한 배분을 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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로아큐탄 종합비타민 질문입니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.로아큐탄을 섭취해야할 때는 종합비타민이 아닌 비타민A 섭취를 조심해야 합니다.제텐씨정은 비타민B군 보충을 하기 위해 사용하며 비타민A 성분이 없습니다. 따라서 같이 드시더라도 상관이 없습니다.제텐씨 골드에는 함량과 일부 성분이 조금 더 들어가 있다고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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4,5번 요추에 추간판탈출로 인한 디스크가 있어요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 영양제 등의 섭취도 도움이 되는 것은 사실입니다. 하지만 추간판탈출증이 있는 경우에는 운동을 통해 개선을 하셔야 하며 단순히 약 복용은 증상을 일시적으로 완화시켜줄 뿐 근본적인 원인은 해결되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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리포직 점안갤 입구가 제 손에 아주 살짝 닿았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.크게 문제가 되지 않습니다. 다만 다음부터는 최대한 뚜껑 주변을 만지지 말고 사용 이후에는 제대로 밀봉하시면 됩니다. 지금으로서는 한번 만졌다고 해당 부위에 오염이 심하게 일어나거나 문제가 되지는 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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소화제를 자주 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.어떠한 것들도 장기간 복용시 부작용이 있을 수 밖에 없습니다. 소화효소제의 경우에는 피부 발진, 기관지 경련, 재채기, 홍반, 설사 등의 부작용이 있을 수 있고 위장운동 촉진제로 알려져 있는 트리메부틴은 유당을 함유하고 있어 유당분해효소가 없는 분들에게는 설사 및 복통이 올 수 있습니다.대표적인 가스제거제인 시메티콘은 복부 불쾌감, 구토, 설사, 식욕 부진 등의 위장약 부작용이 있을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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효과가 없는 약을 계속 먹어야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.효과가 지속적으로 나타나지 않는다면 다시 한번 진단을 평가해볼 필요가 있습니다.약효가 나타나고 증상이 개선되는지 시간이 걸릴 수 있는 것은 사실이나 일주일 이상 약을 복용하더라도 나아지지 않는다면 다른 원인이 있을 가능성도 있습니다. 따라서 계속 약을 복용하기 보다는 다시 한번 검사를 받아보는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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발목 접질렀을때 소염진통제? 근육이완제?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.둘다 드셔도 됩니다. 통증이 심하다면 탁센과 카바몰에스 둘다 드셔도 됩니다.특별히 둘 중에 어떤 것이 좋다고 할 수 없으며 통증을 개선시키기 위해서는 둘다 드시는 것도 좋은 방법입니다. 같이 드셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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이가탄 효능및 복용금지 대상은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.장기간 복용시 좋지 않으며 이는 약에 대한 내성을 키울 수 있습니다.이가탄의 대부분의 성분은 진통제입니다. 이가 아플 경우 이러한 이가탄이나 인사돌 복용으로 인하여 치료 시기를 늦출 수 있어 치과의사 선생님들은 권하지 않습니다. 따라서 장기간 복용하지 않는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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RTG 오메가3 하루 권장량은 어떻게 되나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.RTG 오메가3는 하루 권장량은 500~2000mg이며 사람에 따라 다를 수 있습니다. 오메가3와 함께 혈행 개선에 도움이 되는 것은 크릴오일, 코엔자임 q100 정도가 있을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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